دانشمندان لیتوانیایی ضایعات سیگار را برای تولید سوخت بیودیزل تغییر می‌دهند و هزینه‌های تولید کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
چربی‌ها نقش اساسی در سلامت شما دارند. ترکیب چربی‌های سالم در وعده‌های غذایی می‌تواند جذب مواد مغذی را بهبود بخشد، سلامت قلب را تقویت کند و به بهبود طعم غذا کمک کند. با این حال، انتخاب چربی ها، از جمله روغن‌های پخت و پز، بسیار مهم است. در حالی که برخی از روغن‌ها برای پخت و پز با حرارت بالاتر مناسب‌تر هستند ...
کد خبر: ۳۰۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
اگر حتی چند دقیقه را صرف تحقیق در مورد طول عمر کرده اید احتمالا از قبل می‌دانید که خوردن غذاهای خاص به طور منظم سال‌ها به طول عمرتان می‌افزاید به همین دلیل است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای توسط بسیاری از پزشکان مورد تایید قرار گرفته است!
کد خبر: ۳۰۰۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
فرقی ندارد یک تراس بزرگ و آفتاب‌گیر داشته باشید یا یک بالکن آپارتمانی کوچک، شما به سادگی می‌توانید فضای بالکن منزلتان را به گیاهان زیبا و شکوفه‌های رنگارنگ مزین کنید. گیاهان آپارتمانی مناسب فضای باز این امکان را به شما می‌دهند تا بالکن منزل خود را به یک پناهگاه سرسبز تبدیل کنید.
کد خبر: ۳۰۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۲۹۹۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوه‌های خشک نیز محسوب می‌شود که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۲۹۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
شما ممکن است در اواخر صبح یا اوایل بعدازظهر، صدای غرغر شکم خود را احساس کنید که نشان دهنده نیاز به مصرف غذاست و پس از آن ممکن است نتوانید به چیزهای دیگری فکر کنید. برخلاف تصور برخی افراد، مصرف میان وعده آنقدرها هم که فکر می‌کنید بد نیست. آنها یک مورد عالی برای کاهش انرژی هستند و حتی ممکن است از پرخوری شما در وعده غذایی معمول بعدی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۹۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
استاد ارولوژی دانشگاه شهید بهشتی: بی تحرکی، افزایش وزن، فشار خون و دیابت، همه اینها باعث می‌شود مشکلات عروقی ایجاد شود؛ در نتیجه همه ارگان‌هایی که رگ به آنها می‌رسد و باید از خون تغذیه شوند، دچار مشکل می‌شوند؛ یکی از این ارگان‌ها کلیه است؛ به طور کلی چهار نوع سنگ کلیه وجود دارد که علائم شایع این سنگ ها عبارتند از درد شدید در ناحیه کمر، خون در ادرار، حالت تهوع، استفراغ، تب و لرز، یا ادراری که بوی بد یا کدر به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۲۹۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
یک فعال محیط زیست درباره آینده اصفهان با وجود آلودگی و کم آبی گفت: اصفهان دو سناریو دارد، یک سناریو بدبینانه این است که در سال ۱۴۰۹ با توجه به اینکه مخازن سفره‌های زیرزمینی اش تمام می‌شود مردم مجبور به مهاجرت هستند، سناریو خوشبیانه هم ۱۴۱۸ است که آن وقت در صورت عدم اصلاح مبلمان شهری و رفتار صنایع ناچار به مهاجرت می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد افرادی که پایین‌ترین سطح کلسترول را داشتند، احتمال کمتری داشت به ۱۰۰ سالگی برسند. این نشانگرها کلسترول و قند خون، نشانگرهای سوخت‌و‌ساز بدن؛ اسید اوریک، نشانگر التهاب؛ کراتینین، نشانگر سنجش عملکرد کلیه؛ آهن، که با کم‌خونی مرتبط است؛ و آنزیم‌های مرتبط با عملکرد کبد را شامل می‌شد.
کد خبر: ۲۹۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
احتمالا شما هم این افسانه را بار‌ها شنیده‌اید که آدامس برای هضم شدن نیاز به ۷ سال زمان دارد؛ اما این افسانه‌ای بیش نیست و غیر ممکن است که غذا یا خوراکی‌ای ۷ سال داخل معده شما باقی بماند و برای خودش زندگی کرده و خانواده تشکیل بدهد. در این مطلب، همه چیز را درباره هضم غدا و عوامل موثر در مدت زمان هضم غذاها خواهیم گفت.
کد خبر: ۲۹۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
تمام پشه‌هایی که ما را نیش می‌زنند، ماده هستند. پشه‌های ماده، اندام‌های خاصی برای نیش زدن در دهانشان دارند که پشه‌های نر فاقد آن هستند.
کد خبر: ۲۹۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
حقیقت این است که آلودگی هوا در خانه می‌تواند به همان اندازه بد یا حتی بدتر از محیط بیرون باشد. برای اینکه در خانه ماندن تاثیر مثبتی بر وضعیت سلامت ریه‌های ما داشته باشد، باید تا حد امکان آلودگی هوا را در فضای داخلی خانه کاهش دهیم و زمینه را برای تنفس هوای پاک در خانه مهیا کنیم.
کد خبر: ۲۹۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
آلودگی هوا در خانه می‌تواند به همان اندازه بد یا حتی بدتر از محیط بیرون باشد. برای اینکه در خانه ماندن تاثیر مثبتی بر وضعیت سلامت ریه‌های ما داشته باشد، باید تا حد امکان آلودگی هوا را در فضای داخلی خانه کاهش دهیم. در این مطلب به نکات مهمی که می‌تواند در پاک‌سازی و بهبود وضعیت هوای داخل خانه موثر باشد، پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۹۸۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
اگر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی یا سایر شرایط سلامتی باشد که بر این مسئله دامن می‌زنند. همیشه نمی‌توانید از بیماری پیشگیری کنید، اما شاید بتوانید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید تا سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.
کد خبر: ۲۹۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و از اسیدیته‌ی بدن می‌کاهد.
کد خبر: ۲۹۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
یک متخصص سلامت، تغذیه و تناسب اندام در چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه بهترین روغن برای طبخ غذا روغن زیتون است، گفت: روغن زیتون به دلیل داشتن مقادیر زیادی اسید اولئیک و آنتی اکسیدان‌ها برای سلامت قلب و عروق مفید است و مشاهده شده است در منطقه مدیترانه به دلیل مصرف بالای روغن زیتون نرخ بیماری‌های قبلی و عروقی پایین‌تر است.
کد خبر: ۲۹۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
گیاه مخصوص دستشویی و حمام چه ویژگی‌هایی دارد؟ آیا میتوان گل خوشبو برای توالت و حمام و سرویس بهداشتی استفاده کرد؟ به طور حتم میتوان گفت که گیاهان بزرگترین معجزه در طبیعت هستند. آنها به ساده‌ترین شکل ممکن میتوانند زیبایی و طراوت به هر محیطی اعم از اتاق خواب، پذیرایی، آشپزخانه و حتی دستشویی یا حمام هدیه دهند.
کد خبر: ۲۹۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
بازار نمک در ایران حالا به بازاری متنوع و پرمحصول تبدیل شده است.
کد خبر: ۲۹۷۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۲۹۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
