اکثر ما مشکل خواب نداریم بلکه مشکل اضطراب و استرس داریم. تکنیک‌هایی را بیابید که برای شما مفید هستند خواه تمرکز حواس، یوگا و یا هر چیز دیگری باشد. این مهم است که استرس را از بین ببرید. بیدار شدن در ساعات اولیه صبح امری طبیعی می‌باشد، اما ممکن است احساس فاجعه باری را به ما منتقل کند.
کد خبر: ۲۸۸۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
مهدی نوروزی چند روز پس از آنکه در مسابقات انتخابی تیم ملی راگبی جوانان در قم شرکت کرده بود، در تهران در اثر تصادف ماشین شخصی با کامیون جان به جان آفرین و تسلیم کرد.
کد خبر: ۲۸۸۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
همشهری آنلاین تصویر یک امروز خود را به مبادله زندانیان آمریکایی درقبال آزاد‌سازی پول‌های بلوکه‌شده ایران در کره‌جنوبی اختصاص داده است.
کد خبر: ۲۸۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
ساعت 23 ششم آذر سال 1401 خبر وقوع یک تصادف منجر به جرح در اتوبان امام علی(ع) به اورژانس تهران اعلام شد.
کد خبر: ۲۸۸۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
مجرم سابقه‌دار و دوستش که در جریان سرقت خودرو شاسی بلند زن نقاش وی را کشته و جسدش را دفن کرده بودند در حالی در دادگاه کیفری یک استان تهران محاکمه می‌شوند که ولی قهری دو دختر خردسال قربانی برای آنها درخواست قصاص را مطرح کرده است.
کد خبر: ۲۸۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
فرمانده انتظامی استان کرمانشاه گفت: فردی که تیر ماه امسال با استفاده از اسلحه جنگی چهار نفر را به قتل رسانده بود، در درگیری مسلحانه با پلیس جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۲۸۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
فرمانده انتظامی استان کرمانشاه گفت: فردی که تیر ماه سال جاری با استفاده از اسلحه جنگی چهار نفر را به قتل رسانده بود، در درگیری مسلحانه با پلیس جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۲۸۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
در یک چرخش قابل توجه وقایع، گونه ای از مارمولک که گمان می‌رفت منقرض شده‌است در استرالیا دوباره کشف شده‌است که امیدی را برای حافظان محیط زیست و دانشمندان به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۲۸۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
راه برای ایجاد یک ازدواج شگفت انگیز در این مقاله بحث می‌شود. آیا شما به دنبال راه‌هایی هستید تا یک ازدواج بی‌نظیر و شگفت‌انگیز داشته باشید؟ این مقاله به شما راهنمایی‌ها و مشاوره‌های مفیدی در این خصوص ارائه می‌دهد. اگر می‌خواهید یک ازدواج خاص و فراموش‌نشدنی داشته باشید، ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۲۸۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
مصطفی جلالی فخر، پزشک و منتقد سینما در پستی از خانمی پردرد و غم که به عنوان بیمار به او مراجعه کرده بود، نوشت:
کد خبر: ۲۸۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
راننده تاکسی اینترنتی وقتی فهمید زن مورد علاقه‌اش قصد ازدواج با او را ندارد در اقدامی هولناک وی را به قتل رساند و سپس به کلانتری رفت و خود را تسلیم کرد.
کد خبر: ۲۸۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
وحشت سراپای وجودش را فرا گرفته بود، دیگر پاهایش رمقی برای فرار نداشت، مدام به پشت سرش می نگریست و در تاریکی شب به سوی نورهایی می دوید که از فاصله دور نمایان بود. دخترک هراسان خود را به اولین خانه ای رساند که در منطقه روستایی خلق آباد بنا شده بود. نفس نفس زنان کنار در آهنی ایستاد و با مشت به در می کوبید. فریادهای دلهره آورش، در فضا می پیچید و با اضطراب خاصی فریاد «کمک» سر می داد.
کد خبر: ۲۸۶۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
هر پدر و مادری آرزو می‌کند که فرزند خود را در حال شکوفایی و موفقیت در زندگی ببیند. همانطور که آنها سفر پدر و مادر شدن را آغاز می‌کنند، آرزو دارند بهترین فرصت‌ها و راهنمایی‌ها را برای اطمینان از موفقیت آینده فرزندشان فراهم کنند. در حالی که هیچ فرمول یکسانی برای تربیت یک کودک موفق وجود ندارد.
کد خبر: ۲۸۶۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
اسکندر مقدونی در سن ۲۰ سالگی وارث تاج و تخت مقدونیه شد و ۱۲ سال بعد در حالی‌که فرمانروای یکی از بزرگترین امپراطوری‌ها تاریخ بود از دنیا رفت. اما آیا او در طول این مدت صاحب فرزندی نیز شد؟ و اگر این اتفاق افتاد، بعد از او چه بر سر فرزندانش آمد؟
کد خبر: ۲۸۶۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
اردیبهشت پنج سال پیش یکی از مسئولان بیمارستان ثارالله کرج با پلیس تماس گرفت و از مرگ مشکوک مردی ۴۵ ساله خبر داد.
کد خبر: ۲۸۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
محمد صادقی بازیگر تازه کار و البته زودبازنشسته شده که شب گذشته کاربران را دعوت به استفاده از سلاح سرد کرده بود بازداشت شد.
کد خبر: ۲۸۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
مرد جوان که در دفاع از فرزندان و همسر برادرش، دست به قتل هولناک برادرش زده بود، جزئیاتی از حادثه را بازگو کرد.
کد خبر: ۲۸۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
روباه پیر تهران ادعای عجیبی دارد؛ با اصرار بر بی‌گناهی با وجود همه سرنخ‌های پلیسی می‌گوید: زنان قصد تیغ زدن پول‌هایم را داشته‌اند و به خاطر ثروتی که دارم همه برای من دسیسه چیده‌اند.
کد خبر: ۲۸۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
در حوزه ورزش های شدید و شاهکارهای جسورانه، لوک آیکینز به عنوان فردی خارق العاده که مرزهای پتانسیل انسانی را جابجا کرده است، برجسته می شود. موفقیت شگفت انگیز او در پریدن از هواپیما بدون چتر نجات توجه جهان را به خود جلب کرد و ما را در حیرت فرو برد.
کد خبر: ۲۸۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
تصور کنید یکی از دوستان گربه دارتان از شما خواسته در تعطیلات آخر هفته که به سفر می رود، به جای او مراقب گربه هایش باشید. شما به خانه می رسید و یخچال را باز می کنید تا غذای سالمی همچون مرغ به آن ها دهید. متوجه یک بسته شکلات می شوید و تصمیم می گیرید به عنوان خوراکی از آن به گربه ها دهید.
کد خبر: ۲۸۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
