مطالعه‌ای جدید نشان داده است که خوردن انگور می‌تواند احتمال ابتلا به دمانس (زوال عقل) را بعدها در زندگی کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
شما می‌توانید با تمرین کافی در مورد احساسات خود صحبت کنید؛ حتی اگر در ابتدا این کار برای شما راحت نباشد. احساسات بخش مهمی از شخصیت شما هستند، اما ممکن است گاهی اوقات آشفته، پیچیده و کاملاً گیج کننده باشند. دانستن اینکه چگونه احساسات خود را نام‌گذاری کنید و در مورد آنها صحبت کنید بخش مهمی از توسعه سلامت عاطفی است.
کد خبر: ۲۵۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
هویج یکی از سبزیجات مغذی و سرشار از انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست. مصرف هویج در قالب رژیم غذایی متعادل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند، خطر ابتلا به بعضی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و روند بهبود جراحات همچنین عملکرد هضم را تسریع میکند.
کد خبر: ۲۵۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
سرفه‌ها به دو دسته‌ی خشک (غیرمولد) و مرطوب (مولد) تقسیم می‌شوند. به سرفه‌ی خشک سرفه‌ی غیرمولد می‌گویند، چون برخلاف سرفه‌ی مرطوب قادر به حذف مخاط، خلط یا محرک‌ها از ریه‌ها یا مجرای بینی نیست.
کد خبر: ۲۵۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
شما می‌توانید با تمرین کافی در مورد احساسات خود صحبت کنید؛ حتی اگر در ابتدا این کار برای شما راحت نباشد. احساسات بخش مهمی از شخصیت شما هستند، اما ممکن است گاهی اوقات آشفته، پیچیده و کاملاً گیج کننده باشند. دانستن اینکه چگونه احساسات خود را نام‌گذاری کنید و در مورد آنها صحبت کنید بخش مهمی از توسعه سلامت عاطفی است.
کد خبر: ۲۵۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
خاکستری شدن موها یکی از تغییراتی است که نشان‌دهنده افزایش سن و مرحله پیش از سفیدشدن موهاست، زیرا به‌تدریج رنگدانه طبیعی موها تولید نمی‌شود. اما بعضی افراد در سنین جوانی دچار این تغییر می‌شوند و ما باید بدانیم که عوامل مختلفی در بروز تغییر رنگ موها تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۵۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
مصرف پفک مضرات و عوارض بسیاری برای سلامت بدن انسان به همراه دارد، در ادامه از مضرات مصرف پفک برای کودکان و عوارض آن برای بارداری مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۲۵۱۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
عفونت گوش می‌تواند دردناک و مختل‌کننده باشد. به ویژه برای افرادی که مکررا دچار آن می‌شوند، یا برای والدینی که فرزندانشان مستعد ابتلا به آن هستند، خسته‌کننده است.
کد خبر: ۲۵۰۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
شاید این ادعاها عجیب به نظر برسد، اما هر کدام از آنها نتیجه بیش از ۲۰ سال تحقیقات دانشمندان روی بیماری سرطان است.
کد خبر: ۲۴۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
قرن سیگار به آرامی شروع شد. پیش از جنگ جهانی اول، بیشتر آمریکایی‌ها نگاه مثبتی به سیگار کشیدن نداشتند. ولی پیامد ناخواستۀ این کار این بود که، در ذهن مردم، سیگار و خارجی‌ها -ازجمله ایتالیایی‌های خونگرم و تُرک‌های سبزه‌رو- هرچه بیشتر باهم تداعی شوند: ولی اثری از آنگلوساکسون‌ها نبود.
کد خبر: ۲۴۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
استرس باعث افزایش سطح کورتیزول در بدن ما می‌شود که به مرور زمان باعث التهاب و تخلیه سیستم ایمنی بدن می‌شود. استرس هم چنین می‌تواند لنفوسیت‌ها (سلول‌های بدن را که با ویروس مبارزه می‌کنند) کاهش دهد و ما را مستعد ابتلا به عفونت‌های ویروسی سازد.
کد خبر: ۲۴۵۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
مصرف مواد غذایی مانند هویج و کرفس می‌تواند از افراد در برابر سموم موجود در آلودگی هوا محافظت کند.
کد خبر: ۲۴۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
احتمالا با تاثیر نوشابه بر چاقی آشنایی دارید، اما این نوشیدنی‌های گازدار و شیرین می‌توانند تاثیر جدی بر کبد هم بگذارند.
کد خبر: ۲۴۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
منزل و چیدمان آن با تمیز بودن دیوار‌ها جلوه‌ی بی نظیری پیدا میکند. معمولاً افراد، کف خانه، مبلمان و لوازم را بطور منظم تمیز می‌کنند درحالیکه دیوارهای خانه را به مراتب، کمتر تمیز می‌کنند؛ بدین دلیل که بر این تصورند که دیوار‌ها باید کم تر، لمس شوند، ولی باید این نکته را بدانند که دیوار‌ها همانند کف زمین است و باید هر به چند ماه، تمیز شوند.
کد خبر: ۲۴۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
محققان با بررسی سلول‌های ریه افراد سیگاری و غیر سیگاری، به نتاج جالبی در خصوص ارتباط سیگار کشیدن با ابتلا به سرطان ریه رسیدند.
کد خبر: ۲۴۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
وقتی شواهدی مبنی بر اینکه افراد سیگاری در مقایسه با غیرسیگاری‌ها بیشتر به نوع شدید کرونا مبتلا می‌شوند، منتشر شد، میلیون‌ها سیگاری را مجبور به ترک دخانیات کرد.
کد خبر: ۲۴۲۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲
در یک یافته جالب توجه علمی، دانشمندان با بررسی‌های ژنتیکی متوجه شدند افرادی که برای مدت بسیار طولانی سیگار می‌کشند، کمتر از همنوعان خود به سرطان ریه مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
تکنیک‌های پاکسازی ریه برای افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند و افرادی که دارای بیماری‌های مزمنی هستند که بر سیستم تنفسی تأثیرگذار است (مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه و فیبروز کیستیک) مفید است.
کد خبر: ۲۳۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
سه روز پس از آخرین سیگار ریه‌ها آرامش پیدا می‌کنند و نفس کشیدن راحت‌تر می‌شود. حال دیگر نیکوتین در بدن نیست در نتیجه نشانه‌های ترک سیگار شدید می‌شوند. از جمله این نشانه‌ها سردرد، تهوع یا گرفتگی عضلات است. بالا رفتن یکباره اشتها، افسردگی و ترس هم گاه از دیگر نشانه‌های ترک سیگار هستند.
کد خبر: ۲۳۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
علت‌های اصلی سرفه و گلودرد چیست و چگونه می‌توان سرفه و گلودرد را درمان کرد؟ یکی از بهترین راهکار‌ها استفاده از نسخه‌های گیاهی و طبیعی است که کمک شایانی به درمان سریع سرفه میکند.
کد خبر: ۲۳۶۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
