یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه وین در اتریش و دانشگاه کمبریج در بریتانیا نشان می‌دهد که هشت ساعت تنهایی می‌تواند انرژی را آنقدر کم کند و خستگی را آنچنان افزایش دهد که انگار ۸ ساعت است غذا نخورده‌ایم. بررسی‌های آزمایشگاهی و آزمایش میدانی این تیم نشان داد هم افرادی که به تنهایی زندگی می‌کنند یا از تعاملات اجتماعی لذت می‌برند.
کد خبر: ۲۷۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
طبق گفته دانشمندان، سمعک با حفظ تحریک شنوایی به مغز اجازه می‌دهد تا صدا را به شکل بهتری پردازش کند و از تحلیل رفتن سلول‌های مغزی جلوگیری کند. این پژوهش نشان می‌دهد که استفاده طولانی‌مدت از سمعک در پیشگیری از زوال عقل مفید است.
کد خبر: ۲۷۷۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
روزنامه نگار علمی که کتابی در مورد علم دوستی نوشته از این که چگونه انزوای اجتماعی بر سیستم ایمنی انسان تاثیر می‌گذارد شگفت زده شده است. برای مثال، زمانی که تنها هستید گلبول‌های سفید خون تان رفتار خود را تغییر می‌دهند و این موضوع منجر به التهاب بیشتر و تضعیف پاسخ ایمنی می‌شود.
کد خبر: ۲۷۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن از فعالیت‌های معمول روزمره، گرایش به مصرف الکل و غذاهای بی‌خاصیت را نیز می‌توان به این فهرست اضافه کرد.
کد خبر: ۲۷۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
۶ مشکل رفتاری افراد افسرده و نحوه کنار آمدن با آنها برای جلوگیری از وخامت افسردگی بیشتر را در این گزارش از نظر می‌گذرانید.
علائم ابتلا به افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند؛ اما نقطه مشترک تمام آنها، بدتر شدن خلق و خوی و تداوم این چرخه معیوب است که باید با اتخاذ راهکارهایی، از وقوع آنها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۷۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
گزارش مرکز نظرسنجی در امریکن لایف، همه‌گیری کرونا را به‌عنوان محتمل‌ترین عامل کاهش روابط دوستانه در سال ۲۰۲۱ دانست. با این حال، این گزارش همچنین به تغییرات سبک زندگی اشاره می‌کند که ممکن است در این امر نیز نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۲۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
صرف‌نظر از اینکه رابطه یک زوج چقدر صمیمی و گرم است و یا حتی چقدر در زندگی مشترک از هم دورند، اینطور به نظر می‌رسد که افراد متأهل در کنترل سطح قند خون خود (نسبت به مجردها) عملکرد بهتری دارند.
کد خبر: ۲۷۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
این نتیجه در پژوهشی به‌دست آمده که در آن داده‌های مربوط به بیش از ۵۰۰هزار شرکت‌کننده بررسی شده است.
کد خبر: ۲۷۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
نتیجه مطالعه‌ای تازه
از دست دادن حافظه به دلیل تدریجی بودن آسیب کمتری ندارد و کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن در برخی موارد می‌تواند از علائم اولیه زوال عقل باشد. با این وجود، به گفته پژوهشگران خبر خوب این است که به جای پیشرفت به یک وضعیت پاتولوژیک امکان معکوس شدن این روند یا پایدار نمودن آن وجود دارد.
کد خبر: ۲۷۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
نتایج مطالعات اخیر نشان داده است؛ غیبت طولانی مدت از مدرسه و سایر فعالیت های زندگی پس از ضربه مغزی حاد ممکن است برای بهبودی کودکان و نوجوانان مضر باشد.
کد خبر: ۲۶۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
پیش‌بینی‌ها حکایت از آن دارد که دستاوردهای هوش مصنوعی تا ابد مثبت و به نفع بشریت نخواهد بود و می‌تواند در اینده ابعاد ویرانگر داشته باشد. کارشناسان هشدار می‌دهند که هوش مصنوعی با استفاده از سلاح‌های هسته‌ای می‌تواند به سمت تاریکی روی بیاورد و ضرر بیشتری را نصیب بشریت کند تا سود.
کد خبر: ۲۶۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
آیا احساس می‌کنید تمام زندگیتان روی ناباروریتان متمرکز شده است؟ آیا با فکر باردار شدن می‌خوابید و از خواب بیدار می‌شوید؟ اگر دچار چنین شرایطی هستید باید به شما بگوییم که در حال دست و پنجه نرم کردن با اضطراب و افسردگی ناباروری هستید و ناباروری احتمالا زندگیتان را مختل کرده است. ناباروری از نظر احساسی و جسمی خسته‌کننده و طاقت‌فرسا است.
کد خبر: ۲۶۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
شنیدن مهارتی است که اکثر ما آن را بدیهی می‌دانیم. اما یک مطالعه در سال گذشته نشان داد که بزرگسالان باید به تغییرات در شنوایی دقت کنند، زیرا مشکلات شنوایی ممکن است با ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۶۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
تغییرات در بینایی شما می‌تواند نشانه مشکلات سلامتی باشند از سکته مغزی گرفته تا دیابت. کلسترول بالا یک عامل خطر برای بیماری قلبی است و علائم این بیماری می‌تواند در اطراف چشم‌ها و روی پلک‌ها به شکل پلاک‌های نارنجی ظاهر شود.
کد خبر: ۲۶۱۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
روانشناسان به عادت صحبت کردن با خود با صدای بلند «خودگویی بیرونی» می‌گویند. اگر هر از گاهی با خودتان صحبت می‌کنید، باید بگوییم که این عادت بسیار رایج است و شما تنها کسی نیستید که این کار را انجام می‌دهید. شواهد بیانگر آن است که با خود حرف زدن می‌تواند مزایای روانی زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
روانشناسان به عادت صحبت کردن با خود با صدای بلند «خودگویی بیرونی» می‌گویند.
کد خبر: ۲۵۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
تنهایی یک احساس رایج شده، اما کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به احساس ارتباط بیشتر انجام دهید. گوش دادن به موسیقی، تماس با یک دوست، قدم زدن در بیرون و سایر فعالیت‌ها ممکن است احساس انزوا را کاهش دهد. حتی قبل از پریشانی روانی و تنهایی افزایش یافته در طول همه‌گیری کرونا COVID-19، نظرسنجی ژانویه ۲۰۲۰ گزارش داد.
کد خبر: ۲۵۷۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
پزشکان و متخصصان قلب تاکید دارند که مهم‌ترین عامل بروز مشکلات و بیماری‌های قلبی، انتخاب یک الگوی زندگی ناسالم و غیر بهداشتی است.
کد خبر: ۲۵۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد که انزوای اجتماعی و تنهایی افراد را ۳۰ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از هر یک قرار می دهد.
کد خبر: ۲۵۳۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
تحقیقات متعدد روان‌شناسی نشان داده که چاقی و افسردگی دست در دست هم دارند و نرخ افسردگی در افراد چاق بسیار بیشتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند.
کد خبر: ۲۵۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
