۹ تاکتیک درمانگران برای رفع فاجعه اندیشی و منفی بافی
بین وسواس در مورد چیز‌های بد و پذیرش آنها تفاوت وجود دارد. فاجعه اندیشی در ظاهر تلاش به سوی پذیرش رخداد‌های بد به نظر می‌رسد، اما در واقع استراتژی‌ای برای اجتناب از پذیرش آن رخداد‌ها می‌باشد. با این وجود، اگر بپذیریم که اتفاقات بدی رخ می‌دهد و در نهایت روزی نیز می‌میریم بسیاری از مشکلات حل می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
امتوفوبیا یک اختلال اضطرابی نسبتاً رایج است که اغلب به خوبی توسط دیگران درک نمی‌شود. در امتوفوبیا، شهص ترس شدید و غیرمنطقی از استفراغ یا دیدن استفراغ دیگران دارد که می‌تواند به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره، روابط و رفاه روانی فرد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۰۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
از آنجایی که سطوح استرس و اضطراب در دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته جای تعجبی ندارد که بسیاری از افراد به تکنیک‌هایی مانند درمان شناختی - رفتاری (CBT) به عنوان راهی برای رهایی از افکار منفی و افزایش تفکر مثبت روی آورده‌اند.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
تحقیق میدانی «اعتماد» از قیمت و مصرف انواع مواد مخدر در ۳۱ استان کشور رابخوانید.
کد خبر: ۳۰۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
از وقتی بازار مصرف به «گل» روی خوش نشان داد، سوءتفاهم‌ها هم شدت گرفت. سوء‌تفاهم این بود که گل اعتیادآور نیست در حالی که این روانگردان قوی فقط داشت زیر نام لطیف گل پنهان می‌شد.
کد خبر: ۳۰۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
استفاده از زنجبیل برای درمان تهوع و استفراغ ناشی از دوران بارداری بسیار موثر است اما همواره در این زمینه تاکید شده که خانم های باردار از مصرف خودسرانه این گیاه دارویی در ایام بارداری پرهیز کنند.
کد خبر: ۲۹۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
شواهد جدید نشان می‌دهند که «شمن‌های چینی» ۲۷۰۰ سال پیش عمل جراحی پیچیده جمجمه را انجام می‌داده‌اند. شواهد باستانی از جراحی پیچیده مغز در استان سین‌کیانگ چین کشف شده است. با کمال تعجب، این جمجمه انسان که به خوبی حفظ شده است،
کد خبر: ۲۹۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
قرار بود شام را به خانه مادر و پدرش برود، وقتی رسید با جسد آنها روبرو شد. این چند کلمه پشت سر هم حالا، شرح حال دختری است که اسمش در یکی از پر سر و صداترین پرونده‌های جنایی چند سال اخیر زیاد تکرار شده است، اما مهم است بدانیم که این شرح حال تنها محدود به این یک نفر نیست.
کد خبر: ۲۹۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
بر اساس مطالعات علمی، حدود ۳ درصد از مردان و یک درصد از زنان در آلمان دچار اختلال مراجعه افراطی به فیلمهای پورنوگرافی شده‌اند. سازمان بهداشت جهانی نیز "اختلال جنسی جبری" را به عنوان یک بیماری تعریف کرده است. رودولف اشتارک بیش از ۱۵ سال است که در زمینه مراجعه به پورنوگرافی در جامعه، مطالعات عملی انجام می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
چیز‌های کمی در زندگی وجود دارد که از دوستان صمیمی و حمایت‌گر، مهم‌تر باشند. النور روزولت یک بار در این باره گفت: «بسیاری از مردم وارد زندگی شما می‌شوند و از زندگی شما خارج می‌شوند، اما فقط دوستان واقعی ردپایی در قلب شما بجای خواهند گذاشت.» با نگاهی به دوستانی که در زندگی شما آمده‌اند و رفته‌اند، احتمالاً می‌توانید درک کنید که این جمله چه‌قدر درست است.
کد خبر: ۲۹۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
چیز‌های کمی در زندگی وجود دارد که از دوستان صمیمی و حمایت‌گر، مهم‌تر باشند. النور روزولت یک بار در این باره گفت: «بسیاری از مردم وارد زندگی شما می‌شوند و از زندگی شما خارج می‌شوند، اما فقط دوستان واقعی ردپایی در قلب شما بجای خواهند گذاشت.» با نگاهی به دوستانی که در زندگی شما آمده‌اند و رفته‌اند، احتمالاً می‌توانید درک کنید که این جمله چه‌قدر درست است.
کد خبر: ۲۸۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
روش زوج درمانی گاتمن، یک رویکرد مؤثر در زمینه درمان زوجین است که شامل ارزیابی دقیقی از روابط آنها می‌شود. تراپیست‌ها می‌توانند با یادگیری تکنیک‌های زوج درمانی گاتمن، در این زمینه مهارت کسب کنند و زوجین نیز با مراجعه به این کلینیک ها، از طریق جلسات روانشناسی و بهره‌گیری از تکنیک‌های این روش، بهبودی در روابط خود را تجربه خواهند کرد.
کد خبر: ۲۸۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، یک وعده استفاده از قلیان را صد برابر مضرتر از استعمال ۱۰۰ نخ سیگار عنوان کرد.
کد خبر: ۲۸۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
تقریبا همه درمانگران ؛ پیر یا جوان، مرد یا زن، با رویکردهای تحلیلی یا شناختی-رفتاری همگی بر سر این موضوع توافق دارند که قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده اینکه آیا درمان به کسی کمک می‌کند یا خیر ، جنسیت درمانگر و مراجع نیست بلکه درمان حاصل ارتباطی است که درمانگر و مراجع ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
امروزه همه‌ی ما زمان زیادی را صرف استفاده از شبکه‌های اجتماعی و به اشتراک گذاشتن افکار یا تصاویرمان می‌کنیم.
کد خبر: ۲۸۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
به دنبال افزایش مشکلات معیشتی اقشار بی‌بضاعت، جمعی از پزشکان و درمانگران کشور درباره آمار رو به رشد تعداد بیماران نیازمندِ ناتوان از پرداخت هزینه‌های بستری در بیمارستان‌های دولتی هشدار دادند.
کد خبر: ۲۷۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
"کبد چرب" از جمله بیماری‌هاییست که در طی سال‌های گذشته با توجه به گسترش سبک زندگی مدرن در بین خانواده‌های ایرانی بیش از همیشه موجب نگرانی شده است.
کد خبر: ۲۷۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) مختص کودکان نیست و در بزرگسالان هم دیده می‌شود. این مشکل نوعی اختلال ذهنی و ترکیبی از عدم توجه، بیش‌فعالی و رفتارهای آنی است.
کد خبر: ۲۶۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
خاکشیر از خواص بسیاری برخوردار است، همچنین این خوراکی معروف طب سنتی فوایدی برای پوست و مو و سلامت زنان باردار دارد که در نوع خود بی نظیر است اما مصرف این ماده غذایی برای برخی افراد خطرناک است.
کد خبر: ۲۶۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
بحران میانسالی آنقدر رایج و گسترده است که اغلب از آن به عنوان طرح سریال و فیلمهای تلویزیونی استفاده می‌شود. احتمالاً لازم نیست خیلی سخت فکر کنید تا اپیزودی را در مورد مردی میانسال که از روی هوی و هوس یک ماشین اسپورت قرمز می‌خرد یا به یاد آوردن جوکی در یک فیلم که رابطه یک شخصیت را گردن بحران میانسالی او می‌اندازند، فکر کنید.
کد خبر: ۲۵۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
