چگونه از بحران های زندگی به سلامت عبور کنیم؟

کسی که اینو نوشته مطمئنا یه بارم تو بحران نبوده شکست عشقی تحقیر آمیز نداشته انگشت نما نشده پشت سرش دروغ پخش نکردن بهش توهین نشده حتی تو وضعیتی نبوده که از بی پولی نتونه از همه ی اینا فرار کنه
خلاصه
آدم فقط یه بار قلبش تکه تکه میشه بقیه عمرش دست و پا میزنه درستش کنه و هیچوقتم نمیتونه تا زمان مرگش برسه اونموقع عزیز میشه

سلام خدمت دوستان عزیز
مطمعنآ هرشخصی که این مطلب رو مطالعه کرده یه مشکل تو زندگیش داشته که مسطعسلش کرده
من میخام از تجربه های خودم واستون بنویسم شاید بتونه کمکتون کنه
اول از هر چیز این مطلبی که اینجا نوشته شده فوق العاده کاربردی و صحیح و منطقی هستش
من ۲۸ سال دارم و توی این مدت از زندگیم اکثرا بابت تصمیمات اشتباهی که گرفتم دچار بحران های شدید شدم و یه سری اتفاقات تلخ هم واسم رخ داده که خودم هیچ دخالتی توشون نداشتم
چند بار تا الان ورشکست شدم و الان هم در حال طلاق هستم و مهریه وو نفقه پرداخت کردم
ولی تا این لحظه که به جداییم رسیدم همیشه از همه شاکی بودم بابت مشکلاتی که داشتم ولی الان متوجه شدم که هیچ کس مقصر نیست فقط تصمیمات اشتباهم بوده که الان اینجا هستم
الان احساس میکنم زندگی بیشتر واسم ارزش پیدا کرده الان احساس میکنم زندگیم هدفمند شده تصمیم جدی گرفتم شرایطم رو تعقیر بدم چون هیچ کس جز خودم برام کاری نمیکنه .به لطف این تصمیم اضافه وزنمو کم کردم کار مورد علاقم و هدفم رو مشخص کردم و دارم انجام میدم جداییم هم در حال اقدامه ولی الان دارم جوری زندگی میکنم که دوست دارم
همه چیزو درست میکنم و باید بکنم
بچها با خودتون رو راست باشید برای خودتون همه شرایطتون رو یادداشت کنید همه حالتون رو بنویسید چه حال خوب چه حال بد چه هرچیزی که تو ذهنتون میگذره
اینجوری میتونید شخصیتتون رو تجزیه تحلیل کنید و واقع بین تر شرایطتون رو ببنید
ممنون از وقتی که گذاشتید