زنی که ۳۰ روز جز آب هیچ چیزی ننوشید+عکس
bato-adv
bato-adv
کد خبر: ۲۰۹۰۶۸
تعداد نظرات: ۱۰ نظر
تاریخ انتشار: 2021 April 15    -    ۲۶ فروردين ۱۴۰۰ - ۱۶:۳۶
bato-adv
bato-adv
فقط نوشیدن آب به مدت یک ماه می‌تواند تأثیر بسیار مثبتی بر سلامتی شما بگذارد.
 شاید برای شما  و بسیاری از افراد بسیار سخت به نظر بیاید که بخواهید به مدت یک ماه فقط آب بنوشند و هیچ نوشیدنی دیگری را استفاده نکنند. اما مطمئناً ارزش امتحان کردن را دارد. فقط نوشیدن آب به مدت یک ماه می‌تواند تأثیر بسیار مثبتی بر سلامتی شما بگذارد. همه ما می دانیم که دریافت کافی آب در طول روز می تواند تاثیرات خوب و مفیدی بر سلامتی ما داشته باشد.
 
زنی که ۳۰ روز جز آب هیچ چیزی ننوشید+عکس
 
آب بدن را هیدارته می کند و باعث ایجاد عملکرد بهتر در فرایند‌های بدنی می شود.
 
با این حال ما اغلب به جای آب، قهوه، چای، نوشابه یا محصولات لبنی می‌نوشیم. البته مشکلی ندارد، به شرطی که این کار را با اعتدال انجام دهید، اما مطمئناً ایده خوبی است که به مدت ۳۰ روز چیزی جز آب ننوشید.
 
نوشیدن چیزی غیر از سه لیتر آب در روز به مدت چهار هفته خیلی سخت نیست. علاوه بر این، شما به سادگی می‌توانید الگوی غذایی عادی خود را ادامه دهید! بعد از یک ماه متوجه خواهید شد که بدن شما به طرز چشمگیری تغییر کرده است. در پایین به فوایدی که نوشیدن آب برای شما دارد اشاره خواهیم کرد:
 
متابولیسم بدن شما به خوبی کار می‌کند: بعد از یک ماه خواهید دید که دیگر دچار انسداد یا نفخ معده نیستید.
 
احتمالاً مقداری وزن کم کرده اید: زیرا متابولیسم بدن شما بهتر کار می‌کند و قند‌های کمتری دریافت می‌کنید.
 
ظاهر شما بهتر است: اگر به مدت یک ماه هر روز ۳ لیتر آب بنوشید، می‌بینید که چین و چروک‌ها از بین میروند، پوست کم رنگ می‌شود و پف شما از بین می‌رود.
 
احساس بهتری دارید: نوشیدن مقدار زیادی آب نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر روحی نیز مهم است. اگر آب زیادی بنوشید، می‌توانید بهتر تمرکز کنید و بهتر فکر کنید، بهره وری بالاتری دارید و احساس بهتری دارید.
bato-adv
bato-adv
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۱۰
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۱
ناشناس
|
Germany
|
۱۱:۳۲ - ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
18
10
در یکی از ادیان الهی روزه اینطوری است که به مدت چهل روز فقط اجازه دارید آب بنوشید ولی در طی روز هم میتوانید آب بنوشید. من با پزشکی که پیرو آن آیین بود صحبت کردم خیلی از فوایدآن طریقه روزه داری گفت.
در دین ما روزه نخوردن و نیاشامیده در طی روز است بمدت یکماه. خوب است پزشکان ما هم نظری در مورد طریقه روزه داری ما بدهند. علما هم می‌توانند نظر بدهند برای مثال کسی که بیماری کلیه دارد طبق آیین ما نباید روزه بگیرد و ولی طبق آیین ادیان دیگر مثل فوق میتواند و تازه برایش مفید هم هست
پاسخ ها
فیلسوف
| |
۰۲:۴۸ - ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
سلام
در کدام یک از ادیان الهی اون وقت اینطوریه؟
ناشناس
|
United States
|
۱۳:۰۷ - ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
1
32
ایشون سی روز بجز آب هیچ نوشیدنی دیگری ننوشید نه اینکه فقط آب نوشید و غذا نخورد.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۴۸ - ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
3
11
میشه بفرمایید چرا اعتصاب غذا کنندگان که فقط آب می نوشند در عرض دو هفته بکلی عضلات بدنشان تحلیل می رود؟ این مزخرفات را منتشر نکنید.
پاسخ ها
سهند
| |
۱۰:۵۷ - ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
اين خانم آب و غذا خورده اما چاي و نوشابه و قهوه نخورده. تيتر اصلا خوب ترجمه نشده
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۲۰ - ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
1
6
پسر عمویم بخاطر غده تیروئید 40 روز فقط آب خورد، به نتیجه نرسید و مجبور به عمل شد
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۰۷ - ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
1
11
من چهل روز ناشتا 6 لیوان آب می خوردم هیچی نشد همش کشکه
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۴:۱۴ - ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
معده ت رو داغون کردی !
ناشتا فوقش 2 لیوان آب باید خورد نه 6 لیوان.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۲۰ - ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
0
5
درست تیتر بزنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۱۵ - ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
0
0
من چندساله ماه رمضون سعی میکنم از افطار تا سحر 2 تا 3 لیتر آب بخورم. دیگه در طول روز احساس ضعف و ... ندارم. در حالی که سالهای قبلش هفته ی اول دیگه میبریدم و نمیکشیدم.
نام:
ایمیل:
* نظر:
bato-adv
bato-adv
آخرین اخبار
bato-adv
نیازمندیها
بلیت هواپیما چارتر