مطالعه‌ای نشان داد مبتلایان به آپنه خواب ۶۰ درصد بیشتر از سایر افراد در معرض سکته مغزی قرار دارند. احتمال ابتلای آن‌ها به فیبریلاسیون دهلیزی نیز پنج برابر بیشتر بود؛ یک بیماری قلبی که باعث ضربان نامنظم و اغلب غیرطبیعی سریع قلب میشود. نشانه‌های فیبریلاسیون دهلیزی تپش قلب، سرگیجه و تنگی نفس است.
کد خبر: ۲۸۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
مطالعه‌ای هشدار می‌دهد جوانانی که شب‌ها خروپف می‌کنند، با افزایش سن در معرض خطر سکته مغزی و ابتلا به بیماری قلبی قرار می‌گیرند. به گفته پزشکان، خروپف بزرگ سالان زیر ۵۰ سال باید «زنگ خطر» تلقی شود.
کد خبر: ۲۸۹۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
گاهی اوقات مشکلاتی مثل نفخ، یبوست، خستگی یا خروپف کاملا بی‌خطر هستند و خودبه‌خود برطرف می‌شوند، اما در بعضی موارد، ممکن است اتفاق جدی‌تری در حال وقوع باشد و این علایم از داشتن یک بدن ناسالم خبر دهند.
کد خبر: ۲۸۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
نفخ زیاد، خستگی همیشگی، کاهش و افزایش جدی وزن، سردرد زیاد و تغییر رنگ ناخن ممکن است علایم یک بیماری باشند که با تشخیص سریع بهتر درمان میشود.
کد خبر: ۲۸۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
گربه بازیگوش با خوابیدن روی کاپوت فراری f۸ tributo سوژه کاربران شبکه اجتماعی شد.
کد خبر: ۲۸۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
کشور کره جنوبی به یک سیاره ی دیگر می ماند. برخی شگفتی های آن آشکار و عیان اند، مانند غذاها و خوراکی های عجیب و خاصش، اما این کشور چیزهای خاصی هم دارد که تنها کسانی که زندگی در آنجا را تجربه کرده باشند از آن ها باخبرند، از استانداردهای زیبایی گرفته تا اصول تربیتی کودکان.
کد خبر: ۲۸۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید ؟
کد خبر: ۲۸۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
به نقل از ایندیپندنت فارسی؛ شاید شما هم متوجه شده باشید که برخی روزهای هفته در ساعات بعد از ظهر احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارد و هر چند ممکن است در حال تماشای تلویزیون یا فعالیت دیگری باشید اما اگر امکانش فراهم شود می‌توانید در آن ساعت از روز بخوابید.
کد خبر: ۲۸۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
اگر بنا به هر دلیلی تخت خواب ندارید و مجبورید روی زمین بخوابید رعایت کردن اصولی ساده به شما کمک می‌کند که به سلامت جسمی خود آسیب نرسانید.
کد خبر: ۲۸۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
اگر اخیراً متوجه شدید که الگوی خواب شما در فصل تابستان با سایر فصول متفاوت است، تنها نیستید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغییرات فصلی می‌تواند بر تمام عادات، اعم از خلق و خو و ساعت خواب گرفته تا بروز اختلال در خواب، تأثیر بگذارد. تابستان نیز به نوبه خود، با طولانی شدن روزها، گرمای هوا و افزایش ارتباطات اجتماعی، می‌تواند کیفیت خواب را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۸۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
اقیانوس، با گستره وسیع و زیبایی فریبنده‌اش، هرگز دست از شگفتی و گیج کردن ما بر نمی‌دارد.
کد خبر: ۲۸۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
اکثر ما مشکل خواب نداریم بلکه مشکل اضطراب و استرس داریم. تکنیک‌هایی را بیابید که برای شما مفید هستند خواه تمرکز حواس، یوگا و یا هر چیز دیگری باشد. این مهم است که استرس را از بین ببرید. بیدار شدن در ساعات اولیه صبح امری طبیعی می‌باشد، اما ممکن است احساس فاجعه باری را به ما منتقل کند.
کد خبر: ۲۸۸۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
احساس گزگز در دست و پا معمولاً موقتی است اما دلایل زیادی می‌تواند داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
هروه پی‌یر، مشاور و طراح لباس خوش‌ذوق ملانیا ترامپ، طراح لباس هیلاری کلینتون، لورا بوش، و میشل اوباما هم بوده است. در پی جدی شدن مبارزه‌های انتخاباتی، به نظر می‌آید باید منتظر لباس‌های بیشتری با انتخاب این طراح لباس بر تن ملانیا ترامپ باشیم.
کد خبر: ۲۸۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
فست‌فودها قطعا خوشمزه هستند، اما اگر سرشار از چربی و کربوهیدرات باشند، اغلب باعث می‌شوند که احساس تنبلی کنید.
کد خبر: ۲۸۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
آغوشتان را می‌خواهد. شمایی که ساعت‌هاست درگیر تمیز کردن خانه هستید، با دست‌های آلوده و لباس نیمه خیستان نمی‌خواهید بغلش کنید و او پایین پایتان گریه می‌کند و دست‌هایش را بالا نگه می‌دارد.
کد خبر: ۲۸۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
دالی روی صندلی تکیه میداد. یک بشقاب فلزی زیر دستش قرار میداد و در دستش کلیدی بود. همینکه خوابش سنگین می‌شد و...
کد خبر: ۲۸۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
یک مطالعه تازه حاکی است تغییرات کوچک در عادات خواب میان روزهای کاری و استراحت می‌تواند به تغییرات ناسالم در باکتری‌های معده منجر شود.
کد خبر: ۲۸۷۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
کره زمین در ماه اخیر داغ‌ترین ماه در تاریخ ثبت‌شده را گذراند و انتظار می‌رود امواج گرمایی مکررتر و بی‌امان‌تر شوند.
کد خبر: ۲۸۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
واضح است که برهنه خوابیدن غیرمعمول نیست، اما ممکن است تعجب کنید که بدانید همیشه بهترین انتخاب نیست. علیرغم مزایای ادعا شده که در اینترنت به صورت پراکنده احتمالا به آن برخورده‌اید، برهنه خوابیدن دارای معایبی است، به خصوص اگر در شب عرق می‌کنید یا پوست حساسی دارید.
کد خبر: ۲۸۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
