«تابناک با تو» - در تلاش برای داشتن پوستی صاف و درخشان، لایه برداری یک مرحله مهم است که اغلب نادیده گرفته میشود. در حالی که محصولات تجاری زیادی در دسترس هستند، اسکرابها و لایه بردارهای خانگی جایگزینی طبیعی و مقرون به صرفه هستند که میتوانید به راحتی آن را در آشپزخانه خود تهیه کنید.
این محصولات خانگی نه تنها عاری از مواد شیمیایی خشن هستند، بلکه امکان سفارشی سازی متناسب با نوع پوست و ترجیحات شما را نیز فراهم میکنند.
۱. اسکراب قهوه
تفالههای قهوه، روغن نارگیل و شکر قهوهای را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند. مخلوط را روی پوست مرطوب بمالید و چند دقیقه با حرکات دایرهای ماساژ دهید. سپس پوست خود را با آب گرم بشویید و سپس خشک کنید.
تفالههای قهوه به دلیل بافت شنی که دارند برای لایه برداری عالی هستند. آنها همچنین حاوی کافئین هستند و مطالعات نشان میدهد که کافئین میتواند به سفت شدن پوست و کاهش ظاهر سلولیت کمک کند. روغن نارگیل پوست را مرطوب و تغذیه میکند، در حالی که شکر قهوهای یک لایه برداری ملایم انجام میدهد.
۲. اسکراب بلغور جو دوسر و عسل
بلغور را با استفاده از غذاساز یا مخلوط کن به پودر ریز تبدیل کنید. پودر جو دوسر را با عسل و ماست مخلوط کنید تا بافتی خمیری به دست آید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و به آرامی با حرکات دایرهای ماساژ دهید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
بلغور جو دوسر یک لایه بردار طبیعی فوق العاده و برای پوستهای حساس ملایم است. این اسکراب به حذف سلولهای مرده پوست و تسکین سوزش آن کمک میکند.
مطالعات نشان داده اند که عسل دارای خواص ضد باکتریایی است و به عنوان یک مرطوب کننده عمل میکند و رطوبت را به داخل پوست میکشد. ماست حاوی اسید لاکتیک است که میتواند به آرامی پوست را لایه برداری و روشن کند.
۳. اسکراب شکر و لیمو
شکر گرانول، روغن زیتون و آب لیمو را در ظرفی با هم مخلوط کنید تا بافت خمیری حاصل شود. اسکراب را روی پوست خود بمالید و چند دقیقه با حرکات دایرهای ماساژ دهید. سپس با آب گرم بشویید و از پوست صاف و درخشان خود لذت ببرید.
شکر یک لایه بردار طبیعی است که به از بین بردن سلولهای مرده پوست کمک میکند، در حالی که روغن زیتون آبرسانی عمیقی را فراهم میکند. آب لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک قابض طبیعی عمل میکند و به روشن شدن پوست و کاهش لکههای تیره کمک میکند.
۴. اسکراب نمک دریایی و اسطوخودوس
نمک دریا، روغن بادام و اسانس اسطوخودوس را در یک کاسه ترکیب کنید. اسکراب را به آرامی با حرکات دایرهای روی پوست خود ماساژ دهید. سپس پوست خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید.
نمک دریا یک لایه بردار قوی است که میتواند به سم زدایی پوست و بهبود گردش خون کمک کند. روغن بادام رطوبت کافی برای پوست را فراهم میکند و آن را تغذیه میکند، در حالی که اسانس اسطوخودوس عطری آرام بخش دارد و دارای خواص ضد باکتریایی است.
۵. لایه بردار جوش شیرین
جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. خمیر را روی صورت خود بمالید و به آرامی با حرکات دایرهای ماساژ دهید. سپس پوست خود را با آب گرم بشویید و سپس با یک مرطوب کننده آن را ماساژ دهید.
جوش شیرین یک لایه بردار ملایم است که به تعادل سطح pH پوست و حذف سلولهای مرده پوست کمک میکند. مخصوصاً برای کسانی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند گزینه خوبی است.
نکاتی برای استفاده از اسکرابها و لایه بردارهای خانگی
تست پچ: همیشه قبل از استفاده از اسکراب جدید یک تست پچ انجام دهید تا مطمئن شوید که واکنش آلرژیک ندارید.
روتین هفتگی: برای جلوگیری از تحریک پوست، بیش از ۲ تا ۳ بار در هفته لایه برداری نکنید.
مرطوب کردن: همیشه با یک مرطوب کننده خوب پوستتان را مرطوب کنید تا پوست خود را هیدراته و صاف نگه دارید.
محافظت در برابر آفتاب: بعد از لایه برداری، پوست شما ممکن است به نور خورشید حساستر باشد. برای محافظت از پوست خود از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
استفاده از این اسکرابها و لایهبردارهای خانگی در روتین مراقبت از پوست میتواند به شما کمک کند تا به پوستی صاف و درخشان برسید.
سلامت نیوز