انگور یکی از میوه‌های انرژی‌زاست و تاثیر عالی در عملکرد سیستم عصبی و عضلانی دارد.
کد خبر: ۲۵۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
تحقیقات لزوم خود مراقبتی را به اثبات رسانده است. با این حال، مراقبت از خود و آگاهی درباره ی بدن مان باید نشأت گرفته از اطلاعاتی باشد که بر پایه ی علم و واقعیت هستند، نه افسانه ها و اظهارنظرها.
کد خبر: ۲۵۵۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
مینگ مانند همه صدف‌ها، اولین بخش جوانی خود را بدون هدف و سرگردان در ستون آب سپری کرد تا اینکه در حدود ۸۰ متری سطح آب در ساحل شمالی ایسلند مستقر شد.
کد خبر: ۲۵۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
سیاه دانه به دلیل وجود ماده تیموکنیم که ترکیب اصلی فعال آن است، پتانسیل دارویی و دارای فعالیت آنتی اکسیدانی، ضد التهاب، ضد سرطان، ضد درد و میکروبی بسیار بالایی است؛ ولی باید توجه داشت که مصرف آن برای برخی از افراد از جمله زنان باردار و افراد با فشار خون پایین توصیه نمی‌‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
همه‌ی ما در کودکی اصول پایه‌ای بهداشت شخصی و نحوه‌ی مراقبت از ظاهر خود را یاد گرفته ایم. با این حال، اشتباهاتی هست که ندانسته در مورد همین کار‌های به ظاهر ساده مرتکب شان می‌شویم. حتی مطالعه‌ی دقیق دستورالعمل‌ها هم شما را از ارتکاب اشتباه در امان نگه نمی‌دارد به این خاطر که یا همه به این شکل انجامش می‌دهیم یا در تبلیغات به این شکل انجامش می‌دهند.
کد خبر: ۲۵۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
صابون شیر بز در صدر لیست صابون‌های طبیعی قرار دارد. این نوع صابون از شیر بز خالص و برخی از ترکیبات طبیعی دیگری مانند روغن نارگیل، روغن زیتون و غیره تهیه می‌شود و جایگزین مناسبی برای انواع صابون‌های شیمیایی است. در این مطلب با ۱۰ فایده صابون شیر بز برای پوست آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۵۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
ستاره های هالیوودی همیشه با ظاهری خیره کننده بر روی فرش قرمز حاضر می شوند. و البته سن خیلی از آن ها بسیار کمتر از چیزی که واقعاً هست به نظر می رسد. تا حدی که گاهی وقتی می فهمیم چند سال دارند، اصلاً باورمان نمی شود.
کد خبر: ۲۵۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
کانسیلرها ضخیم‌تر از کرم پودر هستند و به شما کمک می‌کنند مشکلات مختلفی مانند آکنه، تیرگی زیر چشم، قرمزی پوست و… را پنهان کرده و صورت خود را صاف و یک‌دست کنید. استفاده از این محصولات در کنار سایر محصولات آرایشی باعث می‌شود ظاهری زیبا برای خودتان بسازید که دوام بالایی دارد و برای مدت زمان زیادی عیب‌های صورت شما را می‌پوشاند.
کد خبر: ۲۵۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
هیچ راه فراری از پیری وجود ندارد. هم چنین نباید از پیر شدن احساس فشار کنیم. با این وجود، پیرتر یا جوان‌تر به نظر رسیدن بیش‌تر از سن بیولوژیکی شما به ژنتیک بستگی ندارد.
کد خبر: ۲۵۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
پوست در واقع حساس‌ترین ارگان حیاتی بدن است که به‌طور دائم در معرض آسیب‌های مختلفی، چون اشعه‌های مضر خورشیدی، مواد آرایشی، آلودگی هوا، استرس، تغذیه نامناسب، خواب ناکافی و… قرار دارد. داشتن یک روتین مراقبتی، معجزه برای حل همه‌ی مشکلات پوستی شما نیست؛ بلکه به حفظ سلامت و جوانسازی آن کمک کرده و حس اعتماد به‌نفس را در شما تقویت می‌کند.
کد خبر: ۲۵۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
کارشناسان می گویند استرس می‌تواند التهاب را افزایش داده، بهبود زخم را کند کند و بر شرایط پوست تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۲۵۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
بعضی از نشانه های رایجی که بدن ما از خود بروز می دهد شاید چیز نگران کننده ای به نظر نرسند اما در حقیقت هشداری به ما درباره ی وجود مشکلاتی بزرگ تر در بدن مان هستند و اغلب نادیده گرفته می شوند. بنابراین در صورت مشاهده ی این علائم در خود بهتر است به پزشک مراجعه کنیم.
کد خبر: ۲۵۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
این روز‌ها محصولات زیادی برای ارتقاء زیبایی مان وجود دارد و شکی هم نیست که سلبریتی‌ها به گران‌ترین محصولات آرایشی و بهداشتی دسترسی دارند. با این حال، خیلی از آن‌ها ادعا می‌کنند اگر خلاق باشیم راز زیباتر دیده شدن می‌تواند در چند قدمی مان در همان خانه‌ی خودمان باشد. مثلاً تا به حال به شستن موهایتان با آب میوه فکر کرده اید؟
کد خبر: ۲۵۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
زمان مثل برق و باد می‌گذرد، اما اگر راهش را بلد باشیم می‌توانیم آن را به عقب برگردانیم. به راحتی می‌توان حتی بدون انجام عمل‌های زیبایی، جوان‌تر به نظر رسید. جدا از داشتن یک سبک زندگی سالم، ترفند‌هایی وجود دارد که می‌تواند برداشت دیگران از سن مان را تغییر دهد. با این ترفند‌ها ۱۰ سال جوان‌تر به نظر خواهید رسید.
کد خبر: ۲۵۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
آبرسانی پوست موثرترین راهکار برای پیشگیری از بسیاری از مشکلات پوستی است. پوستی که به‌خوبی آبرسانی شده باشد، صاف و شفاف است، کمتر جوش می‌زند و کمتر خشک و پوسته پوسته می‌شود. آبرسانی به پوست فقط با کرم‌های مرطوب‌کننده نیست. با راهکار‌های مختلف، می‌توانید پوست را از درون و بیرون، آبرسانی کنید.
کد خبر: ۲۵۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
قرار گرفتنِ زیاد در معرض نور آفتاب باعث مشکلات پوستی می‌شود، علاوه بر این رعایت رژیم غذایی مناسب هم اهمیت زیادی دارد، چرا که باعث می‌شود چین و چروک ها و خطوط پوستی بهبود پیدا کنند و بتوانید پوست زیباتری داشته باشید.
کد خبر: ۲۵۱۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
آب انگور نوشیدنی است که با فشردن انگور تازه در مخلوط کن یا آبمیوه گیری تهیه می‌شود. بسته به نوع انگور‌هایی که از آن تهیه می‌شود، طعم آب انگور متفاوت است. با این حال، مشخصات طعم انگور معمولاً حفظ می‌شود. در حالی که آب تهیه شده با انگور‌های غلیظ، به ویژه انگور‌های تیره دارای طعمی قوی و غلیظ است، آن که با انگور‌های معمولی تهیه می‌شود شیرین و ملایم است.
کد خبر: ۲۵۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
حتی طرز پوشیدن و درآوردن لباس‌هایمان هم می‌تواند روی عمر لباس‌هایمان تأثیر بگذارد. در این مطلب به اشتباهات رایجی خواهیم پرداخت که باعث خراب شدن لباس‌هایمان می‌شوند.
کد خبر: ۲۵۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
جوش‌های سرسیاه زمانی به وجود می‌آیند که کثیفی و روغن در منافذ پوست شما جا گرفته و آن‌ها را مسدود کند.
کد خبر: ۲۵۰۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
اگر می خواهید آفتاب سوخته نشوید این خوراکی ها را مصرف کنید.
کد خبر: ۲۵۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
