درد گردن و یا دیسک گردن، غالبا با عادت‌های غلط در راه رفتن و نشستن و بلند کردن اشیا و ... ایجاد می‌شود. خوشبختانه این مشکل در بیشتر موارد با تغییر سبک زندگی و اصلاح عادت‌های رفتاری و انجام ورزش‌های خاصی برطرف می‌شود. در این مطلب روش‌های درمان دیسک گردن را معرفی کرده و چندین تمرین مفید برای آن را آموزش خواهیم داد.
کد خبر: ۳۰۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
سارق جوانی که آرزو داشت روزی فوتبالیست معروفی شود، بعد از ناکام ماندن در رسیدن به هدفش سارق حرفه‌ای شد و در جدیدترین طرح پلیس به دام افتاد.
کد خبر: ۳۰۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
تحقیقات جدید نشان می دهد که پیاده روی یا دوچرخه سواری روزانه برای رفت و برگشت به محل کار می تواند التهابی را که منجر به سرطان، بیماری قلبی و دیابت می شود، کاهش دهد.
کد خبر: ۳۰۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
اگر نگاهتان به دنیا و زندگی فقط اندکی شبیه به نگاه من باشد احتمالا پس از مطالعه هر مورد از این مقاله به این فکر خواهید کرد که چرا چنین ایده‌ای همین امروز در تمام دنیا اجرا نمی‌شود. از خط‌کشی‌های خیابانی که در تاریکی می‌درخشند گرفته تا سیستم پمپاژ آب‌نمک از کف خیابان برای جلوگیری از یخ زدن معابر ...
کد خبر: ۳۰۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
عادت‌های روزانه‌ی ما بیشتر از آنچه که فکر می‌کنیم بر سلامت بدن ما مؤثرند و به همین دلیل باید در مورد عادت‌های خود فکر شده عمل کنیم. پژوهش‌ها نشان داده عادت‌های ما می‌توانند تأثیر بسیار مخربی داشته باشند، بنابراین لازم است بدانیم که کدام عادت‌ها واقعاً مفید و کدام یک درواقع مضرند.
کد خبر: ۳۰۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
کفش‌های چرخدار شگفت‌انگیزی که در نمایشگاه CES 2024 معرفی شدند، به سریع‌تر راه رفتن افراد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
راه رفتن ۱۰ هزار قدم در روز برای بهبود سلامت، تمرینی شناخته شده است اما رسیدن به این هدف برای بسیاری از افراد دشوار است زیرا معادل هشت کیلومتر پیاده‌روی است.
کد خبر: ۳۰۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
"لوک کروسلاس" برنده مسابقه بین المللی مسترز شکلات در سال ۲۰۲۲ میلادی به تازگی یک کارگاه و فروشگاه جدید در ناحیه بیک در اسپانیا افتتاح کرده جایی که محصولات شکلاتی درجه یک را با قیمت‌های مقرون به صرفه تولید می‌کند.
کد خبر: ۳۰۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
هنگام خرید اسباب بازی اغلب می‌خواهیم چیز سرگرم کننده‌ای انتخاب کنیم، اما آیا برخی از آن اساب بازی‌ها می‌توانند خطرناک نیز باشند؟ به گفته پزشکان اورژانس بله، امکان خطرناک بودن اسباب بازی‌ها وجود دارد. در ویدئویی منتشر شده پزشک اورژانس اطفال در بیمارستان کودکان جانز هاپکینز می‌گوید برخی از هدایا می‌توانند کودکان را روانه اورژانس کنند.
کد خبر: ۳۰۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
در دهه‌های اخیر والدین زمان بیشتری با فرزند خود می‌گذرانند. این بدان معنی است که پدر و مادرهای امروزی رویکرد مسئولانه تری نسبت به تربیت فرزند خود دارند، امری که روانشناسان را خوشحال می‌کند. اما حتی مسئولیت پذیرترین پدر و مادر‌ها هم به طور کامل از اشتباه کردن مصون نیستند. مثلاً استفاده از برخی جملات فکر نشده می‌تواند بر سلامت روان فرزند تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۳۰۰۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
اسباب‌بازی‌های دارای آهنربا یا باتری‌های دکمه‌ای یا سکه‌ای می‌توانند خطر خفگی را به همراه داشته باشند. اگر کودک باتری یا آهنربا را ببلعد این موضوع خون رسانی به نواحی روده را کاهش داده و باعث ایجاد نکروز بافتی یا مرگ بافت بدن شود.
کد خبر: ۳۰۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بدون شک پرتیراژترین و پرفروش‌ترین خودرو داخلی ایران، پراید است. یک خودروی غیر ملی که امتیاز تولید آن از آمریکا به کره و از کره به ایران رسید. سایپا طی سال‌های ۷۵ تا ۹۹ بیش از ۳ میلیون و ۶۱۵ هزار نسخه از این خودرو را تولید کرد و به فروش رساند.
کد خبر: ۳۰۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
برادران رایت با رایت فلایر تاریخ هوانوردی را آغاز کردند. رایت فلایر، اولین هواپیمای با سرنشین انسانی، نقشی حیاتی در تاریخ هوانوردی ایفا کرد.
کد خبر: ۲۹۹۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
پدر و مادرهای ما شیوه‌های خودشان را برای تربیت ما داشتند. اما این بدان معنی نیست که ما هم باید فرزند خود را به همان روش تربیت کنیم. شما نباید بدون توجه به نیازهای فرزندتان، دنباله‌روی شیوه‌های تربیتی‌ای شوید که از گذشته وجود دارند.
کد خبر: ۲۹۹۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
نتیجه مطالعه‌ای منتشرشده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان می‌دهد که دست‌کم ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی در هفته با شدت متوسط به طور قابل توجهی خطر مرگ ناشی از انواع خاصی از سرطان یا بیماری قلبی را کاهش می‌دهد که دو عامل اصلی مرگ در میان بزرگسالان هستند.
کد خبر: ۲۹۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
سال ۱۸۴۸ آدامس برای اولین بار وارد بازار شد و به شکل تجاری به فروش رسید، جان کورتیس تاجری آمریکایی بود که آدامس را اولین بار به عنوان کالایی تجاری عرضه کرده و به فروش رساند
کد خبر: ۲۹۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
بهترین شهر‌های جهان برای سال ۲۰۲۴ مشخص شده اند و این لندن است که رتبه اول را به خود اختصاص داده و پس از آن پاریس و نیویورک قرار دارند. این رده بندی بر اساس گزارش سالانه Resonance Consultancy انجام شده که ۱۰۰ شهر برتر را از میان بیش از ۲۷۰ شهر با جمعیت بیش از یک میلیون نفر رتبه‌بندی می‌کند.
کد خبر: ۲۹۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
پلیس آمریکا گزارشی درباره کشف یک نیم تنه انسانی در ساحل بریزی پوینت در ایالت مینه سوتا دریافت کرده است.
کد خبر: ۲۹۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است.
کد خبر: ۲۹۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح آخرین وضعیت بروز دیابت در ایران و جهان، گفت: دیابت نوع ۲ معمولا بیماری میانسالان و سالمندان است؛ اما طی سال‌های اخیر به علت افزایش میزان چاقی، عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب، در گروه سنی نوجوانان و جوانان نیز به طور فزاینده‌ای دیده می‌شود.
کد خبر: ۲۹۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
