دلایل زیادی وجود دارد که بخواهید قهوه خود را بدون هیچ‌گونه شیرین‌کننده‌ای میل کنید. شاید به فکر سلامتی خود هستید یا اینکه نمی‌خواهید شیرین‌کننده‌های مصنوعی بخورید. شاید هم دیابت دارید و پزشکان خوردن هرگونه شکر و قند را ممنوع کرده است. برخی افراد هم دلایل دیگری برای عدم استفاده از شیرین‌کننده‌ها دارند.
کد خبر: ۱۷۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
در حال حاضر، ثروت گیتس ۶۴ ساله معادل ۹۸ میلیارد دلار عنوان می‌شود که بخش اندکی از آن صرف خرید عمارت‌های چند صد میلیون دلاری، خودرو‌های لوکس و هواپیما‌های شخصی می‌شود. در واقع گیتس و همسرش ملیندا مدتی قبل اعلام کرده بودند، اینکه آن‌ها بسیار ثروتمند هستند عادلانه نیست!
کد خبر: ۱۷۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
دقایقی بعد از خوردن نوشابه قندخون به حدی افزایش می یابد که کبد مجبور می شود بیشتر این قند را به چربی تبدیل کند در نتیجه باعث افزایش چربی بدن می شود.
کد خبر: ۱۶۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
شیر کم چرب به دلیل وجود املاح و ویتامین‌ها در خود موجب کاهش فرآیند پیری و فرسودگی زودرس می‌شود.
کد خبر: ۱۶۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
برای اینکه در طول پرواز دلتان به هم نخورد، شکم باد کرده، نفخ دار یا ... نداشته باشید بهتر است از خوردن و آشامیدن مواردی که در ادامه نام برده ایم، پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۶۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
در سراسر دنیا همه‌ی افرادی که ۱۰۰ سال یا بالاتر عمر دارند، بخش عمده‌ی خورد و خوراک‌شان شبیه هم است. در مناطق آبی دنیا (ساردینیای ایتالیا، جزایر اوکیناوای ژاپن، لوما لیندای کالیفرنیا، نیکویای کاستاریکا و ایکاریای یونان) که افراد، بیشترین طول عمر را نسبت به سایر سرزمین‌ها دارند، رژیم غذایی معمولا سرشار از مواد غذایی کامل و طبیعی بوده و...
کد خبر: ۱۶۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
پزشکان می گویند آدامس به گونه ای ساخته نشده که قابل خوردن باشد، اما در بخش های داخلی بدن تان هم انسدادی را به وجود نیاورده و باعث به هم چسبیدن اندام های داخلی شما هم نمی شود.
کد خبر: ۱۶۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۶۰۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
کد خبر: ۱۶۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
بسیاری از ترکیباتی که با نام استویا شناخته می شوند مقدار بسیار کمی از برگ واقعی این گیاه را در خود دارند. برای مثال عصاره تصفیه شده ای که گفته شد ۲۰۰ برابر شیرین تر از شکر است. بدین ترتیب چنین ترکیبی با مقادیر قابل توجهی شیرین کننده مانند اریتریتول (قند الکل) و دکستروز (گلوکز) ترکیب شده است. به گیاه استویا بازمی گردیم.
کد خبر: ۱۵۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند، به این دلیل است که قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. میوه ها حاوی بسیاری از مواد مغذی هستند...
کد خبر: ۱۵۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
کد خبر: ۱۵۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
مرغ ترش و شیرین تکه‌های مرغ مزه‌دار شده با فلفل‌دلمه‌ای تازه و آناناس است که در ماهیتابه تفت داده می‌شوند و با هم یک مزه فوق‌العاده را می‌سازند. درست کردن این غذا آسان است و طعم آن به واسطه ترکیب سس خوشمزه آن است. این غذا خوشمزه، متنوع و رنگارنگ است.
کد خبر: ۱۵۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
اگر همین حالا که در حال خواندن این مطلب هستید جرعه جرعه از لیوان چایی تان هم می نوشید، باید بدانید که با این کار در واقع به همه ی اندام های بدن تان کمک می کنید. چای سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از بدن در برابر انواع بیماری ها محافظت می کنند. با این حال چای هم مانند هر ماده ی غذایی دیگری در کنار فوایدش، عوارضی هم دارد.
کد خبر: ۱۵۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
کیک سه شیر یک دسر مکزیکی است که باید خوشمزه، مغذی و آبدار است. این یک نوع کیک خیسانده در شیر است و، چون از سه نوع شیر استفاده می‌شود به این نام مشهور شده است. این دسر شامل شیر عسلی، خامه و شیر کامل است همچنین آن را در هر فصلی از سال می‌توان درست کرد.
کد خبر: ۱۵۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
کد خبر: ۱۵۳۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
عوامل مهمی که بر شرایط سلامت فرد تاثیر گذار می باشد قدرت و وضعیت سیستم ایمنی بدن می باشد وظیفه سیستم ایمنی بدن این است که میکروب های بیگانه را تشخیص می دهد و آن ها از بین می برد و یا آن ها را بی خطر می کند، در فصل سرما نیاز بیشتری به تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد...
کد خبر: ۱۵۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
کد خبر: ۱۵۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
کد خبر: ۱۵۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
کد خبر: ۱۴۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
