شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می‌شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می‌تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد.
کد خبر: ۳۱۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول می‌کند. سوالی که می‌کوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم. وقتی صحبت از کاهش وزن و لاغری با ورزش باشد، بسیاری از افراد از خود می‌پرسند که از بین دویدن و پیاده روی، کدام‌یک تاثیر مفیدتر و بیشتری دارند؟
کد خبر: ۳۱۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
افزایش تقاضای عمل‌های زیبایی حاکی از آن است که امروزه دیگر این اعمال چندان جنبه درمانی ندارند و برخی در سنین مختلف تحت تاثیر فضاسازی و تبلیغات، به دنبال زیبایی بیشتر هستند و یکی از این اعمال، تغییر رنگ چشم و کاشت نگین در چشم است.
کد خبر: ۳۱۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
ممکن است وقتی به سن خاصی رسیدید، متوجه شوید که در حال مبارزه با میزان کلسترول بالای خون خود هستید
کد خبر: ۳۱۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
اما به طور کلی و براساس گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس، بررسی عوامل افزایش سن ازدواج جوانان نشان می‌دهد، مهم‌ترین عامل فرهنگی در تأخیر در ازدواج جوانان، پیدا نکردن همسر مناسب است.
کد خبر: ۳۱۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
نقش درد مزمن اسکلتی عضلانی در تسریع زوال شناختی به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما بسیاری از افراد مسن که آن را تجربه می‌کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل قرار دارند. بر اساس مطالعه جدید انجام گرفته توسط دانشمندان آمریکایی و چینی، درد مزمن اسکلتی عضلانی (CMP) ممکن است در افزایش خطر زوال شناختی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۰۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
سازمان ثبت احوال کشور اعلام کرد: میانگین سنی فوت‌شدگان در کشور در سال گذشته برابر با ۶۶.۲ سال بوده که در بین استان‌ها بالاترین میانگین سن مربوط به استان گیلان با ۷۱.۳ سال و کمترین مربوط به استان سیستان و بلوچستان با ۵۰.۷ سال است.
کد خبر: ۳۱۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
قانون و مقررات جدید گواهینامه رانندگی در سال ۱۴۰۳ اعلام شد. همچنین هزینه تمام شده دریافت گواهینامه در سال جدید مشخص شد.
کد خبر: ۳۱۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
ماهی کیلکا از جمله آبزیانی است که به دلیل جثه کوچکی که دارد بسیاری از افراد از خواص متعدد و ارزش غذایی آن غافل هستند.
کد خبر: ۳۱۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
روزنامه خراسان در گزارشی به ماجرای تبعید یک مرد میان‌سال ۵۴ساله به‌خاطر ارتباط با دختر نوجوان پرداخت و نوشت: این ماجرا بهانه‌ای شد تا از دلایل اصلی تمایل بعضی دختران جوان به ازدواج با مردهای سن بالا بگوییم.
کد خبر: ۳۱۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
در سال ۲۰۱۹ میلادی اسناد نشان دادند که "باربارا کاسل" وزیر کار بریتانیا توسط "رناتو پرونی" ایتالیایی عامل چکسلواکی در تله عسل افتاده بود.
کد خبر: ۳۱۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
کد خبر: ۳۱۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
بازار مسکن ۵ منطقه پرمعامله تهران از جمله مناطق ۲، ۴، ۵، ۷، و ۱۰ تهران در بین خریداران از محبوبیت بیشتری برخوردار هستند.
کد خبر: ۳۱۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
ماهی غذای سالمی است و خوردن منظم آن خطر ابتلا به برخی مشکلات، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی را کاهش می‌دهد. با این حال، نحوه طبخ ماهی مهم است؛ چرا که روش‌های اشتباه می‌توانند ارزش غذایی ماهی را تغییر دهند و آنطور که لازم است، فواید آن را به بدن نرسانند.
کد خبر: ۳۱۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
وقتی ما در حال گذراندن اوقات خوشی هستیم، احساس می‌کنیم زمان، به سرعت می‌گذرد، اما زمانی که خسته و بی‌حوصله هستیم، زمان کُند می‌گذرد، ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که دلیل علمی برای این مسأله وجود دارد. وقتی ما در حال گذراندن اوقات خوشی هستیم، احساس می‌کنیم زمان، به سرعت می‌گذرد.
کد خبر: ۳۱۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
زوج جوان طلبه‌ای که از طریق فضای مجازی باهم آشنا شده بودند ، ۲ سال بعد ازدواج وقتی دیدند که درکنارهم نمی توانند احساس خوشبختی داشته باشند با مراجعه به دادگاه خانواده از هم جدا شدند.
کد خبر: ۳۱۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
نزدیک به ۴۰۰ نوع گیرنده ی مختلف درون بینی ما وجود دارد که به ما کمک می کنند بوهای مختلف را احساس کنیم، از بوهای خوشایند گرفته تا بوهای نامطبوع.
کد خبر: ۳۱۰۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
پاریس هیلتون، مدل، خواننده، بازیگر و ستاره ی ریالیتی شوهای تلویزیونی، و البته از وارثین هتل های زنجیره ای هیلتون، بیش از ۲ دهه است که برای بسیاری نامی معادل تجمل و شهرت است.
کد خبر: ۳۱۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
گرچه گذر زمان تدریجی است و هر انسانی لحظه به لحظه پیر می‌شود و مثلا توانایی‌های جسمانی‌اش کم می‌شود و چهره‌اش طراوت‌اش را از دست می‌دهد. اما تا مدت‌ها سعی می‌کند این تغییرات را کتمان کند. اما لحظاتی هم هستند که پیر شدن و گذر زمان بر سرش آوار می‌شوند و واقعا پی می‌برد که پا به سن گذاشته است.
کد خبر: ۳۱۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
تخت‌جمشیدی که هنوز بخش زیادی از آن در زیر خاک پنهان بود، ژست جالب یک کودک خردسال و قلیان‌کشی ناصرالدین‌شاه در میدان سوارکاری؛ با این عکس‌ها شما را به تماشای صحنه‌هایی از زندگی مردم ایران در حدود یک قرن قبل می‌بریم. این عکس‌ها را می‌توان بار‌ها و بار‌ها تماشا کرد و هر بار چیز‌های تازه‌ای در آن‌ها دید.
کد خبر: ۳۱۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
