در وادی زیبایی از دانه کاکائو به خاطر فواید بی‌شمارش در زیبایی پوست استفاده می‌شود. می‌توان از این ماده برای مراقبت از بدن یا موها، تهیه ماسک، صابون، لایه‌بردار، بوم لب و ... استفاده کرد. کره کاکائو و پودر آن نیز مطابق با نیاز، کاربرد‌های گوناگونی دارند.
کد خبر: ۱۸۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
راهکارهای متفاوتی را برای درمان سرماخوردگی همه می شناسیم. ولی در این مطلب به شما می گوییم که در عرض ۲۴ ساعت چگونه سرماخوردگی خود را علت یابی و درمان کنید.
کد خبر: ۱۸۶۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
از نازک شدن موها تا میل به مصرف قند، اینها شایع‌ترین علائم کمبود پروتئین است. با نشانه‌هایی که از کمبود پروتئین می‌گویند آشنا شوید.
کد خبر: ۱۸۵۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می افتد و در طول زمستان بسیار رایج است.
کد خبر: ۱۸۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
آگورافوبیا (به انگلیسی: Agoraphobia) که به آن هراس از مکان‌های باز یا بازارهراسی یا گذرهراسی نیز می‌گویند، از زیرمجموعه اختلال اضطراب است که به هراس و ترس مرضی از حضور در مکانهایی باز و شلوغ مثل سینما، مراکز خرید، پایانه‌های حمل و نقل عمومی و فرودگاه‌ها و پل و… که امکان خروج فوری و آسان آنها وجود ندارد، گفته می‌شود، اغلب به علت بازبودن یا ازدحام زیاد محیط است.
کد خبر: ۱۸۱۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
تا به حال فکر کرده‌اید که در عادت ماهیانه بدن شما وزن اضافه کرده است؟ حتی ترازو هم شما را تایید می‌کند که در عادت ماهیانه وزن شما بالاتر از حالت عادی خودش قرار دارد. مثل اغلب چیز‌هایی که به دوران قاعدگی مربوط می‌شود، احساسی که زنان در مورد افزایش وزن در این دوره دارند، همه در ذهنشان نیست و دلایل روانی و فیزیولوژیکی دارد؛...
کد خبر: ۱۸۰۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش، تسکین اضطراب، و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۸۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
مطالعات مختلف نشان داده‌اند که افزایش مصرف غذاهای گیاهی، مانند لوبیا سبز، در رژیم غذایی خطر چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و درنتیجه مرگ را کاهش می‌دهند. همچنین مصرف این مواد غذایی به بهبود گوارش، افزایش انرژی و کنترل وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
اگر نسبت به گذشته بیشتر با احساس اضطراب مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از بروز مشکل در غده تیروئید باشد.
کد خبر: ۱۶۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
مصرف برخی داروها می تواند دلیل نوسانات وزن شما باشد. برخی داروها موجب افزایش گرسنگی می شوند، در شرایطی که برخی دیگر توانایی بدن برای سوزاندن کالری را مختل کرده با به احتباس مایع در بدن بیمار منجر می شوند.
کد خبر: ۱۶۷۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۶۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
کیوی، در میان میوه های موجود، به عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می آید. گفته می شود با توجه به اینکه این میوه منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، چند عدد از آن را در رژیم غذایی روزانه تان جای دهید.
کد خبر: ۱۶۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
برای آنکه بتوانیم عملکرد درستی داشته باشیم و به نتایج خوبی دست پیدا کنیم، ابتدا باید درست تصمیم بگیریم. گرفتن تصمیم درست منوط به شرایط مختلفی است. تحقیق و بررسی جنبه های مختلف مسأله تنها یکی از این شرایط است. در واقع شاید حتی فکرش را هم نکرده باشید که سیری یا گرسنگی شما در هنگام تصمیم گیری، در نتیجه ی کار مؤثر است.
کد خبر: ۱۶۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
هیچ روش مطمئن تری برای به دست آوردن یک دیدگاه بهتر نسبت به هر مشکلی وجود ندارد جز اینکه با خودتان در ۲۰ سال آینده صحبت کنید. خود آینده تان بسیار عاقل‌تر است و می‌داند چه چیزی برای شما آرامش، راحتی و لذت بیشتری به همراه خواهد داشت. همانطور که بیل گیتس تصدیق می‌کند، بیشتر ما در ۴۰، ۶۰ و حتی ۸۰ سالگی با خودمان در ۲۰ سالگی صحبت می‌کنیم،..
کد خبر: ۱۶۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
خارش پوست شرایطی استرس‌زا و آزاردهنده برای فرد ایجاد می‌کند که می‌تواند نشانه‌ای از بروز مشکل در بدن باشد. شناسایی دلیل خارش پوست نخستین گام در مسیر درمان مشکل محسوب می‌شود. در ادامه با هفت دلیل شایع خارش پوست بیشتر آشنا می‌شویم. با ذکر این توضیح که دلایل دیگری هم می‌توانند در این ماجرا موثر باشند.
کد خبر: ۱۶۴۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
از آنجایی که انواع مختلفی از افسردگی وجود دارند، پزشک ممکن است برای تشخیص دقیق اختلال عاطفی فصلی به مدتی زمان نیاز داشته باشد. هیچ تست پزشکی یا آزمایشگاهی برای تشخیص این شرایط وجود ندارند. با این وجود، پزشک ممکن است برخی آزمایش های تشخیصی دیگر، از جمله آزمایش های خون، را برای حذف احتمالات دیگر تجویز کند.
کد خبر: ۱۶۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
برخی از باقیمانده های میوه یا سبزیجات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر نمود
کد خبر: ۱۶۳۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
کد خبر: ۱۶۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
کد خبر: ۱۶۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
بعضی اوقات خودمان را پیدا می‌کنیم که در فکر شیرینی‌جات هستیم و برای خوردن شیرینی لحظه‌شماری می‌کنیم. این شیرینی می‌تواند کیک و نان خامه‌ای باشد یا خرما و عسل. سالم یا ناسالم بودن شیرینی مسأله نیست. اینکه از مقادیر سالم‌تر شیرینی‌جات هم زیاد بخوریم، برای سلامتی ما مخاطراتی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۵۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
