محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته‌اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می‌کنند کمتر در معرض خطر بی‌خوابی قرار دارند و از شش تا نه ساعت خواب راحت در هر شب برخوردار خواهند بود.
کد خبر: ۳۱۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خواب‌آلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و این پرسش برایتان مطرح شود که علت آن چیست؟
کد خبر: ۳۱۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
بسیاری از مردم تصور می‌کنند که گوشت‌های جایگزینی که به کمک گیاهان ساخته شده، سالم تر از خوردن گوشت واقعی هستند.
کد خبر: ۳۱۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.
کد خبر: ۳۱۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
قبل از هر چیز دمای فریزر خود را چک کنید تا دمای ۱۷- درجه سانتی‌گراد یا کمتر را نشان دهد.
کد خبر: ۳۱۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
کد خبر: ۳۱۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
دانشمندان می‌گویند انتقال باکتری‌های سالم از یک فرد به فرد دیگر از طریق «پیوند مدفوع» میتواند برای بهبود علائم بیماری پارکینسون مورد بهره برداری قرار گیرد. در یک کارآزمایی بالینی تازه، پیوند میکروبیوتای مدفوع (FMTs) از اهداکنندگان سالم به بیماران مبتلا به پارکینسون در مراحل اولیه منجر به بهبود خفیف، اما قابل توجهی در علائم حرکتی آنان شد که شامل لرزش و مشکلات تعادل در طول یک سال است.
کد خبر: ۳۱۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
درباره عفونت ناشی از ویروس قارچ سیاه، راه تشخیص، درمان و پیشگیری
ویروس قارچ سیاه، یا موکورمایکوزیس، یک عفونت قارچی جدی است که در افرادی با سیستم ایمنی ضعیف رخ می‌دهد. این قارچ به طور طبیعی در خاک، گیاهان پوسیده و مواد آلی وجود دارد و افراد معمولا از طریق استنشاق هاگ‌های قارچی بیمار می‌شوند. با این حال، در افراد سالم ، سیستم ایمنی بدن به طور موثر با این قارچ مبارزه می‌کند.
کد خبر: ۳۱۰۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
مصرف سبزیجات فواید بسیاری برای بدن دارد و اغلب افراد نیز تنها از مزایای خوردن سبزیجات مطلع هستند، در حالی که زیاده‌روی در مصرف سبزیجات عوارضی را به همراه دارد.
کد خبر: ۳۱۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
برخی برنامه‌ها و سریال‌هایی که از ساترا مجوز پخش گرفتند، به‌زودی در سبد محتوایی شبکه نمایش خانگی قرار خواهند گرفت.
کد خبر: ۳۱۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۳۱۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
استفاده از هدفون به مدت دو ساعت در روز در ۳ هفته متوالی به شدت میزان وز وز گوش را کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۱۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
ازدواج موضوعی پیچیده و چندوجهی است که از دیرباز مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. ازدواج برای زنان یک موضوع مهم و پراهمیت در جامعه است. در این مقاله به آن پرداخته خواهد شد. اینکه ازدواج برای زنان مفید است یا خیر، پاسخی ساده و قطعی ندارد، زیرا به عوامل متعددی مانند شرایط فردی، فرهنگی و اجتماعی بستگی دارد.
کد خبر: ۳۱۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
زیاده‌روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه میتواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۳۱۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
فرزندپروری مسیری مملوء از تجربیات مختلف است، بخصوص برای والدینی که برای نخستین بار طعم پدر و مادر شدن را می چشند.
کد خبر: ۳۱۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب‌آور هستند و باعث سنگینی شما نمی‌شوند.
کد خبر: ۳۱۰۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است.
کد خبر: ۳۱۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که بر اثر آلودگی هوا هر ۵ ثانیه یک نفر در جهان جان خود را از دست می دهد.
کد خبر: ۳۱۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
با تغذیه و استفاده از روش‌های بی‌خطر نیز می‌توان زیبا شد.
کد خبر: ۳۱۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
جکی کورن، ملقب به “زن-هالک”، یک علاقه‌مند به تناسب اندام ۳۴ ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیم‌تر از آرنولد شوارتزنگر در دوران اوج خود دارد، ۲۴ اینچ در مقابل ۲۲ اینچ.
کد خبر: ۳۱۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
