«تابناک با تو» - سال تحویل اینجا باشیم یا اونجا؟ خونهی مامانم اینا یا مامانت اینا؛ اینها بخشهایی از دغدغههای «نوروز» است، هست و ما جدی نمیگیریم، این مطلب در اینباره است.
مهمانی رفتن در ایام عید یکی از موضوعاتی است که ممکن است باعث اوقات تلخی و تیره شدن روابط بین همسران شود. ایام عید نوروز نیز زمان خوبی برای بهجا آوردن این سنت حسنه است که باید خانوادهها توجه زیادی به آن داشته باشند.
دستپاچه نباشیم
منطقی این است که قبل از قرار گرفتن در یک موقعیت یا جمع خاص، در مورد تاثیری که بر آن جمع میگذارید، فکر کنید، اما وقتی در آن جمع قرار گرفتید، دیگر باید این افکار را از خود دور کنید و تمام تمرکزتان بر کیفیت تعامل تان با اطرافیان باشد. با تکنیکهای آرام سازی جسم مثلا انجام چندین تنفس عمیق شکمی استرسمان را بپذیریم و رفتارمان را کنترل کنیم.
همه چیز را به خودمان نگیریم
همانطور که ما برای این دیدار استرس داریم، خانواده میزبان هم استرس دارند.. پس اگر آنها رفتارهای عجیب و غریبی را بر خلاف همیشه بروز دادند، کاملا طبیعی است.
وارد دعواهای خانوادگی شان نشویم
بطور مثال اگر مادر همسر مان شروع به بحث با همسرش کرد، وارد بحث آنها نشویم. بهتر است بی طرف بمانیم. چون عید دیدنی، زمان مناسبی برای این کار نیست.
پوشش و آرایش مناسب داشته باشیم
از پوشیدن لباسهای زیادی تنگ و کوتاه که باعث جلف نشان دادن ما میشود، خودداری کنیم. لباسهای تنگ، استرس ما را بیشتر میکنند. همچنین از آرایشهای غلیط بپرهیزیم. آرایش طبیعی داشته باشیم. بهتر است یک سبک کلاسیک شیک که در آن راحت هستیم، بپوشیم. تا جای ممکن از زیورآلات کوچک و ظریف و کم تعداد استفاده کنیم.
گوشی موبایل را کنار بگذاریم
بهتر است موبایل را خاموش کنیم. این کار نشان دهندهی احترام گذاشتن به خانوادهی میزبان است.
کمک کنیم
بهتر است هنگام چیدن میز شام به آشپزخانه برویم و بگوییم: کمکی از من برمیآید. با این کار حتی از میزان استرسمان کم میشود، چون مشغول به کار میشویم. بطور مثال بشقابها را بچینیم. یا بعد از خوردن شام، پیشنهاد دهیم که در شستن ظرفها یا خشک کردن آنها، کمک کنیم. به احتمال زیاد خانواده میزبان به ما اجازهی کمک کردن را نمیدهند، اما همین که به آنها پیشنهاد کمک دهیم، تأثیر خوبی را روی آنها خواهد گذاشت. این کار باعث دوست داشتنیتر شدن ما میشود.
اگر از خانواده همسرتان دلخورید
این مسئله اجتنابناپذیر است پس برای آن آماده باشید. شما با خانوادهای که تاکنون تعاملی به این شکل نداشتید وارد ارتباط شدهاید و حتما اختلاف نظر و سوءتفاهم پیش خواهد آمد. منتها بهترین روش برای حل مسئله ارزیابی درست مسئله و اتخاذ بهترین و مناسبترین تصمیم و در نهایت عملی کردن تصمیممتان است. مسئلهای که باعث ناراحتی شما شده است را بررسی کنید؛ مشکل اصلی چیست؟ اگر مادر یا خواهر یا نزدیکان خودتان این ناراحتی را به وجود میآوردند چه فکری درباره آنها میکردید، بعد سعی کنید خودتان را جای آنها بگذارید و اتفاق پیش آمده را از نظر آنها ببینید، وقتی به اینجا رسیدید متوجه میشوید که بهتر و منطقیتر دارید موضوع را بررسی میکنید.
اجازه دهید در این ایام از دید و بازدیدها و دیدن فامیل و اقوام و همصحبتی با آنها لذت ببرد.
منبع: برترینها