برخی مواد غذایی بر مغز انسان تأثیر منفی دارند که از این مواد می‌توان به ماهی‌های سرشار از جیوه، نوشیدنی‌های شیرین، غذاهای فرآوری شده، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، بیسکویت آماده، گلوتن اشاره کرد.
این اینفوگرافی به چند خوراکی مضر برای مغز اشاره کرده است.
مجله سلامت
بعد از مواد افیونی قند ها بیشترین آسیب را به بدن انسان وارد میکنند. شما بسیاری از غبایل بدوی آفریقا رو اگر نگاه کنید اصلا شگم ندارند و دلیل اصلی اون هم عدم مصرف قند ها هست