اگر روی شکم می‌خوابید خوب است بالش را زیر شکم یا کمی بالاتر از لگن خاصره خود قرار بدهید زیرا در این حالت ستون فقرات شما بالا می‌ماند و حالتی نرمالتر پیدا می‌کند...
کد خبر: ۳۰۴۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
بقایای دو معبد در تازه‌ترین کاوش‌های باستان‌شناسی در محل شهر باستانی گیرسو در عراق کشف شده‌اند که یکی از آنها بر روی ویرانه‌های دیگری بنا شده بود.
کد خبر: ۳۰۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
یک استودیوی معماری ویتنامی، در زمینی با مساحت ۲۴ متر مربع، یک خانۀ ۵ طبقه برای استفادۀ یک خانواده بنا کرده است. استودیوی «اودو» که در سال ۲۰۲۱ توسط مجلۀ معتبر «دزین» به عنوان یکی از استودیو‌های معماری آینده‌دار شناخته شد، این خانه را در زمینی بنا کرده که نه تنها مساحت کمی دارد بلکه تقریبا از هر چهار طرفش هم در احاطۀ ساختمان‌های مجاور قرار دارد.
کد خبر: ۳۰۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کپسول زمان، جعبه یا مخزنی است که در آن اسناد و اطلاعاتی برای آیندگان در آن قرار داده می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
امروز (دوشنبه) قیمت مسکن در محله لویزان تهران با توجه به متراژ و سن بنا متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
بقایای اسکلتی چهار تدفین انسانی روی یک کف گچی آشکار شد که با توجه به بقایای چوب، میخ و بست‌های فلزی فرسوده به نظر می‌رسد این تدفین‌ها درون صندوقی چوبی قرار داشته‌اند. بخشی از گورستانی بزرگ با گورهای ساخته‌شده از سنگ و ملات گچ در کارگاه دیگری نمایان شد.
کد خبر: ۳۰۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
مد «بی‌ریش» را در جهان تبلیغ می‌کنند... اما من یک نفر که مخالف آرایش مردانه هستم «کف‌سایی» چهره‌ی مرد را یک نوع قرطی‌بازی و اطوار زنانه می‌دانم./ استادیار دانشگاه: ریش گذاشته‌ام زیرا خواسته‌ام کار تازه‌ای بکنم/ خانم‌ها این مرد را بدون ریش و سبیل بسیار زیبا و با سبیل نازک بسیار زشت تشخیص دادند.
کد خبر: ۳۰۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
دوندگان دوست دارند با گذشت زمان و انجام تمرین، سریع‌تر شوند. حتی حتی چند ثانیه سریع تر دویدن در ماراتون یا مسافت پنج کیلومتری هم برای آنها مهم است. اما در مورد آماتورها و دویدن آهسته که این سال‌ها محبوب‌تر از هر زمان دیگری شده است، چطور؟ ایده پشت آهسته دویدن این است که هر کسی می‌تواند بدود، بدون توجه به توانایی‌اش یا سرعت دویدن او.
کد خبر: ۳۰۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
اسمش را «اژدهای کوچک‌شده» گذاشته‌اند، مارمولک ظریف رنگارنگی که به تازگی در هندوستان پیدا شده است.
کد خبر: ۳۰۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
دبیر شورای عالی ترافیک اعلام کرده رنگ ناوگان تاکسی برقی جدید کشور آبی فیروزه ای تعیین شده است. با این حال، این رنگ و دلایل انتخاب آن بحث برانگیز شده است.
کد خبر: ۳۰۳۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
نمایندگان مجلس در جریان بررسی لایحه بودجه سال۱۴۰۳ با بند(خ) تبصره(۱۵) ماده واحده این لایحه موافقت کردند که برای یک گروه از فرهنگیان نوعی امتیاز محسوب می‌شود و برای چند گروه از معلمان مثل این است که رشته امیدشان را قطع کرده باشند
کد خبر: ۳۰۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
۹ نفر از اتباع غیرایرانی در سراوان توسط افراد ناشناس کشته شدند.
کد خبر: ۳۰۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
مدیرکل مدیریت بحران استان تهران از پیدایش یک حمام عمومی قدیمی طی فرونشست خیابان کارگر جنوبی شهر تهران خبر داد.
کد خبر: ۳۰۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماری‌های ویروسی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم اما برخی هم به راهکارهای دیگر برای درمان این بیماری‌های فصلی روی می‌آورند.
کد خبر: ۳۰۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک‌ها موجب مقاومت آنتی بیوتیکی می‌شود، بنا براین مردم به هیچ عنوان بدون دستور پزشک آنتی بیوتیک مصرف نکنند.
کد خبر: ۳۰۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
رئیس دولت سیزدهم نوشت: باید با قطع شریان‌های اقتصادی صهیونیست‌ها به ظلم آنها پایان داد.
کد خبر: ۳۰۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
ضعف سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل ابتلا به بیماری سرماخوردگی یا آنفلوانزاست. او تاکید می‌کند: «اشکالی ندارد که هرازچندگاهی از این غذاها میل کنید، اما پایه رژیم غذایی روزانه شما باید بر اساس مواد مغذی طبیعی مانند سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات، غلات و آجیل باشد.»
کد خبر: ۳۰۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
در روزه آب، فرد از غذا خوردن خودداری می‌کند و در دوران روزه‌داری به صورت منظم آب می‌نوشد. روزه آب برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی، نقرس، اختلال اشتها، فقدان تعادل الکترولیت یا افت فشارخون ارتواستاتیک مضر است. همچنین، زنانی که در دوران بارداری و شیردهی به‌سر می‌برند، باید از روزه آب اجتناب کنند.
کد خبر: ۳۰۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
وقتی که بین وعده‌های غذایی فاصله زیادی می‌افتد، قند خون بدن کاهش می‌یابد. همین باعث تندتر غذا خوردن می‌شود که به‌دنبال آن، خطر دیابت نوع ۲ و چاقی افزایش پیدا می کند
کد خبر: ۳۰۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
شیر پاستوریزه‌نشده ممکن است حاوی باکتری‌هایی باشد که مسمومیت غذایی ایجاد می‌کنند و به تهوع، استفراغ، تب، بدن‌درد، و از کار افتادن کلیه منجر می‌شود.
کد خبر: ۳۰۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
