مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئین‌های بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده میشود. مرغ در انواع خورش‌ها، پلوها، سالادها، فست فود‌ها و خوراک‌ها استفاده میشود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش و خوراک رواج بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۵۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
آیا نوشیدنی «دانه چیا و آبلیمو » واقعا میتواند به حرکات روده کمک کند؟ این نوشیدنی ضد یبوست شامل یک لیوان آب و دو قاشق غذاخوری دانه چیا و چند قطره آبلیمو ی تازه است. دانه چیا در فرهنگ غذایی و طب سنتی ما ناشناخته نیست و می‌توان آن را با نام «تخم‌شربتی» در عطاری‌ها پیدا کرد.
کد خبر: ۲۵۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
سالادها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیشتر به عنوان پیش غذا سرو می‌شوند؛ اما خیلی از آن‌ها به دلیل ترکیباتی که دارند، می‌توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. سالادها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی‌هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آبلیمو، آبغوره و... تشکیل می‌شوند.
کد خبر: ۲۵۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
یکی از مواد غذایی که اگر به درستی نگهداری نشود، خیلی زود کپک می‌زند، آبلیمو و آبغوره است. برای پیشگیری از کپک زدن آبلیمو و آبغوره لازم است نکات مهمی را که در ادامه به شما می‌گوییم رعایت کنید.
کد خبر: ۲۵۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
خورش قیمه بادمجان بدون گوشت میتواند یک وعده غذای کامل برای گیاه خواران باشد. شما میتوانید خورش قیمه بادمجان بدون گوشت را با لپه یا عدس تهیه کنید و از ترکیب پروتئین گیاهی در آن استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
چه خوراکی‌هایی برای دفع سنگ کلیه مفید است؟ چه کار کنیم به سنگ کلیه مبتلا نشویم؟ چه خوراکی‌های برای مبتلایان به سنگ کلیه مضر است؟ این سوالات عموما برای تمام کسانی که درد دفع سنگ کلیه را تجربه کرده‌اند مطرح میشود. با ما باشید تا به آن‌ها پاسخ دهیم.
کد خبر: ۲۵۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
بعضی نوشیدنی‌ها مانند چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است. در این مطلب به معرفی نوشیدنی‌هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند.
کد خبر: ۲۵۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
ترشی‌ها ازجمله مخلفات خوشمزه‌ای هستند که در کنار وعده‌های غذایی سرو می‌شوند و تنوع بالایی دارند. فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است؛ ولی برخی از ترشی‌ها هستند که می‌توان مواد مورد استفاده آن‌ها را در همه فصول سال تهیه کرد. ترشی قارچ یکی از انواع ترشی‌های مخلوط است که شما میتوانید در همه فصول سال آن را تهیه کنید؛
کد خبر: ۲۵۱۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است و در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار گیرد، میتواند رخ دهد. در واقع در این شرایط توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار اختلال و دمای درون بدن افزایش می‌یابد و فرد دچار گرمازدگی میشود.
کد خبر: ۲۵۱۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است و در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار گیرد، میتواند رخ دهد. در واقع در این شرایط توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار اختلال و دمای درون بدن افزایش می‌یابد و فرد دچار گرمازدگی میشود.
کد خبر: ۲۵۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
سالادها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی‌هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آبلیمو، آبغوره و... تشکیل می‌شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می‌شوند و ممکن است علاوه‌بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن‌ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی‌شان بیشتر میشود و می‌توان به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد.
کد خبر: ۲۵۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
کارگر ساده عصر کریم خان، یعنی کسی که کمترین دستمزد را می گرفت و روزانه حدود ۳۰۰ دینار درآمد داشت، می‌توانست از پس تامین هزینه زندگی خود در صورت کار کردن بر آید.
کد خبر: ۲۵۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
اگر شما هم از مشکل کم پشتی موهای‌تان رنج می‌برید با ترفندها و روش‌های زیر آن را برطرف کنید.
کد خبر: ۲۵۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
تابستان به فصل خوراکی‌ها و غذا‌های خوشمزه معروف است؛ از میوه‌های رنگارنگ با تنوع بسیار گرفته تا نوشیدنی‌ها و غذا‌های لذیذ. در این مقاله از پلازا تصمیم گرفتیم تا یک سری از این دسر‌ها و غذا‌های خوشمزه که با مواد اولیه مخصوص تابستان تهیه می‌شوند را برایتان معرفی کنیم تا در دورهمی‌های گرم تابستانی خود، از خوردن یک غذا و یا دسر خوشمزه لذت ببرید.
کد خبر: ۲۵۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
سالاد پاستا یک غذای بسیار خوشمزه است که در زمان بسیار کمی حاضر میشود و شما میتوانید آن را به عنوان پیش‌غذا یا غذای اصلی میل کنید یا حتی به عنوان فینگرفود در ظرف‌های کوچک در مهمانی‌هایتان سرو کنید. اگر دوست دارید یک غذای سالم و بدون گوشت درست کنید، سالاد پاستا میتواند گزینه‌ی مناسبی برای شما باشد.
کد خبر: ۲۵۰۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
لوبیا کباب یک غذای بسیار خوشمزه گیلانی می‌باشد که در شهر رشت بیشتر تهیه میشود و در واقع ترکیب لوبیا چیتی و چنجه یا کوبیده می‌باشد. طعم و مزه این غذا فوق العاده می‌باشد و بیشتر در صبحانه یا عصرانه یا یک شام خوشمزه تهیه میشود. این غذای خوشمزه را نمی‌توانید در رستوران‌های گیلان پیدا کنید بلکه باید سراغ قهوه خانه‌های قدیمی بروید تا این صبحانه خوشمزه را میل کنید.
کد خبر: ۲۴۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: تعداد موارد مشکوک مبتلا به وبا در استان با شناسایی پنج مورد جدید مشکوک به ۱۰ نفر رسید که از پنج شهرستان گزارش شده است.
کد خبر: ۲۴۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
فواید روغن زیتون و آبلیمو کاملا از نظر علمی ثابت شده اما بعضی معتقدند که مخلوط روغن زیتون و آبلیمو نیز فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و میتواند در بهبود و پیشگیری بسیاری از مشکلات جسمانی موثر باشد.
کد خبر: ۲۴۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: در پی شیوع وبا در اقلیم کردستان عراق، پنج مورد مشکوک مبتلا به این بیماری در سقز و مریوان شناسایی شده است.
کد خبر: ۲۴۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
