رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به فواید سیرابی گفت: یکی از خواص سیرابی، داشتن مقادیر زیادی از پروتئین است.
کد خبر: ۲۷۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
حتما تا به حال نکات زیادی درباره مزیت‌های رژیم مدیترانه‌ای شنیده‌اید، از کاهش التهاب و ارتقای عملکردهای شناختی تا تقویت سلامت قلبی‌ـ‌عروقی. درحالی که رژیم مدیترانه‌ای از مواد غذایی مختلفی شکل می‌گیرد اما دو مورد از آنها محبوبیت بیشتری دارند؛ زیتون و روغن زیتون.
کد خبر: ۲۷۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن‌مان پر از انرژی است و راحت‌تر از هر زمان دیگر می‌توانیم آن را سم‌زدایی و پاک کنیم. هنگام بهار می‌توانید در کنار تازه شدن روح و روان‌تان، بدن‌تان را هم از هر نوع سم و آلودگی پاک کنید.
کد خبر: ۲۷۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به فواید سیرابی گفت: بدن انسان برای فرآیندهای حیاتی مانند ارتباطات سلولی، تعادل مایعات، عملکرد سیستم ایمنی و تعمیر و نگهداری بافت به پروتئین نیاز دارد و یکی از خواص سیرابی، داشتن مقادیر زیادی از پروتئین است.
کد خبر: ۲۷۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
کد خبر: ۲۷۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
پارکینسون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مغز و اعصاب است. شاید سوالات متعددی درباره این بیماری داشته باشید. سوالاتی مثل اینکه پارکینسون چه علائمی دارد؟ علت بیماری پارکینسون چیست؟ آیا پارکینسون قابل درمان است؟ در این مقاله به بررسی کامل این بیماری می‌پردازیم. برای یافتن پاسخ تمام سوالات خود در مورد بیماری پارکینسون در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند.
کد خبر: ۲۷۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
توصیه های پزشکی برای افراد مبتلا به عفونت های خفیف تا متوسط مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا معمولاً شامل استراحت کافی و افزایش مصرف مایعات است.
کد خبر: ۲۷۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
مصرف یک داروی خواب خاص ممکن است به جلوگیری از بیماری آلزایمر کمک کند، اما محققان میگویند پس از یک مطالعه اولیه هنوز خیلی زود است که مطمئن شویم.
کد خبر: ۲۷۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد. افزودن غذا‌های مغذی به رژیم غذایی به شما کمک می‌کند که حتی با افزایش سن، یک پوست سالم و شاداب داشته باشید.
ورزش، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و رژیم غذایی متعادل از عوامل اصلی حفظ سلامت پوست هستند.
کد خبر: ۲۷۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که روغن زیتون فوق بکر به محافظت از مغز در برابر زوال شناختی کمک می‌کند. این روغن باعث کاهش تشکیل پروتئین در مغز می‌شود که با آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۲۷۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
طبق گفته دانشمندان، سمعک با حفظ تحریک شنوایی به مغز اجازه می‌دهد تا صدا را به شکل بهتری پردازش کند و از تحلیل رفتن سلول‌های مغزی جلوگیری کند. این پژوهش نشان می‌دهد که استفاده طولانی‌مدت از سمعک در پیشگیری از زوال عقل مفید است.
کد خبر: ۲۷۷۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
به گفته محققان، فشار خون بالا در دهه ۳۰ سالگی ممکن است در دهه ۷۰ به سلامت ضعیف تر مغز منجر شود.
کد خبر: ۲۷۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
جک نیکلسون بازیگر افسانه‌ای هالیوود زوال عقل دارد و دو سال است که از خانه بیرون نرفته!
کد خبر: ۲۷۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
افزایش هوش و تقویت میزان کارایی و بهره مندی توان مغز را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی ارتقا داد؛ چرا که غذاهایی که مصرف می‌کنیم تاثیر مستقیمی روی عملکرد مغز دارد، بنابراین با انتخاب مواد غذایی صحیح می‌توان قدرت مغز را افزایش داد، حافظه را تقویت و ذهن را جوان نگه داشت.
کد خبر: ۲۷۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
اخیرا تصویری از جک نیکلسون، بازیگر و فیلم‌ساز سابق هالیوودی منتشر شده که نگرانی‌های زیادی را ایجاد کرده. این عکس از او در بالکن خانه‌اش در بورلی هیلز گرفته شده و به نظر می‌رسد که تازه از خواب بیدار شده و یک تی‌شرت گشاد به تن دارد.
کد خبر: ۲۷۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
روز جهانی پارکینسون هر سال در ۱۱ آوریل برگزار می‌شود تا آگاهی مردم در مورد این بیماری افزایش یابد. در این مطلب به علائم، روش‌های تشخیص، درمان و توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان پارکینسون پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۷۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
در آلزایمر چون اولین علامت از دست دادن حافظه است بیشتر به حافظه برمی گردد. زیر پنجاه سال آلزایمر زودرس است و خاص و کم است.
کد خبر: ۲۷۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
طبیعی است رویداد‌های گذشته‌های دور اشتباه به خاطر آورده شوند، اما به گفته‌ی محققان، حتی خاطرات تازه هم ممکن است با اشتباه به خاطر آورده شوند. دانشمندانی که توانایی ما در بخاطر آوردن اَشکال را بررسی می‌کنند به این نتیجه رسیدند که مردم پس از چند ثانیه دچار اشتباه می‌شوند؛ پدیده‌ای که تیم تحقیقاتی آن را «توهمات حافظه‌ی کوتاه‌مدت» نامیدند.
کد خبر: ۲۷۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
مصرف روزانه مرکبات می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. نمونه هایی از مرکبات که به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک می کنند، عبارتند از: لیمو، پرتقال، گریپ فروت، لیمو ترش سبز و نارنگی.
کد خبر: ۲۷۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
