ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است.
کد خبر: ۳۱۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
دره ستارگان از پدیده‌های منحصربه‌فرد زمین‌شناسی به حساب می‌آید که در فهرست عجایب هفت‌گانه قشم قرار دارد و با قدمتی بیش از دو میلیون سال، چشم هر بیننده‌ای را به خود خیره می‌کند.
کد خبر: ۳۱۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
گلاب به دلیل خواص ضد عفونی کنندگی و ضد میکروبی اش که آن را به یک داروی موثر ضد آکنه تبدیل می‌کند، مورد تحسین افراد مختلفی قرار گرفته است. گلاب می‌تواند به طور موثر علائم جوش‌های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۳۱۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
تخم مرغ منبعی است که تمام عوامل تقویتی و سلامتی جهان، با هم در آن جمع شده‌اند. ماده ارزان و قابل دسترسی است که در رفع بسیاری از مشکلات به ما کمک می‌کند. طبیعتا همه ما دوست داریم مو‌های سالم و پرپشتی داشته باشیم. اگر از ریزش مو، مو خوره و شوره سر خسته شده‌اید و به فکر راهی طبیعی برای تقویت موهایتان هستید، این مقاله برای شماست!
کد خبر: ۳۱۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
سرگرد محمد احمدی، فرمانده پلیس راه کندوان روز پنجشنبه افزود : این تصمیم تا زمان تخلیه بار ترافیکی این محور کوهستانی و پرتردد از سوی پلیس راه فراجا و مازندران اتخاذ و اجرا شده است.
کد خبر: ۳۱۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می‌رود؛ بنابراین از این عادات نامناسب اجتناب کنید.
کد خبر: ۳۱۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
همه ما می‌دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده‌آل برای هر یک از این فعالیت‌ها در طول روز چقدر است؟ یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است.
کد خبر: ۳۱۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی معنایش این نیست که مابقی میوه‌ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند.
کد خبر: ۳۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
فرمانده پلیس راه کندوان گفت: به علت حجم سنگین ترافیک خودروها، این محور دقایق پیش از سمت جنوب به شمال یکطرفه شد.
کد خبر: ۳۱۲۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
پیشنهاد عجیب یک پیج افغانستانی برای اهدای زمین‌های ایران به اتباع خبرساز شده است.
کد خبر: ۳۱۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
حمام یکی از مهم ترین قسمت های هر خانه محسوب می شود که نظافت و تمیزی آن تاثیر بسزایی بر بهداشت و سلامت اعضای خانواده دارد. این مکان پناهگاه امنی است که برای زدودن آلودگی ها از تن پس از یک روز خسته کننده و یا در ابتدای روز دقایقی را در آن می گذرانیم.
کد خبر: ۳۱۲۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
پرواز بمب‌افکن‌های روسیه در نزدیکی آلاسکا؛
آلاسکا، به عنوان بزرگترین و از بکرترین ایالت‌های آمریکا، در سال‌های اخیر به یکی از مناطق مناقشه‌برانگیز به لحاظ ژئوپلتیکی تبدیل شده است. آلاسکا هرچند با وسعت ۱.۷ میلیون کیلومتر مربعی خود یک ایالت بزرگ آمریکا به شمار می‌رود، با این حال سرزمین‌های بزرگتری از آلاسکا نیز وجود دارند.
کد خبر: ۳۱۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بسیاری از ستاره‌های زن هالیوود کمتر از ۱۶۵ سانتیمتر قد دارند، اما سخت می‌شود در عکس‌ها متوجه این موضوع شد، چون آنها به گونه‌ای لباس می‌پوشند که به بهترین شکل ممکن به نظر برسند. به علاوه، ممکن است از آنها طوری عکس بگیرند که در تصاویر بلندتر از قد واقعی خود به نظر برسند.
کد خبر: ۳۱۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
اگر به دنبال روشی ساده برای اضافه کردن جذابیت به گوشه پذیرایی خانه تان هستید، یک گلدان بزرگ و بلند را انتخاب کنید تا جذابیت بصری و بافت جدیدی به دکوراسیون خانه شما ببخشد. گلدان‌های بزرگ و بلند در سبک‌های مختلفی تولید می‌شوند و کمترین فضا را اشغال می‌کنند و برای خانه‌هایی در هر اندازه‌ای ایده آل هستند.
کد خبر: ۳۱۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
انواع مختلفی از روش های سایه زدن وجود دارد که می توانید برای ایجاد ظاهری منحصر به فرد برای چشمان خود استفاده کنید. انواع مختلفی از روش های سایه زدن وجود دارد که می توانید برای ایجاد ظاهری منحصر به فرد برای چشمان خود استفاده کنید. در اینجا چند مورد از محبوب ترین آنها آورده شده است:
کد خبر: ۳۱۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان. متخصصان می‌گویند برای محدود کردن استفاده از وسایل الکترونیکی، نیاز به نظم و اعمال قوانین شخصی دارید.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
تخت‌جمشید جزو نخستین آثار جهانی ایران به‌شمار می‌رود که در سال ۱۳۵۸ در فهرست یونسکو به ثبت رسید.
کد خبر: ۳۱۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
جمعیت نسل «Z» دنیا به ۲میلیارد تن رسید
جوانان امروز باید نگران همه چیز باشند. از دشواری خرید خانه گرفته تا مخاطرات ناشی از تغییرات آب‌وهوایی. دانشمندان علوم اجتماعی از اینکه نسل زدی‌ها سال‌های رشد و نمو زندگی خود را صرف پیگیری اخبار ناگوار و ترس از تنها ماندن کرده و اکنون گرفتار یک اپیدمی اضطراب و افسردگی هستند، ابراز نگرانی کرده‌اند. تا جایی که سیاستمداران در آمریکا و بریتانیا...
کد خبر: ۳۱۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
صندل‌هایی که بند پشتی ندارند، تکیه گاه لازم را برای پا‌ها فراهم نمی‌کنند. پوشیدن آنها می‌تواند منجر به رگ به رگ شدن و متعاقباً التهاب تاندون‌ها شود. نه تنها کفش‌های شیک و مُد روز، بلکه بسیاری از مدل‌های رایج کفش هم در حقیقت غیر کاربردی هستند. خرید آنها نه تنها هدر دادن پول است، بلکه می‌تواند مشکلاتی هم برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۱۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۳۱۱۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
