برچسب ها - خواب راحت
برچسب ها - خواب راحت
همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
کد خبر: ۱۶۵۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵

خلط، ماده‌ای غلیظ و چسبناک است که وقتی سرما خورده‌اید، پشت حلق‌تان می‌چسبد. اما آیا می‌دانستید که شما این ترشحات را همیشه دارید؟ غشا موکوس، خلط تولید می‌کند تا از سیستم تنفسی شما محافظت نماید. این غشا‌ها داخل دهان، بینی، گلو، سینوس‌ها و ریه‌های‌تان را می‌پوشانند.
کد خبر: ۱۶۳۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴

با این که حمام کردن قبل از خواب باعث حس آرامش و خواب راحت می‌شود اما با تنبلی بعد از حمام و خشک کردن موهای خیس چه کنیم!
کد خبر: ۱۶۲۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱

اغلب ما همیشه در اینترنت به‌ دنبال یافتن ترفند و میان‌برهایی برای ساده کردن زندگی روزمره خود هستیم؛ از ترفندهای آشپزی و زیبایی گرفته تا نگهداری از وسایل الکترونیک و ورزش و سلامت؛ اما هیچ راهکار چندمنظوره‌ای وجود ندارد که شما با انجام آن همه مسائل زندگی را یک‌باره و یک‌شبه سروسامان دهید.
کد خبر: ۱۶۲۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷

نتایج پژوهش محققان رفتارشناسی و روان‌شناسی نشان داده افراد با نگاه کردن به گل و گیاه و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر آن‌ها می‌توانند حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازگردند؛ در واقع گل، باعث تعدیل رفتار در طول شبانه‌روز بوده و هر بار نگاه کردن به گل و گیاه عاملی برای ایجاد یک اتصال عصبی مثبت در مغز است.
کد خبر: ۱۶۲۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم غذایی گیاه‌خواری انواع مختلفی دارد که هر کدام از این نوع‌ها فواید و ضرر‌های خاص خود را دارد.
کد خبر: ۱۶۱۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵

کد خبر: ۱۵۷۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴

در آلزایمر، تخریب و مرگ سلول‌های مغزی و همچنین تخریب ارتباط بین آن‌ها باعث کاهش دائم حافظه و عملکرد ذهنی می‌شود. اقدامات پزشکی فعلی برای بیماری آلزایمرو استراتژی‌های مدیریت آن می‌تواند به طور موقت علائم را بهبود بخشد که اغلب در به حداکثر رساندن کارایی و حفظ استقلال بیمار موثر است. از آنجا که هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، ...
کد خبر: ۱۵۷۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲

کد خبر: ۱۵۰۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸

کد خبر: ۱۴۸۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹

کد خبر: ۱۴۷۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲

کد خبر: ۱۴۶۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱

نوزاد تازه متولد شده معروف است که اهل خانه را نصفه شب بیدار می‌کند تا شیر بخورد، اما شب‌های بیخوابی برای مادر خیلی قبل‌تر از به دنیا آمدن نوزاد شروع می‌شود. پیدا کردن راه‌هایی برای بهتر خوابیدن طی بارداری نه فقط برای انرژی و حال مادر مهم است بلکه زن بارداری که کم می‌خوابد بیشتر احتمال دارد دچار عوارضی شود.
کد خبر: ۱۴۵۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹

کد خبر: ۱۴۳۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴

کد خبر: ۱۴۳۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳

کد خبر: ۱۴۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳

کد خبر: ۱۴۳۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

کد خبر: ۱۴۲۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴

زمانی که پژوهشگران الگوهای خواب شرکت‌کنندگان جوان‌تر (بیشتر در دهه دوم زندگی خود بودند) و افراد پیرتر (بیشتر در دهه هفتم زندگی خود بودند) را مقایسه کردند، دریافتند که تجربه خواب عمیق در افراد پیرتر نه تنها ۷۵ درصد کمتر بوده است، بلکه ۵۵ درصد احتمال کمتری داشت آن چه را شب پیش به آنها گفته شده بود را به خاطر می‌آوردند.
کد خبر: ۱۴۲۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰

کد خبر: ۱۳۹۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲

آخرین اخبار