بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند، تمام دغدغه شان ترازویی می‌شود که خود را دائماً با آن وزن می‌کنند. به علاوه تصور می‌کنند کمتر غذا خوردن، بدون ورزش ایرادی ندارد، در حالی که اینگونه نیست. دلیلش این است که با این روش شما به همراه چربی‌های بدن تان، ماهیچه‌های خود را هم از دست می‌دهید و اگر ماهیچه‌ی زیادی از دست دهید.
کد خبر: ۳۰۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
روم باستان از قرن هشتم پیش از میلاد مسیح با رشد قابل توجهی مواجه شد، به طوری که از سکونتگاهی کوچک تبدیل به امپراتوری وسیعی شد که سرتاسر قاره‌ی اروپا، غرب آسیا و شمال آفریقا را دربرمی گرفت. این امپراتوری اثری دست نیافتنی از خود بر تمدن بشری باقی گذاشت، از ساخت الفبا گرفته تا خلق تقویم. تصور ما از روم باستان اغلب به امپراتورها، گلادیاتور‌ها و معماری الهام بخش آن محدود می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
نیسان احتمالاً به‌دنبال بازتولید خودرو اکسترا یا همان رونیز است؛ اتفاقی که قطعاً طرفداران قدیمی این برند را به وجد می‌آورد.
کد خبر: ۳۰۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
برخی معتقدند اگر در خانه بمانند، نحسیِ سیزدهم فروردین دامن‌گیرشان می‌شود بنابراین حتی برای یک پیاده‌روی کوتاه از منزل خارج می‌شوند. اما واقعا این روز نحس است؟
کد خبر: ۳۰۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
سالاد کلم انواع متفاوتی دارد که هرکدام به اندازه کافی خوشمزه و لذیذ هستند و با سبزیجات و مواد غذایی گوناگون یا سس‌هایی با طعم متفاوت تهیه می‌شوند. پیشنهاد می‌کنیم هرچه دستور تهیه سالاد کلم داشته‌اید، تا اطلاع ثانوی کنار بگذارید و همراه با ما این سالاد کلم برگ و مرغ خوشمزه و متفاوت را آماده کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۳۰۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
سریال دیدن هم عوارض دارد
تا به حال برایتان پیش آمده که سریال طولانی مورد علاقه‌تان به خط پایان برسد و از تمام شدن آن احساس ناراحتی و افسردگی کنید. در این وضعیت دچار غم و اندوه می‌شوید و دوست دارید، بخش‌هایی از سریال را بار‌ها و بار‌ها تماشاکنید. البته این اتفاق ممکن است پس از پایان کتابی که دوست داشتید هم برایتان رخ دهد.
کد خبر: ۳۰۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
شروین حاجی‌پور خواننده محبوب ایرانی در اینستاگرم تصویری از خودش و به مناسبت تولد ۲۶ سالگی‌اش منتشر کرد.
کد خبر: ۳۰۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
کد خبر: ۳۰۹۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
با ورود شخصیت «خونه بغلی» به جمع عروسک‌های «مهمانی»، هوتن شکیبا حالا دیگر سرش با عروسک‌های ایرج طهماسب حسابی گرم است.
کد خبر: ۳۰۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
میگو یکی از محبوب ترین غذاهای دریایی در سراسر دنیاست. طعم ملایم، بافت نرم و آماده‌سازی راحت میگو باعث شده است که غذایی محبوب و دوست‌داشتنی باشد.
کد خبر: ۳۰۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
روزی که قرار شد شهربازی مکانی باشد برای تفریح خانوادگی اهالی تهران، به فکر چه کسی می‌رسید که روزی تهران آنقدر بزرگ شود و خیابان‌هایش آنقدر پر از ماشین‌های رنگ و وارنگ که جا برای تفریح در آن تنگ شود و شهربازی‌ها بروند در دل مال‌های تازه تأسیس؟.
کد خبر: ۳۰۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
نمی‌توان انکار کرد ماندن در تختخواب بهتر است تا به اجبار و خواب‌آلوده دوش گرفتن، سر کار رفتن و هشت نه ساعت نشستن پشت میز کار. اما این عادت عمیق‌تر از تن‌پروری است.
کد خبر: ۳۰۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
آقای هاشمی را یادتان هست؟ آقای هاشمی که رفته بود کازرون؟ متولدین دهه ۶۰ و ۷۰ حداقل خوب او را می‌شناسند.
کد خبر: ۳۰۹۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
پست جدید مونیکا بلوچی با تصاویر جدیدی از خودش همراه بود. این بازیگر سرشناس و محبوب ایتالیایی که متولد ۳۰ سپتامبر ۱۹۶۴ است، عمدهٔ شهرت‌اش به خاطر بازی در نقش پرسفونه در سری فیلم‌های ماتریکس است. او همچنین این روزها مشغول کارهای مدلینگ و تبلیغات است.
کد خبر: ۳۰۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
شاید فکر کنید قهوه محبوب ترین نوشیدنی گرم در جهان است؛ در حالی که بسیاری قهوه را برای شروع روز خود ترجیح می دهند، پرمصرف ترین نوشیدنی جهان، به غیر از آب، چای است.
کد خبر: ۳۰۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
پاول اندرسون، بازیگر سریال پیکی بلایندرز زیر پست صفحه تیم ملی برای مهدی قایدی کامنت گذاشت.
کد خبر: ۳۰۹۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
در شرایطی که قیمت مسکن در ۸ ماه اول سال گذشته کنترل شد و بازار از نوسانات قیمتی در امان بود اما با رشد قیمت ارز، بازار مسکن هم خیز صعودی را برداشت.
کد خبر: ۳۰۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
داستان نگارش این مقاله هم مانند بسیاری از مقاله‌های با سبک یکسان، از طرح یک پرسش در شبکه‌های اجتماعی آغاز شد. یکی از کاربران ردیت یک پرسش به ظاهر ساده را مطرح کرد و خیلی زود حجم واکنش‌ها به این پرسش نشان داد کاربران زیادی در سراسر دنیا به چنین موضوعی فکر می‌کنند. این کاربر پرسید:"در زمان کودکی از پدر و مادر یا دیگر بزرگسالان چه دروغ‌هایی شنیده‌اید؟
کد خبر: ۳۰۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
سالاد‌ها همیشه محبوب اند! از پیش‌غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا فصل پاییز که از راه می‌رسد، وقت درست کردن سالاد‌های رنگارنگ و زیباست. اسفناج، نارنگی و انار پایه ثابت وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد.
کد خبر: ۳۰۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
دیوان عالی اسپانیا که به تعلیق فعالیت‌های تلگرام در این کشور حکم داده بود، ساعاتی پیش حکم خود را لغو کرد تا تلگرام بتواند بدون مشکل به فعالیتش ادامه دهد.
کد خبر: ۳۰۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
