دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد.
کد خبر: ۲۶۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
برخی بیماری‌ها می‌تواند حساسیت شدید به دما ایجاد کند. وقتی‌که حساسیت به سرما بیشتر از چند روز طول می‌کشد و بدتر می‌شود، لازم است به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۶۳۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۲۶۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
شیر یکی از مفیدترین و مهم ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
کد خبر: ۲۶۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
انجیر مقدار زیادی کلسیم، آهن و پتاسیم به همراه میزان زیادی فیبر دارد که می‌تواند در کاهش وزن هم مفید باشد.
کد خبر: ۲۶۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است.
کد خبر: ۲۶۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
پوست تخم مرغ، در عین ناوری دارای خواص و مزایای متعددی می‌باشد و حتی پوست تخم مرغ برای مو‌های سالم و رفع چروک صورت خواص بسیاری دارد. به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور می‌ریزیم غافل از اینکه این پوست‌های به نظر بی مصرف می‌توانند جایگزین گروهی از گران‌قیمت‌ترین دارو‌ها باشند. با خواص پوست تخم مرغ دندان و مو‌هایی سالم و زیبا داشته باشید.
کد خبر: ۲۶۳۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک راز مهم زیبایی چهره است در حقیقت اعضای چهره زمانی زیبایی واقعی خود را نشان می‌دهند که پوستی صاف و شفاف داشته باشید پس مراقبت از این عضو بزرگ و مهم مسئله‌ی کم اهمیتی نیست. یکی از روش‌های مراقبت از پوست استفاده از مواد غذایی مناسب مثل میوه مفید پوست است.
کد خبر: ۲۶۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
کمبود آهن یک مشکل بسیار شایع است که می‌تواند منجر به کم خونی فقر آهن شده و عوارض جانبی ناراحت کننده‌ای ایجاد کند. ازجمله افرادی که بیش از همه در معرض این خطر قرار دارند می‌توان به زنان پیش از دوران یائسگی اشاره کرد. زیرا زنان به دلیل قاعدگی و از دست دادن خون، بیش از دو برابر مردان به آهن نیاز دارند.
کد خبر: ۲۶۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
معاون محیط زیست طبیعی سازمان حفاظت محیط زیست درباره «بازوحشی سازی» و «رهاسازی» پیروز گفت: امکان اینکه «پیروز» خوی وحشیگری پیدا کند تقریبا ناممکن است همچنین «پیروز» را حتما به توران انتقال خواهیم داد اما برنامه‌ای برای رهاسازی او در طبیعت نداریم.
کد خبر: ۲۶۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
از بین دردهای مختلف بدن، توجه به برخی از آنها بسیار مهم می باشد که باید آنها را جدی گرفت
کد خبر: ۲۶۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
داشتن پوست شفاف و جوان و شاداب اصل زیبایی چهره است.
کد خبر: ۲۶۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
بی‌خوابی یا کم‌خوابی برای برخی افراد چنان ملال‌آور و زجرآور است که فرد حاضر است هر دارو یا غذایی بخورد تا بتواند تنها چند ساعت خوابی عمیق و لذت‌بخش داشته و به صبر و حوصله کافی دست یابد.
کد خبر: ۲۶۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: کم کاری تیروئید زمانی ایجاد می شود که غده تیروئید هورمون تیروئید کافی برای رفع نیازهای بدن تولید نمی کند. در این بیماری تیروئید کم کار است.
کد خبر: ۲۶۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
تازه‌های پزشکی هفته: خام‌گیاه‌خواری چطور سلامت را به خطر می‌اندازد؟ واکسن آنفلوآنزا خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. چطور سرعت تاثیر داروهای مسکن را افزایش دهیم؟ و غذاهایی که به تسکین درد پریود کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۱۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
وقتی احساس می‌کنید چشمتان می‌پرد، معمولا یکی از پلک‌هایتان است که دچار اسپاسم شده است. عضله حلقوی چشم که مسئول باز و بسته کردن پلک‌هاست، ممکن است غیرارادی منقبض شده و باعث شود پلک بالا یا پایین‌تان بپرد.
کد خبر: ۲۶۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
با نزدیک شدن به روز‌های کوتاه و سرد پاییز و زمستان بسیاری از افراد پیاده‌روی را کنار می‌گذارند. این اشتباه بزرگی است! در چند سال گذشته، محققان به بررسی برخی از مزایای کمتر شناخته‌شده‌ی پیاده‌روی در آب و هوای زمستانی پرداخته‌اند و دریافته‌اند همان دلایلی که شاید بازدارنده‌ی پیاده‌روی زمستانی ما است در واقع دلایل عالی برای بیرون رفتن از خانه است.
کد خبر: ۲۶۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
آب یخ و حتی نوشیدنی‌های خنک دیگر می‌توانند موجب منقبض شدن رگ‌های خونی شوند و اثر منفی بر گوارش داشته باشند.
کد خبر: ۲۶۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
محدود شدن جریان خون به هر بخشی از بدن به ویژه اندام‌هایی مانند انگشتان پا و یا دست، منجر به احساس سرد شدن آنها می‌شود. مشکلات گردش خون حاکی از شروع عوارض قلبی بوده و بیشتر در مردان بالای ۵۰ سال شایع است.
کد خبر: ۲۶۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۲۶۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
