بلغم یکی از خلط های چهارگانه( اخلاط اربعه) در طب اخلاطی است. به نظر پزشکان سنتی این خلط طبعی سرد و مرطوب دارد و استفاده زیاد خوراکي های سردي بخش سبب ازدیاد این خلط در بدن ميشود .
کد خبر: ۱۸۲۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
کد خبر: ۱۶۰۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
کد خبر: ۱۵۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
دلیل زانو درد تان هر چه که باشد، از آرتریت و بورسیت گرفته تا وارد آمدن ضربه، هر روش درمانی ای که درد و التهاب را کاهش دهد، می تواند به شما کمک دوباره بدون دردسر و ناراحتی از زانوهای خود استفاده کنید. متأسفانه بسیاری از داروهای شیمیایی بدون نسخه یا تجویزی ای که برای تسکین زانو درد مصرف می کنیم...
کد خبر: ۱۵۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
مینیسک تکه‌ای غضروف داخل زانوست که روانی میان استخوان ساق و ران را فراهم می‌کند. دکتر جیمز استارمن متخصص و جراح ارتوپد در کارولینای شمالی می‌گوید: منیسک به تقویت سلامت کلی مفصل کمک می‌کند بخصوص وقتی که در ارتباط با زانو باشد. هر زانو دارای دو منیسک است؛ یک بخش داخلی به نام منیسک داخلی و یک بخش خارجی به نام منیسک خارجی.
کد خبر: ۱۳۳۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۳۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
همانطور که می‌دانید در بدن همه ما ۴ خلط (دم، صفرا، بلغم و سودا) وجود دارد. هر یک از این اخلاط که میزان‌شان از حد طبیعی بیشتر شود می‌گوییم آن خلط غلبه کرده‌است. غلبه اخلاط مشکلات بسیاری برای بدن ایجاد می‌کند که این مشکلات می‌توانند خودشان را در اندام‌های مختلف به طرق مختلف نشان دهند.
کد خبر: ۱۳۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
کد خبر: ۱۲۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
بیماری ازگود اشلاتر در پسران و دختران یازده تا پانزده سال اتفاق می افتد.بیماری در پسران شیوع بیشتری نسبت به دخترها دارد.این بیماری با سطح فعالیت‌های فرد ارتباط دارد.در ورزشکاران شیوع بیماری به علت بالا بودن میزان فعالیت فرد بیشتر از افراد غیر ورزشکار است.
کد خبر: ۱۰۴۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
درد زانو یکی از شایع‌ترین علل مراجعه مردم به علت مشکلات سیستم حرکتی به پزشکان است. بجز درد مشکلاتی مانند خشکی و محدودیت حرکتی، تورم، قفل شدن، خالی شدن، تغییر شکل و یا آسیب‌های خارجی به مفصل زانو می‌توانند علت مراجعه پزشکی باشند. آسیب‌های ورزشی از علل مهم و شایع مشکلات مفصل زانو است.
کد خبر: ۱۰۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
اگر مفصل شما آسیب‌دیده، وزن جسمی را که قبلا بلند می‌کردید، نصف کنید. بهترین حالت جابه‌جایی اجسام آن است که آن را بکشید؛ هل دادن هم گاهی آسیب به دیسک را بیشتر می‌کند. فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید، موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو، یک پا عقب باشد، از زانو خم شوید و با فشار زانو، جسم را بلند کنید.
کد خبر: ۱۰۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
این در حالی است که محققان زیست شناس دانشگاه آریزونا می گویند که دلیل پیری بسیار اساسی تر از این حرف هاست. پیری هزینه ی حضور انسان ها در جامعه ی ارگانیزم های چند سلولی است؛ چند سلولی یعنی سلول های شما با یکدیگر در رقابتند.
کد خبر: ۹۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
...آنها بر روی صدای خرت، خرت زانو و تق تق زانو در جوانی تأکید کرده اند که اگه جدی گرفته نشود و حتی اگر بدون درد باشد، می تواند به آرتروز کامل در سنین بزرگسالی و ابتدای پیری منجر شود.
کد خبر: ۷۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
وجود درد در بعضی عضلات در هنگام تمرین کردن موضوعی عادی محسوب می‌شود. اما شما نباید احساس افزایش درد به خصوص در محل مفصل زانو داشته باشید. اگر با این شرایط هنگام انجام ورزش برای تقویت زانو مواجه شدید، حرکت‌های تمرینی را متوقف کرده و برای کسب اطلاع از نوع ورزش برای زانو درد خود و دیگر موارد به پزشک خود مراجعه کنید.
کد خبر: ۶۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
ورزش دادن يک زانوي آسيب ديده به نظرغيرمنطقي است، اما ورزش منظم در واقع درد زانو و علائم ديگري از قبيل سفتي و ورم زانو را کاهش مي دهد و حتي برطرف مي کند. حرکت دادن زانوها آخرین چیزی است که فرد مبتلا به آرتروز زانو به دنبال آن است.
کد خبر: ۶۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
...برای مثال کسی که انحراف ستون فقرات دارد یا لگنش کج است یا کوتاهی یک اندام دارد، به‌طور طبیعی موقعی که می‌ایستد و راه می‌رود به یکی از اندام‌هایش فشار بیشتری وارد می‌کند یعنی توزیع فشار در کف هر دو پا مساوی نیست.
کد خبر: ۶۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
چگونه باید از ستون فقراتمان مراقبت کنیم و بهترین روش های محافظت از آن کدامند؟ بهتر است بیشتر به فکر ستون فقرات بدنتان باشید، چون بسیار حساس و مهم هستند و نقشی حیاتی در بدنمان ایفا می کنند.
کد خبر: ۶۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
از آنجایی که داروهای تسکین دهنده درد، عوارض دارند مصرف آن ها در دوره زمانی طولانی با مشکلاتی همراه است. خوشبختانه برای درمان دردهای مزمن مانند کمر درد، دیسک درد، شانه درد و زانو درد روش های بی خطر و بدون عوارضی در کلینیک های مدیریت درد ارائه می شود.
کد خبر: ۵۹۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
کد خبر: ۵۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
کد خبر: ۴۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
