اگر متوجه شده‌اید که خوردن میان وعده‌های شیرین باعث می‌شود که بیشتر از آنها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات ساده می‌تواند به سرعت گرسنگی را برطرف کند و به بدن شما انرژی کوتاه مدت بدهد. اما آنها تقریباً به سرعت دوباره شما را گرسنه می‌کنند و دوست دارید بیشتر بخورید.
کد خبر: ۲۹۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
اگر متوجه شده‌اید که خوردن میان وعده‌های شیرین باعث می‌شود که بیشتر از آنها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید.
کد خبر: ۲۹۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
برای کاهش وزن لزوما نیاز نیست به تنهایی از ادویه‌ای خاص یا داروهای گیاهی یا شیمیایی مخصوص لاغری استفاده کنیم، مصرف چای همراه با ادویه نیز می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد.
کد خبر: ۲۹۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
سالاد الویه یک سالاد روسی بسیار خوشمزه و لذیذ برای میهمانی‌ها، مراسم جشن تولد و... است. این غذای محبوب و پرطرفدار از ترکیب موادی، چون سیب زمینی، تخم مرغ، خیارشور، مرغ یا کالباس و سس مایونز تهیه می‌شود.
کد خبر: ۲۹۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه ی کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربی های اضافه ی خود کافی نباشد.
کد خبر: ۲۹۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
هرکدام از مواد غذایی دارای طبع و مزاج خاص خودش است و در هر فصل باید میوه‌های همان فصل را مصرف کرد تا از بیماری‌ها پیشگیری شود. در اینجا شما را با خواص ۴ میوه معروف پاییزی آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۹۵۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید مهم‌ترین نکته‌ای که باید بدانید این است که پیرو کاهش وزن احتمالا بخش‌هایی از بدن که چاق هستند دچار افتادگی پوست و شل شدن می‌شوند که می‌توان با اتخاذ راهکارهایی این عارضه را تا حدی کم کرد.
کد خبر: ۲۹۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
با اینکه چین و چروک صورت بخشی از فرآیند طبیعی پیری است، اما همه ما دوست داریم پوستی صاف و جوان داشته باشیم.
کد خبر: ۲۹۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می‌کند. متخصصان می‌گویند این میوه چربی‌ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می‌کند.
کد خبر: ۲۹۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۲۹۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
خب تونل البرز رو باز کردین که چی بشه؟ که بعد تونل رو ببندیم اُف بزنیم به کل جاده، اعصاب مردم رو بیشتر خراب کنیم
کد خبر: ۲۹۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
وکیل و محتوانویس اهل مومبای (بمبئی سابق) در هند، از دلایل عجیب و غریبی که این روزها زوج‌های هندی برای طلاق ارائه می‌دهند، صحبت کرده است.
کد خبر: ۲۹۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
محققان می‌گویند افرادی که بیماری کبد چرب دارند با ورزش منظم حتی اگر وزن کم نکنند، باز هم شرایط سالم‌تری خواهند داشت و این نقش بسیار مهم ورزش را در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب نشان می‌دهد
کد خبر: ۲۹۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
سردرد، به‌ویژه میگرن، واقعا عذاب‌آورست و هر وقت به آن مبتلا می‌شویم، انجام داد فعالیت‌های روزمره‌مان بسیار سخت می‌شود. مواد خوراکی نقش مهمی در ایجاد سردرد دارند. بنابراین باید مراقب خوراکی‌هایی باشیم که مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۲۹۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
زنبور سرخ اروپایی نام یک گونه از سرده زنبور سرخ است.
کد خبر: ۲۹۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
لئوناردو داوینچی، نقاش مشهور عصر رنسانس، در کشیدن تابلوی مونالیزا از ترکیب شیمیایی منحصر به فردی برای تولید رنگ استفاده کرده است.
کد خبر: ۲۹۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی خواص موم عسل در طب سنتی پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۲۹۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
ماتیچ پک زمین‌شناس MIT می‌گوید: اگر به سنگ‌ها گوش دهید، هرچه عمیق‌تر می‌روید، آنها بلندتر و بلندتر آواز می‌خوانند. هنگام کاوش عمیق به سمت هسته زمین، صداهای مختلفی مانند انفجار و صدای ترقه و صداهای شبیه به فشردن چند سیم یا زنجیر به هم شنیده می‌شود. این صداها از شکاف‌ها و منافذ موجود در سنگ‌ها می‌آیند.
کد خبر: ۲۹۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
زمین‌شناسان موسسه فناوری ماساچوست(MIT) کشف کردند که صداهای سنگ‌های اعماق زمین، عمق این سیاره را آشکار می‌کند.
کد خبر: ۲۹۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
از دغدغه‌های این روزهای والدین، تغذیه و میان وعده‌های مناسب و سالم برای فرزندان محصلشان است. خوراکی‌هایی که هم سیر کننده، هم سالم و دارای ارزش غذایی باشند.
کد خبر: ۲۹۳۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
