آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند.
کد خبر: ۳۱۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
چند روز پیش کاربری در توئیتر با این توئیت از وفور سوخاری کیلویی‌ها انتقاد کرد، او نوشت: "به نظرم تا چند سال آینده، سوخاری کیلویی جای هوش مصنوعی رو می‌گیره.
کد خبر: ۳۰۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
در ناخن های قاشقی به نظر می رسد که مرکز ناخن کنده شده است. ناخن نازک می شود و لبه های بیرونی به سمت بالا می چرخند...
کد خبر: ۲۹۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
کیک درست کردن برای بعضی افراد تفریح و انگیزه است، ولی برای خیلی دیگر از افراد کار سختی حساب می‌شود. اما همه‌س آدم‌ها کیک خوردن را دوست دارند! آن هم وقتی کنار چای یا قهوه باشد، یک عصر دل‌انگیز تابستانی، با عزیزانتان نشسته باشید و به گپ و گفت مشغول باشید! یا نه،
کد خبر: ۲۹۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
ناخن های ما در مورد سلامتی مان چه چیزی می توانند به ما بگویند؟ و چگونه می توانیم ناخن های مان را سالم نگه داریم؟ پاسخ: ناخن های ما پنجره ای منحصر به فرد به سلامت کلی مان هستند. بسیاری از بیماری ها با تغییرات مشخص ناخن مرتبط هستند از ناخن های قاشقی شکل ناشی از کم خونی فقر آهن گرفته تا ناخن های گرد و متورم فیبروز کیستیک*.
کد خبر: ۲۸۹۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
این گل به ساعت ۴ معروف است
بی‌شک شما هم اگر به گل و گیاه علاقه داشته باشید با انواع و اقسام گیاهان آشنایی دارید؛ در این میان اسامی برخی گل‌ها و گیاهان نیز ممکن است به نظرتان عجیب رسیده باشد. علت نامگذاری برخی از این گیاهان مانند پیچ امین الدوله یا گل صدتومنی قصه و تاریخی دارد، اما نام برخی از آن‌ها اصلا مشخص نیست که بر اساس چه معیاری نامگذاری شده‌اند.
کد خبر: ۲۸۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
تغییراتی که روی ناخن یک فرد ایجاد می‌شود ممکن است نشانه کمبود برخی از مواد ضروری در بدن باشد.
کد خبر: ۲۷۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
فالوده شیرازی در تابستان‌های دلنشین و پرهیاهو حسابی می‌چسبد، اما نه به این معنی که در فصل‌های دیگر میل‌کردنش برایتان شیرین و دوست‌داشتنی نیست. این چیزی است که طرف‌داران فالوده بهتر از هرکسی درکش می‌کنند. فالوده‌دوستان آن را در هر فصل با لذت نوش‌جان می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هر وعده غذایی صبحگاهی که ترجیح می‌دهید را در صبحانه تان قرار دهید چرا که مواد مغذی و کالری ارائه شده توسط صبحانه سیستم ایمنی بدن را در برابر عفونت‌های تنفسی از ابتدای روز مورد محافظت قرار می‌دهند.
کد خبر: ۲۶۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
بر اساس برخی علائم می‌توانیم متوجه کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن شویم و تامینشان کنیم.
کد خبر: ۲۶۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس‌زا و اضطراب‌آور هستند و قرن‌هاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است.
کد خبر: ۲۶۳۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
کمبود هر ویتامین در بدن می‌تواند مشکلات مختلفی را برای ما به وجود بیاورد پس با توجه به مشکل خود می‌توانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید.
کد خبر: ۲۶۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
در این مطلب رایج‌ترین انواع فرم بدن زنانه را معرفی کرده و به بررسی این موضوع می‌پردازیم که هر فردی بدن منحصر به فردی دارد و برای اینکه احساس بهتری نسبت به استایل و تیپ خودتان داشته باشید نیازی به کاهش وزن یا تغییر دادن خودتان ندارید. اگرچه شناخت فرم بدن به انتخاب لباس‌هایی که ظاهر بهتری برایتان ایجاد می‌کنند کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
برای مصرف‌کننده عادی یک راه بیشتر برای شناسایی عسل وجود ندارد؛ آن هم استفاده از حواس است. رنگ و غلظت عسل نمی‌تواند عاملی تعیین‌کننده برای شناسایی کیفیت این محصول باشد چراکه غلظت و رنگ عسل بسته به شرایط اقلیمی تولید آن متفاوت است اما عسل طبیعی، عطر و طعم گل‌ها را دارد.
کد خبر: ۲۵۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
کم‌خونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته است. رنگ پریدگی پوست، زبان، مخاط داخل لب، خستگی زودرس و سرگیجه از نشانه‌های کم خونی است.
کد خبر: ۲۵۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
اگر اندکی ذوق هنری به همراه کمی خلاقیت داشته باشید می‌توانید خالق لوازمی باشید که از وسایل دور ریختنی ساخته شده‌اند. البته گاهی نیز داشتن فکر اقتصادی و صرفه جویی در هزینه‌ها شما را در آفریدن این آثار زیبا یاری خواهد کرد. در این مطلب به بیان روش‌های تزیین آشپزخانه با وسایل دور ریختنی می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۴۹۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
آسپرین تقریباً یکی از مسکن‌های مشهور در سراسر جهان است و خیلی از افراد روزانه برای درمان بیماری‌های مختلفی از آن استفاده می‌کنند، اما خیلی از ما از فواید دیگران بی خبر هستیم. در این متن از فواید شگفت انگیز آسپرین برای شما خواهیم گفت.
کد خبر: ۲۴۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
روش‌های مختلفی که برای زیباتر کردن مژه‌ها وجود دارد، اغلب گران‌قیمت هستند؛ مثلا انواع ریمل‌های حجم‌دهنده و فرکننده یا همانطور که اشاره شد کار‌های آرایشگاهی؛ اما این روش خانگی فقط با یک قاشق چای‌خوری و کمی گرما به مژه‌ها حالت می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه کم خونی مادر بیماری‌ها است، گفت: فقر آهن شایع‌ترین نوع کم خونی است که با مصرف منابع حیوانی بخصوص گوشت قرمز و همچنین خشکبار درمان‌پذیر است و در این میان، مصرف ویتامین سی به جذب آهن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۷۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
کد خبر: ۲۱۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
