حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
در این اینفوگرافیک ۱۰ مورد از خوراکی هایی که برای سلامت مردان پس از ۴۰ سالگی ضرر دارد را را به نقل از خبرآنلاین ببینید.
یعنی نصف عمرمون فقط کاهو بخوریم؟