کرم بیسکوییت لوتوس یکی از انواع صبحانه‌های خوشمزه است که به صورت بسته‌بندی در فروشگاه‌های مواد غذایی موجود است، اما این محصولات معمولا دارای مواد نگهداره و افزودنی هستند. شما می‌توانید با مواد در دسترس و روشی آسان در منزل یک شیشه کرم بیسکوییت لوتوس تهیه کنید که به مدت دو هفته ماندگاری دارد. اگر دوست دارید این کرم خوشمزه را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
با تغذیه و استفاده از روش‌های بی‌خطر نیز می‌توان زیبا شد.
کد خبر: ۳۱۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
عکاسان روزنامه اطلاعات طی یک صد ساله گذشته مجموعه بی‌نظیری از قاب‌های متنوع زندگی مردم ایران فراهم کرده‌اند. عکس‌هایی تماشا کنید از خوردن سحری یک خانواده ایرانی در ماه رمضان ۶۶ سال پیش زیر نور گردسوز.
کد خبر: ۳۱۰۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
خوب میدانید که ادرار هر انسان، راهی برای تشخیص سلامت درونی اوست به همین دلیل در چکاپ‌های دوره ای، آزمایش ادرار هم از فرد گرفته می‌شود و این خود عاملی برای اثبات اهمیت ادرار است. پیش از در مطالب مختلف، موارد مهمی درباره تغییر رنگ و… ادرار با تفسیر کردیم و حالا در این بخش قصد داریم حقایقی متفاوت را در مورد ادرار به شما بگوییم که تا به حال نمی‌دانستید.
کد خبر: ۳۱۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند.
کد خبر: ۳۰۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی عصب و پوست اطراف آن است که به علت فعالیت مجدد ویروس آبله مرغان یعنی واریسلا زوستر بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۰۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
بی‌خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده‌تری هستند که شما را بی‌خواب می‌کنند؛ کشف و شناسایی این موارد به شما در رفع اختلالات خواب کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۰۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.
کد خبر: ۳۰۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.
کد خبر: ۳۰۹۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
خواص مفید گوارشی آب لیموترش موجب از بین رفتن علائم سو هاضمه مانند ریفلاکس، باد گلو و نفخ شکمی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۳۰۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
اغلب معترضین در این کلیپ ایرانی های جوان‌اند که انتظار می‌رود درک بالاتری از دنیای مدرن و مکانیسم های آن داشته باشند و روش مدرن‌تر و موثرتری برای اعتراض خود داشته باشند
کد خبر: ۳۰۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
اگر بخواهیم نام غذاهای پرطرفدار ایرانی را بگوییم لیست بسیار بلند بالایی ازغذاها را خواهیم داشت که هرکدام طرفداران پر و پا قرص خودشان دارند.
کد خبر: ۳۰۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
ابرانسان‌ها واقعی هستند. شاید ما انسان‌هایی با پنجه‌های غول‌پیکر مانند وُلوِرین در مردان ایکس نداشته باشیم یا نتوانیم از چشمانمان مانند سیکلوپ‌ها پرتو‌های انرژی ساطع کنیم، اما دانشمندان می‌گویند بدن و مغز ما پتانسیل زیادی برای برخورداری از قدرت‌های به ظاهر «فوق بشری» دارد.
کد خبر: ۳۰۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
تن ماهی یک غذای فوق‌العاده و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که بدن شما برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد. فواید تن ماهی به دلیل مقادیر زیاد پروتئین و کالری کم آن است، یک غذای خوشمزه و مقرون به صرفه است. اصل ماهی تن تازه تنها حدود یک هفته پس از صید ماندگاری دارد، اما کنسرو تن ماهی برای مدت خیلی طولانی‌تری قابل استفاده است.
کد خبر: ۳۰۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
چگونه می‌توانیم برای معلولین و افراد سالخورده، یک ویلای راحت و مفرح بسازیم؟ ۷ اصل فراگیر یا Universal، بدیهی‌ترین چارچوب عملی در زمینه طراحی ویلا برای معلولین و سالمندان به شمار می‌روند. تنها پس از رعایت این اصول پایه، می‌توانیم با توجه به دسته‌بندی ساکنان ویلا (سالمند یا کم‌توان) به جزئیات بیشتر طرح بپردازیم.
کد خبر: ۳۰۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
برنج تبدیل به یکی از وعده های اصلی غذای روزمره ما شده است و خیلی ها فکر می‌کنند اگر در یکی از وعده‌ها برنج نخورند انگار غذایی نخورنده‌اند. اما آنها با برنج فواید و مضرات آن آشنایی کامل ندارند.
کد خبر: ۳۰۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
گاهی اوقات، عباراتی که ما آنها را مؤدبانه یا با نیت خوب می‌دانیم ممکن است توهین‌آمیز به نظر برسند. اغلب، ما حتی ممکن است متوجه تأثیر کلمات خود نباشیم.
کد خبر: ۳۰۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است. حذف شکر از رژیم غذایی در بین مردم محبوبیت ویژه‌ای پیدا کرده، چراکه بیشتر افراد به دنبال روش‌های موثر برای داشتن زندگی سالم‌تر و حفظ سلامتی و تناسب اندام هستند.
کد خبر: ۳۰۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
