دانه‌های شلغم حاوی مقادیر زیادی اسید‌های چرب اروسیک، لینولئیک و لینولنیک است. گلوکوزینولیت‌ها یکی دیگر از ترکیبات مهم شلغم هستند که اثرات ضدسرطانی دارند. همچنین شلغم حاوی آب، مجموع کربوهیدرات ها، بتاکاروتن، آهن، فسفر، کلسیم، پتاسیم، چربی، فیبر، ویتامین‌های گروه B و ویتامین c است.
کد خبر: ۲۰۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
فواید اهدای خون برای افراد پایان ندارد، بر اساس اعلام صلیب سرخ آمریکا هر اهدای خون به ۳ نفر زندگی می‌بخشد و هر ۲ ثانیه در ایالات متحده آمریکا یک نفر به خون نیاز دارد. البته اهدای خون فقط به نفع گیرندگان آن نیست بلکه برای اهداکنندگان نیز مزایایی دارد. به گزارش هلث لاین، در ادامه می‌توانید فواید اهدای خون برای سلامتی را بخوانید.
کد خبر: ۲۰۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
مورینگا اولیفرا، یک درخت گرمسیری است که متعلق به گونه‌ی مورینگاسه می‌باشد، و دارای ۱۴ گونه می‌باشد. مورینگا از قرن‌ها پیش در جهان شناخته شده بوده؛ در اطراف رود نیل به خصوص کشور سودان به شجره الرواق یا درخت زلال مشهور است، و از آن جهت کاهش کدورت آب استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۰۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
ازگیل یکی از میوه‌های خوش طعم از خانواده سیب، گلابی و زالزالک است. تحقیقات نشان داده است ایرانیان ساکن در حاشیه دریای خزر از ۳ هزار سال پیش این درخت را برای مصرف میوه‌های آن پرورش می‌داده اند. در کنار لذت ویژه‌ای که مصرف ازگیل دارد، این میوه سرشار از خواص گوناگون است.کم خونی خود را با خوردن این میوه جبران کنید
کد خبر: ۲۰۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
نتایج یک بررسی نشان میدهد: آلودگی هوا خطر ابتلا به کم خونی را در دوران کودکی افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۰۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
آهن به عنوان یک ماده حیاتی ، نقش بسیار مهمی در بهبود کارکرد بدن دارد. آهن یک ماده مغذی اساسی برای بدن محسوب می شود ، به این معنی که باید آن را از مواد غذایی مصرفی خود تامین کنید.
کد خبر: ۲۰۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
خواص جو به عنوان یکی از غلات سبوس دار در سه بخش خواص آرد جو و خواص نان جو و فواید جو مورد بررسی قرار می‌گیرد که از برترین خواص این دانه می‌توان به زیبایی پوست و مو، سلامت قلب، جلوگیری از دیابت و تناسب اندام اشاره کرد که البته تنها بخشی از خواص جو است که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۱۹۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
دبیرکل حزب اتحادملت با تشخیص نوعی سرطان خون، در بخش خون بیمارستان شریعتی بستری شد.
کد خبر: ۱۹۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
“ خاویار ” غذایی پرانرژی و مغذی است که مصرف آن به دلیل قیمت بسیار گرانش در کشورما بسیار ناچیز است. این محصول صادراتی است و هم اکنون ۸۵ درصد مصرف در جهان به اروپا، آمریکا و کانادا مربوط می‌شود. امروزه این ماده غذایی گران‌بها کمتر مورد استقبال است. ولی آگاهی از خواص ارزشمند آن برای افراد یک کشور تولیدکننده لازم و ضروری به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۹۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدنتان بهتر است میوه‌هایی را مصرف کنید که به بهبود کم خونی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
بیشتر دارو‌های ضدسرطان که در شیمی درمانی استفاده میشوند بر سلامت مو‌ها تأثیر منفی می‌گذارند.
کد خبر: ۱۹۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
رژیم کتوژنیک یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی در سراسر جهان است که برای لاغری سریع و بهبود سلامت جسمی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بررسی‌ها نشان داده اند که رژیم کتوژنیک که یک رژیم حاوی کربوهیدرات کم و چربی بالاست، می‌تواند به کاهش چربی شکم کمک کند و حتی برای بهبود برخی بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و اختلال شناختی موثر است.
کد خبر: ۱۹۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
از آغاز اردیبهشت ماه سازمان انتقال خون جمع آوری پلاسمای بهبود یافتگان کووید ۱۹ را در قالب پویش شکرانه سلامت آغاز کرد.
کد خبر: ۱۹۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
سردی پا اغلب به دلیل هوای سرد ایجاد می‌شود و به راحتی می‌توانید آن را برطرف کنید، اما اگر به شکلی شدید به این عارضه دچار می‌شوید ممکن است با یک بیماری خاص درگیر باشید.
کد خبر: ۱۹۴۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
سرماخوردگی اتفاقی معمول است و در بیشتر موارد نگرانی ندارد. سردی پا اغلب به دلیل هوای سرد ایجاد و با پوشیدن یک جفت جوراب اضافی به راحتی برطرف می شود. با این حال، اگر شما پاهای سرد دارید، ممکن است این علائم یک مشکل اساسی باشد. در اینجا به بررسی چند مورد از شرایط پزشکی که می تواند باعث سرد شدن پاها شود می پردازیم.
کد خبر: ۱۹۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
مصرف برخی دارو‌ها باعث ریزش مو میشوند که این مشکل گاهی موقتی و گاهی مادام العمر خواهد بود.
کد خبر: ۱۹۴۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
کارشناسان سلامت برای تقویت سیستم ایمنی و قدرت بینایی مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
ممکن است برای همه ما تا به حال پیش آمده باشد که به هر دلیلی حوصله غذا درست کردن نداشته باشیم، اما در عین حال بخواهیم غذایی را آماده کنیم اینجور مواقع معمولا املت یا سیب زمینی و تخم مرغ آب پز یا نیمرو به ذهنمون می‌رسه، اما امروز می‌خواهیم یک غذای خوشمزه و آسان را بهتون معرفی کنیم که خیلی سریع آماده می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵
میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در طب سنتی کشورهای گوناگون جایگاه ویژه‌ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۱۹۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط میشوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.
کد خبر: ۱۹۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
