کد خبر: ۲۹۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
قدیم‌ترها دانش‌آموزان لقمه‌ای نان و پنیر یا غذای نانی سفره را برای زنگ‌های تفریح خود به مدرسه می‌بردند اما امروزه بازار خرید تنقلات بسته‌بندی برای بچه مدرسه‌ای‌ها داغ‌تر از گذشته است.
کد خبر: ۲۹۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
پژوهشگر طب ایرانی گفت: در فصل پاییز به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی برخی مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و… بیشتر رخ می‌دهد که می‌توان با رعایت تدابیر فصل پاییز از برخی مشکلات جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۹۳۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
دکتر سید مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب ایرانی با اشاره به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، گفت: در این فصل به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی برخی از مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و… بیشتر رخ می‌دهند که می‌توان با رعایت تدابیر فصل پاییز از برخی مشکلات جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۹۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۲۹۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
میوه خشک می‌تواند تنوع و طعم جالبی به میوه‌ها ببخشد و ماندگاری آن‌ها را افزایش دهد. از میوه‌های خشک معروف می‌توان به خرما، آلو، زردآلو، سیب، انگور و انواع دیگر اشاره کرد. این محصولات خشک معمولاً به عنوان مکمل‌های سالم و خوشمزه در تغذیه مصرف می‌شوند و در تهیه‌ی انواع مواد غذایی مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۹۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می‌گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیز‌هایی است که آن را از برنامه‌ی غذایی خود حذف می‌کنیم. اما همه‌ی غلات از جهت کربوهیدرات یکسان نیستند و گرچه قطع مصرف نان سفید ممکن است کمک کند چند کیلوگرمی وزن کم کنید، اما حذف نان غلات کامل می‌تواند بدن را از مواد مغذی مورد نیازش محروم کند.
کد خبر: ۲۹۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
مطالعات متعددی نشان داده‌اند که ماست، یکی از خوراکی های مفید برای قلب است و می‌تواند به کاهش فشار خون هم کمک کند.
کد خبر: ۲۹۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
کسانی که قصد کاهش وزن دارند، سعی می کنند میزان کربوهیدرات دریافتی خود را به حداقل برسانند، اما قطع کامل مصرف نان می تواند عوارض ناخوشایندی داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
زیست شبانه؛
نیویورک نخستین شهری است که عنوان «شهری که هرگز نمی‌خوابد» را به خود اختصاص داده است. نیویورک بزرگترین و مهمترین مرکز سرمایه‌گذاری تجاری و پیشقراول صنعت مد آمریکا به شمار می‌رود...
کد خبر: ۲۹۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
هر چقدر هم که فریبنده باشند، تنقلات پفکی معایبی دارند که قبل از لذت بردن از این خوراکی محبوب باید به میزان آسیبی که به بدن وارد می‌کند، توجه کرد.
کد خبر: ۲۹۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
ماست یکی از بهترین گزینه‌های غذایی به‌عنوان میان‌وعده یا تکمیل‌کننده وعده‌های غذایی است که می‌توان از آن در تهیه سالادها و غذاهای مختلف کمک گرفت.
کد خبر: ۲۹۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
پیراشکی شکلاتی یکی از خوراکی های محبوب و خوشمزه در میان کودکان است که شما می‌توانید آن را با روشی بسیار آسان و سالم در منزل برای تغدیه فرزند دانش‌آموزتان تهیه کنید.
کد خبر: ۲۹۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
توصیه می‌شود زنان در طول روز ۲.۷ لیتر یا تقریباً ۱۱ لیوان و مردان ۳.۷ لیتر یا ۱۶ لیوان آب در روز مصرف کنند. با این حال، آب لازم برای بدن همیشه نباید از نوشیدن مایعات به دست آید.
کد خبر: ۲۹۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
یک مخزن کوچک دارویی قابل چسبیدن در دهان می‌تواند جایگزین تزریق سوزنی به بازو برای انتقال دارو به بدن شود. هیچ کس تزریق و سوزن را دوست ندارد، اما متأسفانه برخی از داروها وجود دارند که فقط از طریق تزریق قابل تحویل به بدن هستند. با این حال این روند به لطف اختراع یک ریزمخزن مکنده که به جداره داخلی گونه در دهان می‌چسبد، ممکن است تغییر کند.
کد خبر: ۲۹۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
پنکیک‌ها یکی از خوشمزه‌ترین خوراکی ها برای صبحانه یا میان وعده است. شما می‌توانید با سیب و دارچین یک پنکیک خوشمزه و مقوی درست کنید.
کد خبر: ۲۹۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
در روزهای اخیر وزیر بهداشت از صادرات داروی برخی شرکت‌های ایرانی به ۴۰ کشور دنیا خبر داد، اما سخنانش نه تنها قوت قلبی برای بیماران هموفیلی، تالاسمی، ام‌اس، اس‌ام‌ای، پروانه‌ای، سرطانی، ... و حتی بیماران سرپایی نبود که حتی نمایندگان همسو را هم در کمیسیون بهداشت و درمان مجلس راضی نکرد. همایون سامه‌یح نجف‌آبادی، عضو کمیسیون بهداشت مجلس با بیان اینکه مشکل کمبود دارویی همچنان پابرجاست، با تشکیک درخصوص رشد ۴ برابری صادرات دارو در دولت سیزدهم، گفت که «مشخص نیست که این رشد در خصوص چه داروهایی است و این داروها به کجا صادر می‌شود؟».
کد خبر: ۲۹۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
آیا تا به حال دچار گزگز یا خواب رفتگی در پاهایتان شده‌اید؟ هر انسان سالمی ممکن است به صورت طبیعی هر از گاهی در پاهای خود احساس گزگز یا خواب رفتگی کند. هراز چندگاهی گزگز شدن پا و دست در بدن انسان طبیعی است. اما برخی از افراد در این نواحی از بدن به صورت مکرر دچار گزگز می‌شوند که چه زودتر باید برای پیدا کردن علت و درمان آن اقدام کنند.
کد خبر: ۲۹۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
پزشکان در ایالت پنجاب در شمال هند پس از کشف و خارج کردن سمعک، دستبند، پیچ و مهره و سنجاق قفلی در میان ۱۵۰ شئ خارجی در معده بیمار تحت عمل جراحی قرار گرفته بهت زده شدند.
کد خبر: ۲۹۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است. ویتامین C برای بدن عالی است و فواید متعددی دارد با این حال زمانی که آن را به شکل خوراکی مصرف می‌کنید یعنی از طریق غذا، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها، پوست کمتر آن را جذب می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
