برچسب ها - خواب راحت
برچسب ها - خواب راحت
جانیار پسر برزو ارجمند در کنار حیوان خانگی اش
کد خبر: ۱۹۳۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

برای این که ورزشی پیدا کنید که مناسب شما باشد و از انجام آن لذت ببرید، باید ورزشی را جستجو کنید که با شخصیت شما هماهنگ باشد.
کد خبر: ۱۹۱۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

کد خبر: ۱۹۰۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

«آلرژی فصلی» در فصل بهار به‌دلیل گرده‌افشانی گل‌ها و گیاهان شیوع می‌یابد و با علایم مختلف ظاهر می‌شود، اما گرده‌افشانی برخی گیاهان از اواسط شهریور آغاز می‌شود و دوباره چنین علایمی با شروع فصل پاییز، بروز پیدا می‌کند. این روز‌ها که با شیوع ویروس کرونا نیز مواجه هستیم، هر نوع تغییر در وضعیت سیستم تنفسی می‌تواند نگران‌کننده باشد.
کد خبر: ۱۸۹۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱

قطعا و مطمئنا همه ما به دلایل مختلف درونی و یا بیرونی بی خوابی‌های حاد و حتی مزمن را تجربه کرده‌ایم. در این مطلب راه‌کار‌هایی در رابطه با حل این مشکل به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۱۸۸۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

در باورهای اجتماعی ایران زمین غالب دیدگاه ها در ارتباط با جغد منفی و آمیخته با خرافه است بدین سبب به دیدن جغد وی را با سنگ مورد هدف قرار داده و وی را بد شگون میدانند .به عنوان مثال در نقاطی از گیلان شنیدن صدای جغد نشان از رسیدن خبری نا مبارک و نا میمون دارد به همین علت با ایجاد صدا و راندن وی سعی بر دور کردن صدا از خانه دارند.
کد خبر: ۱۸۶۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲

عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۸۲۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹

اکنون اگر ژن‌های شما تصمیم بگیرند کوتاه قد باشند، آیا می‌توانید قد خود را بلندتر کنید؟ فقط درصد کمی از افراد با قد کوتاه می‌توانند قد بلندی داشته باشند. مطالعات نشان می‌دهد اکثر افراد در اواسط دهه بیست سالگی رشد قدی شان متوقف می‌شود؛ بنابراین، اگر هنوز کاملا بالغ نشده اید، این بدان معناست شما می‌توانید چند سانتی متر دیگر قد بکشید.
کد خبر: ۱۷۹۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

روز ۲۲ ژانویه ۲۰۰۸ بود که هالیوود به سوگ یکی از بااستعدادترین بازیگران جوان خود نشست، بعد از اینکه جسد هیث لجر ۲۸ ساله توسط سخنگو و خدمتکار او در کف آپارتمان اجاره ایش در منطقه سوهو در نیویورک سیتی پیدا شد.
کد خبر: ۱۷۹۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸

بدون شک شب‌هایی است که شما بدون آرامش سر بر بالش می‌گذارید. قبل از آن شاید فقط یک تماس تلفنی استرس‌زا داشتید یا این که اخبار مربوط به شیوع کرونا را چک کرده بودید. طبیعی است که در وضعیت بی‌ثبات کنونی جهان ما می‌خواهیم در جریان اخبار باشیم. قضیه این نیست که نباید چنین کاری انجام دهیم، بلکه مسئله زمان انجام دادن آن است.
کد خبر: ۱۷۷۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

شغل‌شان پر است از فراز و نشیب، چالش، هیجان و لذت؛ شاید همین ویژگی هاست که باعث شده خیلی از پسربچه ها از همان کودکی آرزو کنند که پلیس شوند و «دزد و پلیس» اغلب، یک پای بازی‌های کودکانه آنهاست.
کد خبر: ۱۷۷۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

رنگ‌های پاستلی، رنگ‌های معمولی مانند آبی، زرد، سبز، بنفش، صورتی و ... هستند که با مقدار زیادی رنگ سفید ترکیب شده اند و جلوه‌ای ظریف و ملایم دارند. همچنین بد نیست بدانید که رنگ‌های بنفش یاسی، سبز نعنایی، آبی ملایم، زرد کوارتز و هلویی، از معروف‌ترین و پرکاربردترین رنگ‌های پاستلی می‌باشند.
کد خبر: ۱۷۵۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶

هر کاری را به قدم‌ها و بخش‌های کوچک‌تری تقسیم کنید، هر بخش و قدم بعدی را مشخص کنید و باقی بخش‌ها و کار‌ها را فراموش کنید تا نوبت آن‌ها فرا برسد. این روش را پروسهٔ تفکر می‌گویند که گاهی مربیان ورزشی به ورزشکاران توصیه می‌کنند که هر زمان فقط یک کار را با توجه کامل انجام دهند و این کار باعث می‌شود که در اینجا و اکنون حاضر باشند...
کد خبر: ۱۷۴۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
کد خبر: ۱۷۳۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰

همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
کد خبر: ۱۷۳۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷

همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹

کد خبر: ۱۷۱۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

به جرأت می‌توان گفت از نظر فیزیکی هیچ عاملی مهمتر از داشتن یک بستر مناسب در خواب راحت و سالم موثر نیست. این مجموعه از تخت خواب و تشک تا بالش و ملافه و اجزاء دیگر را در بر می‌گیرد. که هر کدام به‌نوبه خود در کیفیت خواب ما نقش ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۱۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخی از مواد غذایی هرگز نباید قبل از خواب مصرف شوند.
کد خبر: ۱۶۹۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹

روانپزشکان و مسئولان کلینیک‌های روان‌درمانی می‌گویند در دو هفته گذشته، تعداد مراجعان به دلیل حمله‌های عصبی و تشدید افسردگی پس از اتفاقات اخیر افزایش داشته است.
کد خبر: ۱۶۸۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴

آخرین اخبار