کد خبر: ۳۱۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد.
کد خبر: ۳۱۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
ویتامین D به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می‌شود زیرا بدن شما می‌تواند زمانی که پوست شما در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد آن را تولید کند.
کد خبر: ۳۱۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
در سال ۱۹۶۶، اخبار مربوط به یک رویداد و زمین‌لرزه‌ای به نام انقلاب بزرگ فرهنگی پرولتری از چین منتشر شد. اطلاعات کمیاب بود، اما بسیاری از نویسندگان و فعالان در غرب که مخالف ایالات متحده و جنگ آن در ویتنام بودند، مجذوب مائوتسه‌تونگ شده بودند.
کد خبر: ۳۱۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی‌های شور می‌تواند نشان دهنده‌ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت‌های جدیدتان بی توجه نباشید، بخصوص اگر یکباره و بدون هیچ دلیل مشخصی به وجود آمده باشند. در ادامه از نشانه‌های بدنی خواهیم گفت که هرگز نباید به آنها بی اعتنا باشید.
کد خبر: ۳۱۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
تحقیق تازه‌ای که در نشریه‌ی پزشکی معتبر Lancet منتشر شد، نشان می‌دهد که زنان در مقایسه با مردان سال‌های بیشتری را درگیر بیماری و درد و عوارض‌اش می‌گذرانند، در حالی که مردان بیشتر به بیماری‌های مهلک که منجر به مرگ می‌شود، مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
کد خبر: ۳۱۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیده‌ایم اما بیشترمان نشانه‌هایش را نمی‌دانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار می‌تواند نشانه‌های این بیماری باشد.
کد خبر: ۳۱۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی های شور می تواند نشان دهنده ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت های جدیدتان بی توجه نباشید، بخصوص اگر یکباره و بدون هیچ دلیل مشخصی به وجود آمده باشند.
کد خبر: ۳۱۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
«آنسفالومیلیت میالژیک» یا سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. این وضعیتی است که کنار آمدن با آن دشوار است.
کد خبر: ۳۱۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
کد خبر: ۳۱۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
کد خبر: ۳۱۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
کد خبر: ۳۱۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
قورباغه رودخانه کلرادو که با نام‌هایی مثل قورباغه صحرای سونوران هم شناخته می‌شود، موجود عجیبی است که ماده‌ای روان‌گردان در زیر پوستش دارد. این ماده که از طریق غدد روی پوست ترشح می‌شود، حاوی ترکیبی توهم‌زا است که طبق گفته دانشمندان، می‌تواند به عنوان یک داروی ضد افسردگی قوی عمل کند.
کد خبر: ۳۱۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
کد خبر: ۳۱۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
در پشت صحنه ی هالیوود داستان های جالب زیادی وجود دارد، از جمله درباره ی فیلم «استخوان های دوست داشتنی» (The Lovely Bones) که اقتباسی از رمانی به همین نام اثر آلیس سبالد بود و در سال ۲۰۰۹ به نمایش درآمد. گرچه این فیلم با روایت خود توانست مخاطبان را مسحور سازد، اما در پشت صحنه ی این فیلم اتفاق عجیبی با حضور رایان گاسلینگ، بازیگر مشهور رخ داده بود.
کد خبر: ۳۱۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل می‌کنند، می‌توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم.
کد خبر: ۳۱۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
وجود انواع ویتامین‌ها برای رشد و سلامت بدن ضرورت دارد. گاهی نوع طبیعی با تغذیه‌ی سالم و گاهی استفاده از مکمل‌ها، که البته باید زیرنظر پزشک باشد.
کد خبر: ۳۱۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
