علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید.
کد خبر: ۲۴۰۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
سلبریتی بودن اغلب اوقات چیز خوبی است. کیست که دوست نداشته باشد هزاران نفر برایش غش و ضعف بروند و تحسینش کنند؟ دقیقاً به همین خاطر است که افراد بسیاری سخت تلاش می‌کنند تا مشهور شوند. اما شهرت نقاط تاریک و ناخوشایندی هم دارد. وقتی مشهور باشید دیگر نمی‌توانید مانند یک شخص نرمال زندگی کنید.
کد خبر: ۲۴۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
تغییرات پیش سرطانی در سلول های دهانه رحم به ندرت باعث بروز علائمی می شود. تنها راه برای اطلاع از رشد غیر طبیعی سلول که ممکن است به سرطان تبدیل شوند، انجام آزمایش غربالگری دهانه رحم است.
کد خبر: ۲۳۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
دیسمنوره یا قاعدگی دردناک، مشکلی است که زنان و دختران زیادی را درگیر خود می‌کند. محققان کشورمان برای رفع این مشکل، استفاده از یک کپسول گیاهی را آزمایش و توصیه کرده‌اند.
کد خبر: ۲۳۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
ماست یک ماده غذایی است که در کنار وعده های اصلی مصرف شده و در عین حال می تواند یک صبحانه یا ناهار خوشمزه و در عین حال سالم باشد. این غذا منبع خوبی از پروتئین، کلسیم، ویتامین ها و پروبیوتیک ها است.
کد خبر: ۲۳۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
مثانه بیش فعال، که OAB یا Overactive bladder نیز نامیده می‌شود، باعث می‌شود مکرر و ناگهانی ادرار شود که ممکن است کنترل آن دشوار باشد. ممکن است احساس کنید که در طول روز و شب بار‌ها نیاز به دفع ادرار دارید و همچنین ممکن است از دست دادن غیر عمدی ادرار (بی‌اختیاری فوریتی) را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۳۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
نکروز آواسکولار Avascular necrosis مرگ بافت استخوانی به دلیل کمبود خون است. که به آن استئونکروز نیز گفته می‌شود، می‌تواند منجر به شکستگی‌های کوچک در استخوان و فروپاشی نهایی استخوان شود. شکستگی استخوان یا مفصل دررفته می‌تواند جریان خون بخشی از استخوان را مختل کند.
کد خبر: ۲۳۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
محققان نسبت به بارزترین نشانه ابتلا به سرطان تخمدان هشدار می‌دهند و تاکید می‌کنند زنان علائم این بیماری را جدی بگیرند.
کد خبر: ۲۳۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
باستان شناسان اخیراً جمجمه‌ای با شش هزار سال قدمت را در اسپانیا یافتند که به طرز شگفت انگیزی نشانه‌های گونه‌ای عمل جراحی بر روی گوش در آن دیده می‌شود.
کد خبر: ۲۳۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
با ادامه همه‌گیری کووید-۱۹، لزوم متعادل ساختن شرایط زندگی حرفه‌ای و شخصی همچنان برای همه افراد ضروریست و زنان نیز به طور جدی با بار سنگین ناشی از ساعات کار طولانی، همراه با مسئولیت‌های خانوادگی روبرو هستند.
کد خبر: ۲۳۷۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
با این حال، اگر عمده ی اندام های بدن تان را که نقش مهمی ایفا می کنند از دست دهید، همیشه راه حلی هست، مثلاً اضافه کردن مکمل های ویتامین به رژیم غذایی خود. در هر صورت این فقدان اثر چندانی بر زندگی تان نخواهد داشت و می توانید کماکان زندگی رضایت بخشی داشته باشید.
کد خبر: ۲۳۷۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
استاد ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: 10 تا 15 درصد از ابتلا به کووید 19 در شرایط کنونی مربوط به سویه دلتا می شوند و رعایت پروتکل های بهداشتی ضروری است.
کد خبر: ۲۳۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
حدود ۹۵ میلیون سال پیش در جایی که اکنون استرالیا نامیده می‌شود، یک کروکودیل عظیم الجثه با آرواره‌های قدرتمندش روی بدن یک دایناسور کوچک فشار آورد و تقریبا تمام اجزا بدن این دایناسور را بلعید.
کد خبر: ۲۳۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
شلوار‌های جین جذب سال‌ها است که مد هستند و در سال پیش رو هم کماکان مد خواهند بود. این شلوار‌ها شاید ما را خوش اندام‌تر نشان دهند و شیک ترمان کنند، اما پوشیدن طولانی مدت آن‌ها فکر خوبی نیست. در حقیقت پوشیدن شلوار‌های جذب به صورت مکرر و طولانی مدت ممکن است آنقدر‌ها که فکر می‌کنید بی ضرر نباشد.
کد خبر: ۲۳۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
سیستیت یک اصطلاح پزشکی برای التهاب مثانه است. بیشتر اوقات، التهاب ناشی از یک عفونت باکتریایی است و به آن «عفونت دستگاه ادراری (UTI)» می‌گویند. عفونت مثانه می‌تواند دردناک و آزاردهنده باشد و اگر عفونت به کلیه‌ها سرایت کند، می‌تواند به یک مشکل جدی برای سلامت دستگاه ادراری تبدیل شود.
کد خبر: ۲۳۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
علائم خونریزی داخلی می تواند از بیماری به بیمار دیگر متفاوت باشد، می‌تواند ناگهانی و سریع با درد شدید، شوک و غش همراه باشد یا آهسته و با علائم کمی همراه باشد تا زمانی که مقدار زیادی خون از دست برود.
کد خبر: ۲۳۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
۳۰ دقیقه تمرین روی مقاوم سازی و افزایش قدرت بدن تمرکز دارد. بدون نیاز به وسیله خاصی یا باشگاه رفتن ورزش در منزل را تجربه کنید. برای بدست آوردن نتیجه بهتر باید قبل از انجام این حرکات بدن خود را گرم کنید و برای بدست آوردن بهترین نتیجه کمی حرکات کششی هم انجام دهید. این حرکات را سه روز در هفته اول انجام دهید.
کد خبر: ۲۳۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
توالت هوشمند کودکان Ukideer Wonder Whale U1 دارای عملکرد آب بندی و تخلیه پوشک و مدفوع کودک با استفاده از یک دکمه است که والدین را از استرس برخورد با مدفوع یا تخلیه لگن کودک نجات می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
یکی از چیز‌هایی که با به پایان رسیدن روز بی صبرانه انتظارش را می‌کشیم احتمالاً خواب است. با این حال، گرچه خواب یک نیاز فیزیولوژیکی است و ما هر روز انجامش می‌دهیم، اما عادت‌های اشتباهی هم هستند که می‌توانند طی شب، بر خواب و فرم بدن ما اثر بگذارند. در ادامه می‌خواهیم ببینیم چرا بهتر است که شب‌ها یک بالش میان زانو‌های خود قرار دهیم.
کد خبر: ۲۳۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
گردن و کمر درد یکی از رایج‌ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن‌ها را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
