دلایل زیادی وجود دارد که چرا ممکن است کسی احساس تنهایی کند.
کد خبر: ۲۶۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
ساعت ۱۱ شبشده و فرزند نوجوان شما هنوز چراغ اتاقش را روشن است. شما می‌خواهید که آنها روز بعد به اندازه کافی برای مدرسه بخوابند، اما متقاعد کردن او دشوار است.
کد خبر: ۲۶۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
احساس بی‌ارزشی معمولاً دربرگیرنده احساس بی‌اهمیتی به خود است و با ناامیدی و خودسرزنشی رابطه‌ی قوی دارد. چنین احساساتی معمولاً نشانه‌ی رایجی از افسردگی هستند، اما منشا آنها می‌تواند مشکلات دیگری از قبیل عزت نفس پایین، نادیده گرفته شدن، سوءاستفاده، ضربه‌های روحی یا موقعیت‌های دشواری باشد که برای خودانگاره‌ی فرد تهدیدآمیز هستند.
کد خبر: ۲۶۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
معمولا یکی از دشوارترین بخش های هر رژیم لاغری، افزایش مجدد وزن پس از لاغر شدن است، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد می‌توانند با موفقیت وزن خود را پس از افزایش ناشی از پایان رژیم لاغری، کنترل کنند.
کد خبر: ۲۶۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
تورم، کووید ۱۹، جنگ‌های بین‌المللی، بلاتکلیفی در سطح جهانی. این‌ها تنها برخی از مشکلاتی هستند که برای مردم سراسر دنیا استرس ایجاد می‌کنند. در واقع، نزدیک به ۷۰ درصد بزرگسالان ایالات متحده از زمان آغاز همه‌گیری استرس شدیدی را تجربه کرده‌اند. استرس مزمن منجر به مشکلات شدید فیزیکی، روانی و احساسی خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
«استرس کم تا متوسط می‌تواند در برابر مشکلات سلامت روان و استرس آینده شبیه واکسن عمل کند و عملکرد شناختی ما را نیز بهبود ببخشد اما اگر به‌درستی مدیریت نشود می‌تواند به استرس بد تبدیل شود.»
کد خبر: ۲۶۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
در حالی آمار و ارقام ارائه شده از سوی فعالان کسب و کار دیجیتال از سوی دولت پذیرفته نیست که هنوز آمار متقنی در این زمینه ارائه نشده است.
کد خبر: ۲۶۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
آیا لبخند ساختگی باعث می‌شود احساس شادی بیشتری داشته باشید؟ این سؤال از زمانی که طبیعت‌شناس مشهور –چارلز داروین– کتابی در این زمینه در سال ۱۸۷۲ منتشر کرد، مورد بحث قرار گرفته است. داروین نوشته بود: «بیان آزادانه با نشانه‌های بیرونی یک احساس، آن را تشدید می‌کند… حتی شبیه‌سازی یک احساس، آن را در ذهن ما بیدار می‌کند.»
کد خبر: ۲۶۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
شاه میرزایی معاون وزیر صمت می گوید آمارهای ارائه شده درباره تعداد آنهایی که زندگی شان به اینستاگرام گره خورده دروغ است و سهم فروشندگان محصولات اینستاگرامی فقط ۳ درصد از کل اقتصاد دیجیتال ایران است. این گزاره آیا با گره خوردن مستقیم یا غیر مستقیم زندگی بیش از ۹ میلیون ایرانی به اینستاگرام در تناقض است؟ بر اساس عدد اعلامی این معاون وزیر برای یک درآمد ماهیانه ده میلیون تومانی ، فقط ۳۲۵ نفر در اینستاگرام فعالیت اقتصادی دارند. حتی اگر این رقم از درآمد را نصف یا یک سوم هم کنیم باز مجموع این شاغلین به ۱۰۰۰ نفر نمی رسد.
کد خبر: ۲۶۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
بسیاری از بزرگسالان که درگیر وسواس‌های عجیب و غریب هستند اعتراف می‌کنند فکرهای وسواس گونه آنها در نوجوانی شکل گرفته‌اند.
کد خبر: ۲۶۰۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
۶۲ درصد از زنان دانشجو در پاسخ به سوال "میل به مهاجرت‌تان تا چه میزان به وضعیت کلی کشور بستگی دارد"، گزینه‌ی بسیار زیاد را انتخاب کردند.
کد خبر: ۲۶۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
شرکت کنندگان در مطالعه مذکور ۶ دقیقه صدای معمولی ترافیک و صدای ترافیک زیاد و صدای آواز پرندگان را شنیدند. قبل و بعد از شنیدن کلیپ‌های صوتی، شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را برای ارزیابی سلامت روان خود پر کردند و آزمون‌های شناختی را نیز انجام دادند.
کد خبر: ۲۵۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
انتخاب‌های سبک زندگی مانند رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۵۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
افرادی که تحت شرایط استرس‌زا هستند، کمتر متوجه رفتار مثبت شریک زندگی خود می‌شوند، در حالی که به احتمال زیاد متوجه اقدامات بی‌ملاحظه وی می‌شوند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استرس می‌تواند باعث شود زوجین، حتی آنهایی که هنوز در دوره ماه عسل رابطه خود هستند، بیشتر روی عادت‌های بد همسرشان تمرکز کنند.
کد خبر: ۲۵۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
تحقیقات تازه نشان می‌دهند که ارتباط معنی‌داری بین کابوس دیدن در میانسالی و ابتلا به زوال عقل در پیری وجود دارد. حتی ممکن است کابوس دیدن خودش «علت» ابتلا به زوال عقل باشد. ما یک‌سوم عمرمان را در خواب سپری می‌کنیم و یک‌چهارم زمانی که خوابیم صرف خواب دیدن می‌شود.
کد خبر: ۲۵۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
انسان‌های هم‌چهره نه تنها مشخصات ژنتیکی یکسان بلکه رفتارهای یکسانی هم دارند، مثل سیگارکشیدن.
کد خبر: ۲۵۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
یک مطالعه جدید نشان داده است که نوشیدن چای سیاه می‌تواند خطر مرگ و میر افراد را کاهش دهد. طبق بررسی‌های تحقیق مورد اشاره، این خطر به ویژه در بین افرادی که دو یا چند فنجان چای در روز مصرف می‌کنند، کمتر است.
کد خبر: ۲۵۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
محققان طی چند آزمایشی که ارتباط بین کم‌خوابی با مهربانی و عطوفت را مورد بررسی قرار می‌داد، دریافتند که کم خوابیدن در نیمه‌ی اول سال، بخصوص در فصل بهار که با تغییر ساعت تابستانی مواجه هستیم، باعث کاهش تمایل افراد در راستای کمک به دیگران می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
تابه‌حال مطالعات بسیاری در مورد اهمیت صبحانه انجام شده است و در اکثر موارد نشان از نقش آن به‌عنوان وعده غذایی موثر در سلامت بدن دارد؛ به‌طوری‌که بعضی از متخصصان تغذیه بر این باورند که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است.
کد خبر: ۲۵۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می‌تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۵۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
