شب فقط زمان استراحت نیست بلکه زمانی برای آماده شدن و شارژ شدن برای روز بعدی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۱ فعالیت عصرگاهی آدم‌های موفق را با هم مرور کنیم:
کد خبر: ۲۹۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
بی حسی و خواب رفتن دست و پاها اتفاقی است که بیشتر افراد آن را تجربه کردند و در برخی موارد ممکن است این احساس نشانه یک بیماری در بدن باشد.
کد خبر: ۲۹۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
کاملاً طبیعی است که گهگاه شک کنید که آیا رابطه تان همان چیزی است باید باشد یا خیر. رابطه‌ی عاطفی شما شاید با خانواده‌ی خودتان که در آن بزرگ شدید، متفاوت باشد و این هیچ ایرادی ندارد. در ادامه از نشانه‌های غیر منتظره‌ای خواهیم گفت که بر خلاف باور رایج نشان می‌دهند شما رابطه عاطفی خوبی دارید.
کد خبر: ۲۹۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
روانشناسان به عادت صحبت کردن با خود با صدای بلند «خودگویی بیرونی» می‌گویند.
کد خبر: ۲۹۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
مریم امیرجلالی در پی درگذشت داریوش مهرجویی و همسرش یک استوری منتشر که تا این حادثه تلخ را به خانواده او تسلیت بگوید. اما نکته قابل توجه این استوری استفاده اشتباه خانم امیرجلالی حین استفاده از یک ایموجی نمایشی در بیان احساسات اوست.
کد خبر: ۲۹۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کد خبر: ۲۹۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کریستیانو رونالدو این هفته برای دویستمین بار با لباس تیم ملی کشورش به میدان رفت و به نخستین فوتبالیست تاریخ تبدیل شد که به این رکورد می‌رسد.
کد خبر: ۲۹۴۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
می گویند «سکوت طلا است» و این صرفاً یک ضرب المثل قدیمی نیست، بلکه می تواند ناجی شما باشد. در دنیای ما که همه دوست دارند افکار خود را به زبان آورند، گاهی سکوت کردن می تواند مشکل گشا باشد.
کد خبر: ۲۹۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان اصفهان خدمات مختلفی را در بخش‌های مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره کودک، مشاوره حقوقی و مشاوره انتظامی، همچنین تست هوش، روانسنجی و مشاوره بالینی و ... به صورت رایگان انجام می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
تاثیرات رنگ‌ها بر مغز انسان موجب بروز احساسات در هر فرد خواهد شد. در حقیقت طیف وسیعی از رنگ‌ها در اطراف ما وجود دارند که هر کدام به نوبه خود تاثیرات بسیاری بر روی خلق و خو، احساسات و خاطرات ما می‌گذارند. حسی که رنگ‌ها و اثرگذاری آن‌ها را، به یک علم روانشناسی تبدیل کرده که در برخی مواقع می‌تواند به عنوان یکی از روش‌های درمان از آن استفاده شود.
کد خبر: ۲۹۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
اگرچه درک عمومی از افسردگی در طول سال‌های اخیر تغییر پیدا کرده، اما همچنان به صورت مکرر باور‌های اشتباهی درباره‌ی افسردگی و نشانه‌های آن مشاهده می‌شود. به دلیل ادامه‌ی باور‌های منفی، نمی‌توانیم تشخیص دهیم که افراد در زندگی خود در حال دست و پنجه نرم کردن با این بیماری هستند.
کد خبر: ۲۹۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
تا حالا فکر کردید که چرا دوستی‌های‌تان مدام به هم می‌خورد یا چرا همکاران‌تان ظاهرا تمایلی به تعامل با شما ندارند؟
کد خبر: ۲۹۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
کد خبر: ۲۹۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
اگرچه برخی از اینفلوئنسر‌ها اطلاعات مبتنی بر علم ارائه می‌دهند، اما بسیاری از آنان صرفا به خاطر به دست آوردن دنبال کننده‌های بیشتر با بهره برداری از احساسات دنبال کنندگان به دنبال جذب آنان هستند. به همین خاطر با کارشناسانی از جمله متخصصان تغذیه، مربیان تناسب اندام و فیزیوتراپیست‌ها صحبت شده ...
کد خبر: ۲۹۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
خیلی وقت‌ها اطرافیان ما نیاز به کمک دارند، ولی نمایش خوشحالی باعث می‌شود که ما گمان کنیم آن‌ها هیچ احتیاجی به مداخله ما ندارند؟ حقیقت آن است که بسیاری از مردم در پنهان کردن احساسات واقعی شان استادند و سعی می‌کنند وانمود کنند همه چیز عادی و رضایتمندانه است.
کد خبر: ۲۹۳۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
دعوا و اختلاف نظر، جز لاینفک زندگی زناشویی است؛ انقدر که از قدیم گفته‌اند، دعوا نمک زندگی‌ست. اما توجه داشته باشید همان قدر که اندازه و میزان نمک در غذا مهم است، اندازه و کیفیت نمک در زندگی زناشویی نیز اهمیت دارد. قهر، دعوا و اختلاف نظر زوجین باید براساس قوانینی پیش رود که به قوام زندگی‌شان کمک کند نه اینکه منجر به ناراحتی و جدایی شود.
کد خبر: ۲۹۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
جیجی حدید سکوت خود را در منازعه اخیر حماس و اسراییل شکست. این مدل ۲۸ ساله که پدرش محمد ۷۴ ساله، اصالتاً فلسطینی است، در اینستاگرام پستی منتشر و عشق و حمایت خود را به دوستان فلسطینی و یهودی‌اش ابراز کرد.
کد خبر: ۲۹۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
مطالعات نشان داده که این حالت در اثر فعال شدن بیش از حد بخش آمیگدالای مغز اتفاق می‌افتد. آمیگدالا قسمتی از مغز است که کنترل حس ترس، وحشت و اضطراب را بر عهده دارد.
کد خبر: ۲۹۳۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
کد خبر: ۲۹۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
سازش عجولانه یک مفهوم مهم در علوم اجتماعی و روانشناسی است که به تسریع درگیری و تسلیم به تغییرات و شرایط جدید در وضعیت یا موقعیتی اشاره دارد. این مفهوم در مواجهه با تحولات و تغییرات ناگهانی و غیرمنتظره بسیار مهم است و می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای در زندگی افراد و جوامع داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
