اگر معمولا استرس دارید و آن را نادیده می‌گیرید (همه استرس دارند، اینطور نیست؟)، وقت آن است که فکری بکنید. چون حتی اگر اساسا فرد سالمی باشید، تنش و استرس، مخفیانه کار خودش را می‌کند و لطمه‌اش را می‌زند. محققان به تازگی دریافته‌اند میزان بالای هورمون کورتیزول (هورمون استرس) با کوچک شدن یا آب رفتگی مغز مرتبط است و می‌تواند حافظه‌ی افراد میانسال و سالم را نیز مختل کند و نکته‌ی دیگر اینکه...
کد خبر: ۱۴۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
کد خبر: ۱۴۲۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
کد خبر: ۱۴۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
کد خبر: ۱۴۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
کد خبر: ۱۳۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
کد خبر: ۱۳۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
کد خبر: ۱۳۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۳۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
کد خبر: ۱۳۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
پرستو صالحی در اولین روز سال نوی میلادی پستی در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد و از ازدواجش خبر داد. ازدواج پرستو صالحی اتفاقی بود که گویا هوادارانش انتظار آن را می‌کشیدند و به سرعت واکنش نشان دادند. در این بخش با همه حاشیه‌های زندگی این بازیگر بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
آیا تنها بودن نشانه‌های فیزیولوژیکی خاصی دارد که بتوانید در بدنتان ببینید و احساس کنید؟ البته! زندگی چیز عجیبی است. کنترل و مدیریت تعاملات ما با دیگران هم مقوله‌ی پیچیده‌ایست. همه‌ی ما به زمانی برای تنها بودن نیاز داریم اما کارشناسان عقیده دارند ما نیاز داریم با دیگران هم ارتباط‌ها و تعامل‌هایی داشته باشیم،...
کد خبر: ۱۳۱۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۳۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
یلدای نجومی؛
كمتر از دو هفته دیگر به اولین شب زمستان و طولانی‌ترین شب سال باقی مانده است اما یلدای امسال را می‌توان نسبت به سال گذشته متفاوت دانست؛ چراکه گرانی دلار و تغییر برخی سیاست‌گذاری‌ها در عرصه تجارت خارجی بر دیگر اقلام کالاهای خوراکی و مصرفی تاثیر گذاشته و افزایش قیمت‌ها نیز فرصت خرید را از خانواده‌های ایرانی گرفته است.
کد خبر: ۱۳۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
اما آدم‌های باتجربه به این دام‌ها نمی افتند، یک بررسی توسط TalentSmart نشان داده است که ۹۰ درصد آنهایی که مهارت‌های اجرایی بالا دارند، توانایی کنترل احساسات خود و رارام باقی ماندن را دارند و یکی از مهارت‌های عمده آنها حنثی کردن همین آدم‌های سمی است.
کد خبر: ۱۲۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
کد خبر: ۱۲۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
اما نکته مهم تر، مکالمات درونی به ایجاد احساسات و سپس رفتار و عمل می انجامند. چنان که کسی در گفت وگوهای درونی به ضرورت یاری به دیگران برسد، در کارهای روزانه خویش یاری کردن بروز می کند یا بالعکس کسی در مکالمات درونی خویش به برتری منفعت شخصی برسد، از هیچ اقدامی برای رسیدن به آن دریغ نخواهد کرد.
کد خبر: ۱۲۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۲۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
کد خبر: ۱۲۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
کد خبر: ۱۲۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
کد خبر: ۱۲۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
