«تابناک با تو» - لیمو یکی از پرکاربردترین مواد در روتین مراقبت از پوست است. با این حال، پرتقال در مراقبت از پوست همیشه نادیده گرفته می‌شود.
تهیه پودر پوست لیمو و پرتقال
با استفاده از چاقو یا پوست کن سبزیجات، پوست لیمو و پرتقال تازه را با دقت جدا کنید. سعی کنید تا حد امکان از مغز سفید پرهیز کنید، زیرا می‌تواند طعم تلخی به شما بدهد. پس از آن، پوسته‌ها را با هر یک از روش‌های ذکر شده در زیر خشک کنید.
روش فر: فر خود را از قبل با کمترین درجه حرارت، در حدود ۱۰۰ تا ۱۲۰ درجه سانتیگراد (۲۰۰ تا ۲۵۰ درجه فارنهایت) گرم کنید. پوست‌ها را به طور مساوی روی یک ورقه پخت پخش کنید و در فر قرار دهید. اجازه دهید حدود ۲-۳ ساعت خشک شوند و به طور دوره‌ای بررسی کنید تا نسوزند. آن‌ها باید ترد و هنگام لمس خشک باشند.
روش خشک کردن در آفتاب: پوست‌ها را روی سینی بچینید و به مدت ۲ تا ۳ روز زیر نور مستقیم آفتاب قرار دهید و هر از گاهی آن‌ها را بچرخانید. این روش زمان‌برتر است، اما به همان اندازه مؤثر است.
پس از خشک شدن کامل پوست، آن‌ها را در مخلوط کن یا آسیاب بریزید. آنقدر هم بزنید تا به پودر ریز برسید. پودر را در ظرف دربسته بریزید و در جای تاریک و خنک نگهداری کنید. این کار خاصیت آن را تا شش ماه حفظ می‌کند.
فواید پودر پوست لیمو و پرتقال برای پوست
پودر پوست لیمو:
روشن کننده: طبق گفته وزارت کشاورزی آمریکا، پوست لیموی خام حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C است که به روشن شدن پوست و کاهش لکه‌های تیره کمک می‌کند.
لایه برداری: پوست لیمو حاوی اسید سیتریک است که به لایه برداری ملایم سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند.
خواص آنتی اکسیدانی: خواص آنتی اکسیدانی لیمو به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
پودر پوست پرتقال:
ضد التهاب: بر اساس مطالعه منتشر شده توسط ScienceDirect، پوست پرتقال خاصیت ضد التهابی دارد و قرمزی و التهاب را کاهش می‌دهد.
سفت کننده پوست: پوست پرتقال همچنین دارای خواص قابض طبیعی است که پوست را سفت و شاداب می‌کند.
آبرسانی: به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.
نحوه استفاده از پودر پوست لیمو و پرتقال
۱. ماسک صورت
همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. آن را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید؛ اما از ناحیه دور چشم خودداری کنید. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک به روشن شدن پوست، کاهش لکه‌ها و درخشندگی طبیعی کمک می‌کند.
۲. اسکراب لایه بردار
همه مواد را با هم ترکیب کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اسکراب را به آرامی روی صورت خود با حرکات دایره‌ای به مدت ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید. قبل از اینکه بشویید، بگذارید ۵ دقیقه دیگر روی آن بماند. این اسکراب به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند، منافذ پوست را پاکسازی و پوست را نرم و صاف می‌کند.
۳. درمان لکه
پودر‌ها را با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. آن را مستقیماً روی جوش‌ها یا لکه‌های تیره بمالید و بگذارید یک شب بماند. صبح روز بعد آن را با آب بشویید. این روش درمانی به کاهش ظاهر لکه‌ها و جلوگیری از جوش کمک می‌کند.
۴. ماسک ضد پیری
مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر ایجاد شود. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند؛ سپس با آب خنک بشویید. این ماسک به سفت شدن پوست، کاهش چین و چروک و درخشش پوست کمک می‌کند.
نتیجه
ترکیب پودر‌های پوست لیمو و پرتقال در روتین مراقبت از پوست شما یک راه ساده، اما موثر برای حفظ سلامت طبیعی پوست است.
این پودر‌ها به راحتی در خانه درست می‌شوند و طیف وسیعی از فواید را ارائه می‌دهند، از روشن کنندگی و لایه برداری گرفته تا مبارزه با علائم پیری. با استفاده منظم از آن، می‌توانید بدون تکیه بر محصولات مملو از مواد شیمیایی، پوستی سالم‌تر و درخشان‌تر داشته باشید.
سلامت نیوز
