شاید شما در خصوص چگونگی فعال و سودمند شدن راهنمایی‌ها و ترفند‌هایی خوانده باشید، میلیون‌ها برنامه و کار در این مسیر انجام داده باشید و بار‌ها به خودتان قول داده باشید که چرخه تنبلی را بشکنید، اما هرگز تغییر مورد نظر رخ نداده است. اگر احساس می‌کنید در گروه افراد تنبل قرار دارید و به دنبال راه فراری از این وضعیت هستید.
کد خبر: ۱۹۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
سوجوک تراپی نوعی تکنیک درمانی در کشور کره و روسیه می‌باشد. در این بخش قصد داریم به طور خلاصه و بسیار مفید علم سوجوک تراپی را برای شما عزیزان بازگو کنیم و روش‌های درمانی این طب جدید، جالب و اثر بخش را به همراه تصاویر آموزش دهیم و به راحتی بتوانید طبق دستورالعمل به تناسب اندام ایده آل و درمان بیماری‌های موضعی بپردازید.
کد خبر: ۱۹۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
سردردها و میگرن ها از جمله علائمی هستند که نباید هرگز نادیده گرفته شوند. آنها می توانند نشانه ای از مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها باشند.
کد خبر: ۱۶۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
کد خبر: ۱۴۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
آیا می‌دانید کمبود پروتئین چه پیامدهایی برای سلامت شما دارد؟ پروتئین یک ماده مغذی بسیار مهم است که باید به اندازه کافی دریافتش کنیم تا بدنمان در شرایطی خوب و مطلوب بماند. متاسفانه، مثل بسیاری از مواد مغذی مهم دیگر، افراد ممکن است از دریافت آن غافل باشند.
کد خبر: ۲۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲
کد خبر: ۲۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
کد خبر: ۲۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
دقت کنید که برخی از این نشانه‌ها ممکن است علل دیگری به جز اختلالات هورمونی داشته باشند اما انجام آزمایش خون همه چیز را مشخص می‌کند و نگرانی‌هایتان را از بین می‌برد.
کد خبر: ۲۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۱
اما انجام آزمایش خون همه چیز را مشخص می‌کند و نگرانی‌هایتان را از بین می‌برد. با تلاش برای پیروی از رژیم مناسب غذایی، فعالیت‌های ورزشی مداوم، گوارش صحیح مواد غذایی، کنترل نگرانی و اضطراب می‌توانید به سلامتی دست یابید و از آن لذت ببرید.
کد خبر: ۲۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
استفاده از کربوهیدرات های تصفیه شده مانند آب نبات، شکلات، شیرینی و آرد سفید، در ابتدا به مصرف کننده احساس انرژی می دهند؛ ولی به سرعت بدن را خسته و خلق و خو را تنگ می کنند.
کد خبر: ۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
کد خبر: ۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
کد خبر: ۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
برای اینکه بتوانید اراده قوی داشته باشید و برنامه هائی را که مد نظر دارید به اجرا در آورید، برنامه‌ای که در ذیل معرفی می‌شود اجرا نمایید:
کد خبر: ۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
