رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به تبیین توصیه‌های کاربردی در خصوص تغذیه بیماران دیابتی پرداخت.
کد خبر: ۲۶۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
یک متخصص تغذیه با تشریح اصول تهیه غذای سالم برای دانش آموزان، گفت: والدین هیچ موقع دانش آموزان را بدون وعده‌ی غذایی صبحانه راهی مدرسه نکنند.
کد خبر: ۲۶۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
داشتن پوست شفاف و جوان و شاداب اصل زیبایی چهره است.
کد خبر: ۲۶۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف غذاهای فوق فرآوری شده می‌توانند منجر به مرگ زودرس و قابل پیشگیری شوند.
کد خبر: ۲۶۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
از نظر جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آلرژی مواد غذایی بیش تری حاوی هشدار‌های آلرژی هستند و رستوران‌های بیش تری از خطرات آلرژی آگاه هستند، اما وضعیت هنوز هم می‌تواند خطرناک باشد. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده نیمی از واکنش‌های آلرژیک کشنده غذایی ناشی از رستوران‌ها و سرویس‌های غذایی هستند.
کد خبر: ۲۶۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
مصرف روزانه بادام می‌تواند سلامت روده را تقویت کند.
کد خبر: ۲۶۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
گروه مواد غذایی نان و غلات، بیشتر نقش تامین انرژی بدن را به عهده دارند، اما باید پرسید که برای داشتن تغذیه سالم، روزانه چه میزان از مواد غذایی این گروه را باید استفاده کرد؟
کد خبر: ۲۵۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
به عبارت دیگر، هنگامی که حال روحی‌مان بد است، احساس می‌کنیم با انواع مشکلات و گرفتاری‌ها در زندگی‌مان دست و پنجه نرم می‌کنیم، اما بعد از آرام شدن، می‌بینیم که مشکلاتمان آن‌‌قدرها نیز بزرگ نیستند. این بار در هنگام مواجهه با چالش‌ها، کمی به خودتان زمان دهید تا آرام‌تر شوید. این روش می‌تواند در درمان خود سرزنشگری تاثیر بسیاری داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
تخم مرغ یکی از مقوی و کامل‌ترین غذاها در سراسر دنیا است، با این حال بنا به دلایلی که در ادامه می‌خوانید برخی افراد مایل به استفاده از آن نیستند.
کد خبر: ۲۵۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
شباهت خنده های یک کوسه عجیب به خنده های انسان به سوژه این روزها بدل شده است، این کوسه ترسناک دارای پوستی شبیه به سمباده، چشمان درشت و برآمده و پوزه‌ای نوک تیز است.
کد خبر: ۲۵۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
پژوهشگران از رابطه زوال عقل با غذاهای فوق فرآوری‌شده می‌گویند
افرادی که بیشترین مقدار از مواد غذایی فوق فرآوری‌شده نظیر نوشابه، چیپس و کلوچه مصرف می‌کنند، شاید درمقایسه با افرادی که کمترین مصرف را دارند، بیشتر درمعرض ابتلا به زوال عقل باشند. دانشمندان می‌گویند در مطالعه‌ی جدید، جایگزینی غذاهای فوق فرآوری‌شده با غذاهای فرآوری‌نشده یا غذاهایی که به میزان کمی فرآوری شده‌اند.
کد خبر: ۲۵۷۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلایلی نمیتوانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، میتوانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات کرده و نیاز بدن خود را تامین کنید.
کد خبر: ۲۵۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
رژیم غذایی بدون لاکتوز یک الگوی غذایی رایج است که در آن لاکتوز حذف یا محدود می‌شود و لاکتوز نوعی قند است که در شیر وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
مواد معدنی و مواد مغذی ضد سرطان موجود در پوست موز می تواند فواید خاص خود را برای سلامت انسان به همراه داشته باشد، آن هم با یک روش جدید...
کد خبر: ۲۵۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
انجیر یکی از میوه‌های خوشمزه و پر طرفدار فصل تابستان است که خواص درمانی فراوانی برای بدن و سلامتی دارد و در قرآن نیز به عنوان میوه‌ای ارزشمند معرفی شده است.
کد خبر: ۲۵۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
کلسترول بالا شایع‌ترین نوع هایپرلیپیدمیا است. اشکال دیگر چربی خون بالا شامل هایپر تری گلیسیریدمیا و هایپرلیپیدمیا ترکیبی می شوند.
کد خبر: ۲۵۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
قرار گرفتنِ زیاد در معرض نور آفتاب باعث مشکلات پوستی می‌شود، علاوه بر این رعایت رژیم غذایی مناسب هم اهمیت زیادی دارد، چرا که باعث می‌شود چین و چروک‌ها و خطوط پوستی بهبود پیدا کنند و بتوانید پوست زیباتری داشته باشید.
کد خبر: ۲۵۱۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
شاید استفاده از پوست موز برای سفید کردن پوست و دندان را شنیده باشید اما جالب اینکه ظروف آشپزخانه را هم سفید می‌کند و از آن بهتر خوردن آن است. بله! موز را به این روش‌ها بخورید.
کد خبر: ۲۵۱۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
خوراکی‌ها از نظر کالری با یکدیگر یکسان نیستند؛ ممکن است دو خوراکی از نظر عدد کالری با همدیگر مشابه باشند اما از نظر ارزش تغذیه‌ای و همچنین قابلیت ایجاد حس سیری کاملا برعکس همدیگر عمل کنند.
کد خبر: ۲۴۸۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استاندار گیلان گفت: طرح پایلوت "اصلاح یارانه نان" از ۱۶ خردادماه در شهر رشت اجرا می‌شود.
کد خبر: ۲۴۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
