گزارش روزنامه «ایران» از تأثیر کرونا بر اماکن ورزشی و اغذیه فروشی‌های پایتخت را بخوانید.
کد خبر: ۱۷۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
کاریزمای آنیستون ۵۱ ساله بسیاری از زنان را به این سؤال وامی‌دارد که چگونه او در این سال‌ها زیبایی خود را حفظ کرده‌است. آنیستون با جدیّت به سلامتی و آمادگی جسمانی خود توجه دارد تا حدی که می‌تواند یک تمرین پلانک را به مدّت سه‌دقیقه انجام دهد. پلانک یکی از سخت‌ترین تمریناتی است که برای تقویت ماهیچه‌های شکم و پشت به طور عمده انجام می‌شود و برای بسیاری انجام آن سخت‌است.
کد خبر: ۱۷۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
محمدرضا گلزار و علی کریمی را در یک باشگاه بدنسازی می بینید.
کد خبر: ۱۷۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
سالن بزرگ ورودی و لابی به عنوان یک منطقه باز و دعوت کننده طراحی شده است تا مهمانان بتوانند وقت خود را برای معاشرت، غذا خوردن یا کار تنظیم نمایند بنابراین فضاها از نظر بصری یکپارچه و در عین حال برای بسیاری از فعالیتهای مختلف مناسب هستند نقطه شروع طراحی در ورودی از یک لوستر عمودی بلند استفاده شده که...
کد خبر: ۱۷۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
اگر این حرکت، درست انجام شود، تقویت کننده پشت است. اما انجام اشتباه آن باعث می‌شود فشار زیادی به کمر وارد شود. وقتی پاها بسیار نزدیک به نیمکت قرار بگیرند، درواقع شما هنگام انجام حرکت، ران‌تان را حرکت می‌دهید و در نتیجه فشار زیادی به کمرتان وارد می‌کنید. سعی کنید در حالت خوب و استواری قرار بگیرید.
کد خبر: ۱۶۹۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
مرد مالزیایی پس از اخطار پزشکان چنان دچار وحشت شد که با تغییر سبک زندگی خود توانست در یکسال ۵۰ کیلو وزن کم کند به نقل از آسیا وان، امری رحیم، مرد ۴۳ ساله ساکن پایتخت مالزی کوالالامپور، به دیابت مبتلا شد. پزشکان به این مرد هشدار دادند که اگر سبک زندگی خود را تغییر ندهد، خطر بزرگی سلامتی وی را تهدید خواهد کرد.
کد خبر: ۱۶۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
سیروان خسروی که پاسخ کنایه های مهراب قاسم خانی را با صحبت های تندی داده بود، دوباره با واکنش او روبرو شد.
کد خبر: ۱۶۸۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
ساعت هوشمند HUAWEI WATCH GT2 دارای ویژگی‌های خاص و برجسته‌ای است که آن را به یک همراه هوشمند و البته قابل اطمینان تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۱۶۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
سام اصغری مربیان حرفه ای بدنسازی جهان که به واسطه دوستی با خواننده مشهور آمریکایی به شهرتی مضاعف رسید٬ به عنوان معرفی بدنساز تیم فوتبال منچسترسیتی معرفی شد!
کد خبر: ۱۶۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
... از این گذشته، عضله سازی نه تنها به داشتن ظاهری زیبا کمک می‌کند بلکه برای سلامت کلی نیز مهم است. با افزایش توده عضلانی، وضعیت بدنی بهبود پیدا کرده و از مفاصل محافظت، استخوان‌های قوی‌تر، مفاصل و تاندون‌های قوی‌تر، متابولیسم بهتر، توانایی ورزشی و تعادل خوب و مطلوب تری را تجربه خواهید کرد.
کد خبر: ۱۶۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
کد خبر: ۱۶۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
روزهای زیادی از دوران نوارهای ویدیویی گذشته اما هواداران و عاشقان سینما، هنوز هم این نوارهای بزرگ و ضخیم را با فیلم‌های ترمیناتور به یاد می‌آورند. فیلم‌هایی که تنها برای طرفداران ژانر علمی تخیلی جذاب نبودند. ترمیناتور این فرصت را سینماروها می‌داد تا از تماشای یک اکشن متعلق به آینده نزدیک لذت ببرند.
کد خبر: ۱۶۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
اصولاً موهای افراد سه نوع عمده دارد: چرب، خشک و معمولی. با شناختن نوع موی خود و مراقبت صحیح از آن و استفاده از فرآورده‌های بهداشتی متناسب با آن می‌توان ظاهری آراسته و خوشایند داشت و از صدمه رسیدن و ریزش موها نیز تا حد زیادی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۶۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
بسیاری از ما با کوچک‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می‌شویم به طور کلی لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست بدهیم و صورتمان لاغر شود.
کد خبر: ۱۵۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۵۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
کد خبر: ۱۵۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
کد خبر: ۱۵۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
کد خبر: ۱۵۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
کد خبر: ۱۵۵۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
کد خبر: ۱۵۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
