ممکن است مواد غذایی‌ای که می‌خورید باعث ایجاد چربی احشایی شوند چربی خطرناکی که در عمق شکم شما پنهان شده و اطراف اندام‌های حیاتی تان می‌پیچد. در اینجا ما آن مواد غذایی را بر اساس میزان مضر بودن شان برای شما رتبه بندی کرده ایم. چربی احشایی با برخی سرطان ها، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و بیماری‌های دیگر مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
این امری عادی است که از پزشک یا داروساز خود بپرسید که آیا یک داروی تجویزی شما می‌تواند با سایر داروهایی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
شب یلدا یکی از شب‌های مهم و خاطره‌انگیز برای ما ایرانی هاست. به همین دلیل دورهمی و کنار خانواده بودن در این شب برای ما بسیار پر اهمیت است.
کد خبر: ۲۶۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
میوه‌ها از جمله مواد غذایی مصرفی هستند که علاوه بر طعم و مزه خوشمزه‌ای که دارند، سرشار از مواد مغذی تامین کننده نیاز ضروری بدن نیز هستند. از آنجا که میوه لایه حفاظتی هسته خود محسوب می‌شود لذا خوردن هسته بعضی میوه‌ها نیز مفید است. در این قسمت سعی کرده ایم شما را با هسته میوه‌هایی که برای سلامت جسم و روحتان مفید هستند، آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۶۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
زمانی که برای درمان بیماری به پزشک مراجعه می‌کنیم، پزشک با تجویز دارو دستورالعمل‌هایی برای مصرف دارو به ما ارائه می‌کند مثلا این قرص را با غذا میل کنید، این را با معده خالی و این را بعد از غذا.... آیا در بعضی موارد چنین دستورالعمل‌هایی را شنیده اید؟ اگر چه این دستورالعمل‌ها تکراری هستند، اما پزشکان دلایل زیادی برای این توصیه‌ها دارند.
کد خبر: ۲۶۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
رفتار با همسر عصبانی کار چندان ساده‌ای نیست به خصوص زمانی که قصد آرام کردن او را داشته باشید؛ مردان بیشتر کلامی هستند و به همین دلیل بایستی اجازه دهید عصبانیت خود را بیرون بریزند، اما زنان تمام خشم خود را درون خود نگه می‌دارند و با گریستن آن را بروز می‌دهند. درمورد یک زوج متأهل، تمام خشم مرد متوجه زن خواهد بود به این دلیل که همسرش نزدیکترین فرد به اوست.
کد خبر: ۲۶۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
نوع و میزان غذایی که مصرف می کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول روز دارد.
کد خبر: ۲۶۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
انار به عنوان یک میوه فوق العاده با فواید مختلف شناخته شده است، فواید معرفی شده در زیر، خواص انار و آب انار برای مردان است.
کد خبر: ۲۶۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
وقتی در گلویتان حس خارش و درد دارید، باید از این شش غذا پرهیز کنید در غیراین‌صورت درد گلویتان تشدید می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار، موز، سیب، آلو، پرتغال و... بهترین رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۲۶۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
در زمان آلودگی هوا بدن بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از مواد مضری به نام رادیکال‌های آزاد قرار می‌گیرد. بنابراین در این شرایط باید موادغذایی با ترکیبات خاصی استفاده شود تا سلامتی‌مان حفظ شود.
کد خبر: ۲۶۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است.
کد خبر: ۲۶۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
هر وعده غذایی صبحگاهی که ترجیح می‌دهید را در صبحانه تان قرار دهید چرا که مواد مغذی و کالری ارائه شده توسط صبحانه سیستم ایمنی بدن را در برابر عفونت‌های تنفسی از ابتدای روز مورد محافظت قرار می‌دهند.
کد خبر: ۲۶۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
یک متخصص زنان و زایمان، در ارتباط با خطرات ابتلا به آنفلوانزا در بین مادران باردار و شیرده، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۶۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۲۶۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
متخصصان در مطالعه‌ای تازه دریافته‌اند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی یک افسانه است و افراد بسته به شغل‌شان، آب و هوای محل زندگی و جنسیت ممکن است به نوشیدن تا شش لیتر آب در روز نیاز پیدا کنند.
کد خبر: ۲۶۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است.
کد خبر: ۲۶۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
تغییر عادات غذایی و روی آوردن به یک رژیم غذایی سالم همواره به تقویت سلامت شما کمک می‌کند. مطالعه‌ی جدیدی که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شده است نشان می‌دهد که تغییر در رژیم غذایی، بسته به وضعیت فعلی پوسیدگی دندان، می‌تواند از پوسیدگی بیشتر آن جلوگیری یا حتی روند آن را معکوس کند.
کد خبر: ۲۶۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
لیمو و عسل به دلیل خواص دارویی خود شناخته شده اند. محتوای ویتامین C لیمو به بهبود ایمنی کمک می‌کند و عسل تغذیه می‌کند. ترکیب این مواد در کاهش تب بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۶۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
