از درد‌های عضلانی گرفته تا رگ به رگ شدن تا سردرد و موارد دیگر دانستن زمان استفاده از یخ یا زمان استفاده از گرما می‌تواند باعث بهبودی شما شود و درد را تسکین دهد.
کد خبر: ۲۵۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
بدن انسان ساختار بسیار عجیب، حیرت انگیز و خارق العاده است. تکامل در طی میلیون ها سال باعث به وجود آمدن سیستم بسیار پیچیده ای شده که هنوز هم نتوانسته ایم تمام رازهای آن را کشف کنیم.
کد خبر: ۲۵۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
داشتن پوست خنک و باطراوت در فصل گرم تابستان خواسته‌ای است که ذهن بسیاری از ما را به خود مشغول می‌کند. تمیز کردن و طراوت پوست در فصل گرم و مرطوب بسیار مهم است، زیرا گرما می‌تواند مشکلاتی مانند جوش، آفتاب سوختگی و حساسیت‌های پوستی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
گنجاندن برخی غذاها و نوشیدنی‌ها در رژیم غذایی پس از آفتاب‌سوختگی ممکن است در کوتاه‌مدت به بهبود پوست کمک کند و حتی به کاهش خطر عواقب طولانی‌مدت مانند سرطان پوست مفید باشد.
کد خبر: ۲۵۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
گرمازدگی معمولاً در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دمای بالا با فعالیت بدنی شدید ایجاد می‌شود. گرمازدگی حتی می‌تواند باعث شود که دمای بدن بیش از ۴۰ درجه شود. بیشتر موارد گرمازدگی در تابستان رخ می‌دهند. گرمازدگی نیاز به درمان اورژانسی دارد. گرمازدگی درمان نشده می‌تواند به سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند.
کد خبر: ۲۵۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
تغییرات فصل هر کدام به نحوی روی پوست و مو تاثیراتی می‌گذارند برای همین باید با هر تغییر آب و هوایی مراقب این اثرات باشیم و با اقدامات صحیح که در بخش‌های مختلف سلامت پوست و موی می گوییم زیبایی و شادابی پوست را حفظ کنیم. جوش‌های پوستی خارش دار و آفتاب سوختگی از مشکلات رایج فصل تابستان می‌باشد.
کد خبر: ۲۵۱۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
دیابتی‌ها یکی از گروه‌های حساس به گرمای شدید هستند. در این مقاله به بررسی خطر گرما برای دیابتی ها می‌پردازیم و راه‌های جلوگیری از بروز این عوارض را به شما خواهیم گفت.
کد خبر: ۲۵۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
کرم‌های ضد آفتاب به عنوان وسیله‌ای برای جلوگیری از عوارض تابش درازمدت مستقیم نور خورشید به پوست توصیه می‌شود و هنگام انتخاب این کرم‌ها با عددی به نام SPF (فاکتور محافظت در برابر خورشید) بر روی آنها مواجه می‌شوید.
کد خبر: ۲۴۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
یک مطالعه کوچک نشان داده است که جویدن آدامس بدون قند به مدت ۳۰ دقیقه بعد از ناهار یا شام می‌تواند سطح اسید را در مری کاهش دهد. اما برای برخی از افراد، جویدن آدامس نعناع می‌تواند علائم را بدتر کند.
کد خبر: ۲۴۹۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، ۱ فنجان هندوانه (۱۵۲ گرم) حاوی: ۴۵.۶ کالری، ۰.۲ گرم چربی، ۰ میلی گرم کلسترول، ۱.۵۲ میلی گرم سدیم، ۱۱.۵ گرم کربوهیدرات، ۰.۶ گرم فیبر، ۱۲.۳ میلی گرم ویتامین ث، ۱۷۰ میلی گرم پتاسیم، ۱۰ میلی گرم کلسیم و ۶۸۹۰ میکروگرم لیکوپن است.
کد خبر: ۲۴۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
سوختگی درجه یک بسیار شایع است و اغلب پس از لمس تصادفی اجاق گاز داغ، فر یا اتوی مو رخ می‌دهد. آفتاب سوختگی نیز می‌تواند سوختگی درجه یک محسوب شود.
کد خبر: ۲۴۷۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
با نزدیک شدن به تابستان، زمان آن رسیده که از خطرات خورشید آگاه شوید.
کد خبر: ۲۴۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
ویتامین دی در کنار کلسیم می تواند باعث افزایش استحکام استخوان ها شود.
کد خبر: ۲۴۷۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
گرما زدگی، یک بیماری مرتبط با گرما است، که می‌تواند زمانی که شما در معرض دمای بالا قرار می‌گیرید، رخ بدهد و اغلب با کم آبی بدن همراه است، در ادامه این بخش به بررسی علائم و نشانه‌ها، راه‌های درمان و پیشگیری از گرما زدگی خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۴۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
آفتاب سوختگی ضایعاتی است که زمانی رخ می‌دهد که اشعه ماوراء بنفش از لایه بالایی پوست عبور کند.
کد خبر: ۲۴۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
گوجه فرنگی حاوی ماده ای به نام لیکوپین است که خواص زیادی برای بدن ما دارد. در حقیقت، همه ی میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ اندکی لیکوپین در خود دارند، همان ماده ای که این رنگ قرمز را به آن ها می بخشد.
کد خبر: ۲۴۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
گوجه فرنگی حاوی ماده‌ای به نام لیکوپین است که خواص زیادی برای بدن ما دارد. در حقیقت، همه‌ی میوه‌ها و سبزیجات قرمز رنگ اندکی لیکوپین در خود دارند، همان ماده‌ای که این رنگ قرمز را به آنها می‌بخشد. اما گوجه فرنگی بیشتر از سبزیجات دیگر لیکوپین دارد، به طوری که یک گوجه فرنگی متوسط حاوی ۲ تا ۳ گرم لیکوپین است.
کد خبر: ۲۴۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
فواید و خواص آن صرفا به حوزه تغذیه محدود نمی‌شود و این ماده در تهیه لوازم آرایشی-بهداشتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. جوی دوسر به دلیل بافت خاصی که دارد برای لایه‌برداری پوست مفید بوده و باعث آبرسانی و نرمی آن می‌شود. در ادامه به خدمات زیبایی پوست و موی جوی دوسر می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۴۵۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
شاید برایتان پیش آمده باشد که یک محصول آرایشی بهداشتی که تعریفش را زیاد شنیده اید، پوست تان را به خشکی صحرای آفریقا کرده باشد یا یک ماسک صورت به اصطلاح «مرطوب کننده» خشکی پوست تان را از قبل هم بیشتر کرده باشد. اما این بدان معنی نیست که شما باید هر چه محصول زیبایی دارید را دور بریزید.
کد خبر: ۲۴۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
انتخاب ضدآفتاب خوب و استفاده درست از آن یکی از مهمترین راه‌های حفظ سلامت و زیبایی پوست است. ۸ نکته مهم در این رابطه را با کمک متخصصان پوست در این گزارش بخوانید. همه ما می‌دانیم که استفاده از کرم ضد آفتاب قبل از خروج از منزل چقدر مهم است، اما آیا می‌دانستید که استفاده از آن حتی زمانی که در داخل خانه هستید به همان اندازه – اگر نه بیشتر – مهم است؟
کد خبر: ۲۴۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲
