محصولات لبنی نقش مهمی در رژیم غذایی دارند، چون سرشار از کلسیم، پروتئین و سایر مواد مغذی هستند. اما بسیاری از مردم به دلیل حساسیت، عدم تحمل غذایی یا ترجیحات شخصی از مصرف آن‌ها اجتناب می‌کنند. کسانی که از رژیم غذایی بدون لبنیات پیروی می‌کنند، ممکن است بعضی از مواد مغذی مهم را از دست بدهند، اما با جایگزینی مناسب می‌توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۵۶۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
همیشه بحث‌های زیادی در مورد لباس فرم مدرسه وجود داشته است. عده‌ای با در نظر گرفتن یک لباس یکسان برای تمام دانش‌آموزان موافق‌اند و عده‌ای این کار را مخالف حق طبیعی بچه‌ها برای انتخاب لباس می‌دانند. اما در نظر گرفتن لباس فرم مدرسه برای دانش‌آموزان یک کلاس یا مدرسه، چه مزایا و معایبی دارد؟
کد خبر: ۲۵۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
اگر نام ترولی خانگی تا به حال به گوشتان نخورده است، احتمالا در مورد مزایا و کاربرد‌های گسترده آن چیزی نمی‌دانید. از جمله عناصر دکوراسیونی که به دلیل جذابیت و کاربردی بودنش می‌تواند حس و حال دیزاین منزل شما را ارتقا دهد و حس و حالی مدرن به آن بخشد، یه میز کاربردی است. در این مطلب به معرفی انواع ترولی در دکوراسیون منزل می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
والدین باید همیشه به این نکته‌ی کلیدی توجه کنند که وظیفه‌ی آن‌ها تربیت نوجوان است و هدف از این تربیت تبدیل کردن نوجوان به یک بزرگسال مسئولیت‌پذیر است. با توجه به این وظیفه و هدف، والدین نمی‌توانند همیشه فرزندشان را از خطرات نجات دهند، نمی‌توانند زمانی که نه گفتن لازم است بله بگویند، نمی‌توانند عبور فرزندشان از خطوط قرمز را نادیده بگیرند...
کد خبر: ۲۵۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
یکی از چراغ‌هایی که به احتمال زیاد در اکثر محیط‌های اداری، بیمارستانی و حتی برخی از منازل مسکونی دیده‌اید پنل‌های ال ای دی هستند. این چراغ‌ها با مصرف بسیار پایین خود، هزینه‌های خرید و نگهداری روشنایی در فضاهای وسیع را کاهش داده و نور یکدست، یکپارچه و با کیفیتی را ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۲۵۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
به تازگی نسخه شیطان سبز از پیکاپ جک هانتر به صورت رسمی رونمایی شده است، خودرویی که احتمالا وارد بازار ایران نیز خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۵۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
این روز‌ها شمار فزاینده‌ای از مردان از ازدواج خودداری می‌کنند. شاید تصور کنید این دست مردان صرفاً علاقه‌ای به داشتن یک زندگی آرام ندارند، اما علت خودداری مردان از ازدواج همیشه این نیست. علل روانی و اجتماعی زیادی برای این مسأله وجود دارد که شاید از فهمیدن شان تعجب کنید. در ادامه می‌خواهیم ببینیم چرا تمایل به ازدواج در مردان کمتر شده است.
کد خبر: ۲۵۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
آیا رژیم غذایی کم‌چربی واقعاً سالم است؟ در این مطلب شواهد موافق و مخالف کاهش مصرف چربی را بررسی می‌کنیم. طبق تعریف، رژیم غذایی کم‌چربی رژیمی است که کمتر از ۳۰ درصد از کل کالری آن از چربی تأمین می‌شود، درحالی‌که در برخی از رژیم‌های بسیار کم‌چربی، کمتر از ۱۵ درصد از کل کالری از چربی‌ها می‌آید؛ اما علم پیرامون رژیم‌های غذایی کم‌چربی پیچیده است.
کد خبر: ۲۵۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
سگ‌ها احتمالاً یکی از اولین حیواناتی بودند که توسط انسان اهلی شدند. شواهد ژنتیکی نشان می‌دهد که سگ‌ها در حدود ۳۳ هزار سال پیش از اجداد گرگ‌های وحشی خود جدا شدند.
کد خبر: ۲۵۴۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
«ساده زندگی می‌کنیم. در همین رشت شهریه یک ترم مدرسه غیرانتفاعی، ۱۹ میلیون تومان است اما ما که بچه‌هایمان را نمی‌توانیم به این مدارس بفرستیم.
کد خبر: ۲۵۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
برای پرداختن به این موضوع که دلایل سکوت کردن افراد از چه چیز نشات می‌گیرد، باید به عوامل بیرونی و درونی که بر زندگی هر فرد اثر می‌گذارد، توجه کرد. با وجود تغییرات روزبه‌روز دانش و پیشرفت جوامع، گاهی افراد نمی‌توانند خود را به‌سرعت با اطلاعات موجود هماهنگ کنند و همین مسئله سبب می‌شود که آن‌ها ساکت ماندن را انتخاب کنند.
کد خبر: ۲۵۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
سالم ترین و بهترین شکلاتی که باید انتخاب کنید، شکلاتی است که حداقل ۷۵ درصد کاکائو داشته باشد یعنی پاسخ سوال " کدام شکلات سالم تر است " شکلات تیره است.
کد خبر: ۲۵۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
با رأی نمایندگان مجلس ضوابط محاسبه میزان مستمری ماهانه قابل پرداخت در هر یک از صندوق‌های بازنشستگی مشخص شد.
کد خبر: ۲۵۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
مادری کردن، بلوغ فکری بیشتر، جایگاه شغلی و مالی و ... از جمله جذابیت‌های وارد شدن پسر به رابطه‌ای است که دختر سن بالاتری از او دارد.
کد خبر: ۲۵۲۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخ‌کردنی مناسب نیست و باعث بروز انواع سرطان ها خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
سیر می‌تواند یک ماده باورنکردنی برای شروع سبک زندگی سالم باشد. خوشبختانه، سیر می‌تواند به عنوان یک داروی قوی در برابر التهاب در بدن باشد.
کد خبر: ۲۵۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
مدیرکل درمان غیرمستقیم سازمان تأمین اجتماعی ضمن اعلام آخرین وضعیت تسویه مطالبات داروخانه‌های طرف قرارداد با این سازمان، توضیحاتی پیرامون روند اجرای طرح دارویاری ارائه و تاکید کرد که قیمت دارو برای بیمه شدگان، قبل و بعد از اجرای طرح ثابت مانده است.
کد خبر: ۲۵۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
حتما برای شما پیش آمده که پیام های واتساپ خود را پاک کنید یا حذف شوند. در این مطلب به آموزش بازیابی پیام های حذف شده در واتساپ می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
جدال بر سر افزایش حقوق بازنشستگان ادامه دارد و این در حالی است که هنوز نحوه افزایش حقوق سال ۱۴۰۱ بازنشستگان تامین‌اجتماعی ثابت مانده و تغییر نکرده است. این در شرایطی است که تا آخر تیر و زمان واریز مستمری ماهانه، فقط چند روز باقی مانده است.
کد خبر: ۲۵۱۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
مهم است به‌خوبی درک کنیم که گیاهان چگونه عمل فتوسنتز را انجام می‌دهند. گیاهان از نور برای تشخیص زمان رشد و شکوفه دادن بهره می‌گیرند و برای پیدا کردن نور از پروتئین‌هایی به نام گیرنده‌ی نوری استفاده می‌کنند. دانشمندان می‌گویند درک نحوه‌ی عملکرد گیاهان افزون‌بر افزایش بازدهی کشاورزی یک‌سری مزایا در حوزه‌های دیگر نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۲۵۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
