حداقل چهار تا شش لیوان مایعات در روز بنوشید. نوشیدن آب و آبمیوه برای جلوگیری از یبوست بهترین راه است. مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند نوشابه و قهوه را محدود کنید، زیرا این گزینه‌ها ادرار آور هستند و در واقع مایعات بیشتری را از بدن خارج می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۵۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
چند روز پیش در یکی از ایالت‌های آمریکا، حادثه خطرناک و عجیبی رخ داد که منجر به نصف شدن یک مازراتی MC۲۰ سیلو شد!
کد خبر: ۳۰۵۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
متفاوت فکر کردن مستلزم آموزش ذهن به سمت رویکردی تأثیرپذیرتر، منعطف‌تر و خلاقانه‌تر است. در حقیقت تفکر با چنین ذهنیتی به شما امکان می‌دهد تا تغییرات و چالش‌های روزمره را بهتر برتابید و هر کدام را تبدیل به فرصتی برای ارتقای موقعیت خود سازید. البته مثل هر چیز مهم دیگری، رسیدن به چنین رویکردی تعهد و ارده‌ای آهنین می‌طلبد.
کد خبر: ۳۰۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
اگر از زوج‌هایی هستید که مدام جر و بحث می‌کنند و سر هر چیز کوچک و ناچیزی به هم گیر می‌دهند و حال یکدیگر را می‌گیرند؛ اگر گاهی محیط خانه برای تان غیر قابل تحمل می‌شود، و ترجیح می‌دهید فرار کنید تا بمانید. اگر احساس می‌کنید به رغم اینکه همسرتان را دوست دارید، به بن بست رسیده اید و نمی‌دانید چگونه رفتار کنید تا اوضاع را کمی بهتر کنید؛ چند دقیقه‌ای با ما همراه شوید.
کد خبر: ۳۰۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
درس‌ها و تجربه‌هایی که آدم‌ها از وقایع و اتفاقات زندگی‌شان می‌گیرند می‌تواند راهگشای آنها برای داشتن آینده‌ای موفقیت‌آمیز و روشن باشد.
کد خبر: ۳۰۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
یک سیارک به اندازه یک خودروی کوچک که به تازگی کشف شده بود، از فاصله نزدیک زمین عبور کرد.
کد خبر: ۳۰۵۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
این گونه از خزنده‌ها، یک لاک‌پشت گوشت‌خوار با آرواره‌های قوی هستند که می‌توانند استخوان‌های انسان را با گاز گرفتن، بشکنند. لاک پشت تمساح در دریاچه‌ای در انگلستان یافت شد و پس از گزارش افراد محلی کشف شد.
کد خبر: ۳۰۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
رابطه زناشویی ارزشش را دارد که حفظ شود؛ به ویژه وقتی در این رابطه بچه ها هم حضور دارند. از هیچ کوششی برای محافظت از خانواده تان دریغ نکنید.
کد خبر: ۳۰۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
برخی از کارشناسان بر این باورند که این گجت‌ها به لوازم جانبی محبوب تبدیل خواهند شد، اما مانند تمام فناوری‌های جدید، می تواند تبعیض آمیز باشد.
کد خبر: ۳۰۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
سال نوی چینی به زودی (۱۰ فوریه) از راه می‌رسد و وارد سال «اژدها» خواهیم شد. پنجمین حیوان از چرخه ۱۲ ساله حیوانات در زودیاک چینی و نمادی قدرتمند که نشان‌دهنده «افتخار، موفقیت و شانس» است.
کد خبر: ۳۰۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
حیات وحش میانکاله، یک شگفتی طبیعی در ایران است که با جاذبه‌های بی‌نظیر خود از جمله تالاب دیدنی، تنوع بسیار زیاد پرندگان همچون فلامینگو‌ها از گسترده‌ترین حیات وحش‌های ایران به شمار می‌رود. این منطقه با فراوانی گونه‌ها و زیستگاه‌های مختلف، یک فضای جذاب به گردشگران و به ویژه عکاسان آماتور و حرفه‌ای ارائه می‌دهد؛
کد خبر: ۳۰۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
در حالی متوسط قیمت مسکن به بالای ۸۰ میلیون تومان رسیده که با وام ۹۶۰ میلیونی مسکن با احتساب هزینه اوراق حق‌تقدم وام می‌توان حدود ۸.۵ متر خانه خریداری کرد.
کد خبر: ۳۰۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ محدودیت‌ها و ممنوعیت‌های ترافیکی ویژه برگزاری راهپیمایی ۲۲ بهمن در پایتخت را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۰۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
سازمان هواشناسی با صدور هشدار سطح زرد از ورود سامانه بارشی به کشور، رگبار باران و رعد و برق، وزش باد متوسط و بارش برف در ارتفاعات و کاهش دما و کاهش دید ناشی از مه بعد از بارندگی از یکشنبه تا دوشنبه (۲۲ تا ۲۳ بهمن) خبر داد.
کد خبر: ۳۰۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
سرهنگ کهریزی با بیان اینکه مسافران چندین برابر زمان معمول مسافرت را برای عبور از محورهای شرق استان صرف می‌کنند، گفت: پس‌زدگی بار ترافیکی در ورودی شرق پایتخت به چندین کیلومتر رسیده و مسافران می‌بایست صبر و شکیبایی را در هنگام رانندگی در اولیت قرار بدهند.
کد خبر: ۳۰۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
PACE یک هدف بزرگ دارد: نظارت بر سلامت سیاره در مواجهه با تغییرات آب و هوایی و جمع‌آوری داده‌های پوشش ابری و اقیانوس‌ها.
کد خبر: ۳۰۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
حشرات صرفا ساختار‌های حسی کوچکی دارند و به ویژه هنگامی که مانور‌های پرواز سریع را انجام می‌دهند شتاب تنها نشانه ضعیفی از پایین بودن مسیر است. در عوض، به نظر می‌رسد که آنان روی روشنایی آسمان شرط بندی کرده اند.
کد خبر: ۳۰۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
دانشمندان بر این باورند که بینی می‌تواند قدرت بیشتری نسبت به آنچه قبلا تصور می‌شد بر رفتار ما داشته باشد
کد خبر: ۳۰۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
بخشنامه عجیب و غریب وزارت بهداشت درباره افزایش سن سالمندی جنجالی شد.
کد خبر: ۳۰۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
این شتر‌های معاصر مانند شتر دیروز میوه‌های درخت جاشوا را نمی‌خورند، اما استفاده از آنها برای حمل جوانه‌های درخت جاشوا و آب بازتابی از گذشته و راه حلی جذاب برای امروز است چالش نجات درختی که به طور خاص در برابر ناپدید شدن در آب و هوای متغیر آسیب پذیر است: اگر پستانداران بزرگی را که قادر به انتقال بذر به مسافتی دورتر و به شکلی سریع‌تر هستند را به اکوسیستم‌هایی که به آنها نیاز دارند بازگردانیم چه خواهد شد؟
کد خبر: ۳۰۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
