کارشناسان تغذیه می‌گویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
کد خبر: ۲۹۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
آیا تاکنون تجربه خارش پوست سر بدون دلیل مشخصی را داشته‌اید؟ خارش سر ممکن است ناشی از کمبود ویتامین‌هایی باشد که بر سلامت پوست تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۲۹۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
انار گل سرسبد میوه‌های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه‌هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان‌های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته می‌شود. دانه‌های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد.
کد خبر: ۲۹۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
نان یکی از مهمترین مواد غذایی در سبد تغذیه ای خانواده ها است و به دلیل قابل دسترس بودن بیشترین استفاده را دارد .آیا شما در مصرف نان زیاد روی میکنید؟
کد خبر: ۲۹۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان رباط‌کریم از پلمب ۶ مرکز زیبایی و خدمات آرایشی به جهت دخالت در امور پزشکی در شهرستان رباط‌کریم خبر داد.
کد خبر: ۲۹۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی‌ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می‌دهد، تکیه می‌کنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند.
کد خبر: ۲۹۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
در گذشته برخی آینده پژوهان می گفتند تا سال ۲۰۰۰، ماشین پرنده اختراع خواهد شد یا اینکه از نهنگ ها به عنوان وسیله ی نقلیه استفاده خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۹۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
پوست نارنگی می‌تواند باعث از بین بردن مشکلات گوارشی شود، حس رضایت را در شما افزایش دهد، سیستم ایمنی تان را بهبود ببخشد و از طرفی هم فیبر رژیمی موجود در آن فواید بسیار زیادی برای کل بدن تان دارد.
کد خبر: ۲۹۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
یک پزشک می‌گوید که تمیز نگه‌داشتن نقطه‌ای از حمام چقدر می‌تواند برای سلامتی مهم باشد.
کد خبر: ۲۹۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
کد خبر: ۲۹۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
برای داشتن پوست سالم و زیبا لازم نیست که همه وقت خود را در سالن‌های زیبایی و ماساژ بگذرانید یا درمان‌ها و محصولات گران قیمت را امتحان کنید. تنها چند تغییر ساده در برنامه روتین مراقبت از پوست، تغذیه و بهداشت و تعهد به این برنامه کمک می‌کند تا پوستی سالم و زیبا داشته باشید و جوانی و طراوت خود را حفظ کنید. اما کدام تغییرات؟
کد خبر: ۲۹۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
متخصصان می‌گویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی‌های شور می‌تواند نشانه مشکلی عمیق تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامین‌ها باشد. به همین دلیل نباید به عادت های جدیدتان بی‌توجه باشید، به ویژه اگر یکباره و بی‌دلیل به وجود آمده باشند.
کد خبر: ۲۹۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
متخصصان می گویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی های شور می تواند نشانه ی مشکلی عمیق تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامین ها باشد
کد خبر: ۲۹۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
بافت پوست می‌تواند مشکلات پوستی ، جوش‌های آکنه، برآمدگی ها، منافذ مسدود شده یا قابل مشاهده، پوسته پوسته شدن پوست و خطوط ریز دست را شامل شود. بهبود بافت پوست معمولا شامل ترکیبی از لایه برداری شیمیایی، رتینول، مرطوب کننده و استفاده دقیق از ضد آفتاب است.
کد خبر: ۲۸۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
پنیر یک ماده مغذی است؛ اما گاهی اوقات به خاطر وجودِ پروتئین عاملی برای کاهش حرکات روده است و چربی بالا و فیبر کم در آن باعث یبوست می‌شود.
کد خبر: ۲۸۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۲۸۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
پنیر یکی از لبنیات مقوی اما مشکل ساز برای برخی افراد است و اگر شما هم این نشان ها را دارید هرچه زودتر پنیر را از تغذیه خود حذف کنید.
کد خبر: ۲۸۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
باورکردنی نیست که عده‌ای متقلب و فریبکار به جان سلامتی و بهداشت مردم بیفتند و تحت عناوین پرطمطراق و پوچ مثل طب سنتی و اسلامی و ایرانی در فضای مجازی جولان دهند یا مردم را گمراه یا سرکیسه کنند یا هر دو.
کد خبر: ۲۸۸۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
برخی روزها احساس می‌کنیم یک حمام داغ و حسابی تنها چیزی است که برای دور کردن همه‌ی اضطراب‌ها از خود نیاز داریم. بعضی روزها، اما به یک دوش سریع کفایت می‌کنیم و گاهی هم چندین روز را بدون حمام سر می‌کنیم. در حقیقت، پرهیز از حمام روزانه ممکن است برای پوست بهتر باشد چرا که شستشوی بیش از اندازه‌ی پوست می‌تواند باعث خشکی آن شود.
کد خبر: ۲۸۸۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
آیا استفاده از هدفون برای سلامتی مضر است؟ هر وسیله‌ای اگر به درستی مورد استفاده قرار نگیرد، می‌تواند مضر باشد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم استفاده‌ی زیاد از هدفون چه مضراتی می‌تواند داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
