موز بسیار مغذی است، نسبتا سیر کننده است و یک میان وعده یا دسر سالم است.
کد خبر: ۳۱۵۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر روزه متناوب و مصرف پروتئین در فواصل منظم، می‌تواند به طور قابل توجهی در کاهش وزن و حفظ سلامت روده موءثر باشد.
کد خبر: ۳۱۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
بسیاری از غذا‌ها از کنسرو ماهی گرفته تا سیب زمینی سرخ کرده با استفاده از روغن‌های نباتی تهیه می‌شوند که برخی کارشناسان اکنون نگران هستند که حاوی ترکیبات سمی باشند.
کد خبر: ۳۱۵۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
کد خبر: ۳۱۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
کد خبر: ۳۱۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
فصل تابستان فصل میوه‌های رنگارنگ و ترش و شیرین و خوشمزه است، اما همه این میوه‌ها برای افراد دیابتی سالم نیستند و قند طبیعی موجود در آن‌ها می‌تواند باعث مخاطراتی برای سلامت این افراد شود.
کد خبر: ۳۱۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
جویدن میخک با معده خالی فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد، زیرا سرشار از عناصر مهم بسیاری است.
کد خبر: ۳۱۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
نیاز به مایعات برای بزرگسالان سالم به طور میانگین ۱۵.۵ فنجان در روز برای مردان ایده‌آل است.
کد خبر: ۳۱۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
کد خبر: ۳۱۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
بازسازی ساختمان می‌تواند پروژه‌ای هیجان‌انگیز، اما چالش‌برانگیز باشد. با برنامه‌ریزی دقیق، اجرای صحیح و توجه به جزئیات، می‌توانید خانه خود را به مکانی تبدیل کنید که دوست دارید. در این مقاله، نکات جامعی را برای بازسازی ساختمان به شما ارائه می‌دهیم که به شما کمک می‌کند تا در هر مرحله از این فرآیند گام‌های درستی بردارید.
کد خبر: ۳۱۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
این روزها صحبت از نوعی پشه به نام «آئدس» است که در برخی مناطق کشور هم مشاهده شده است.این حشره می‌تواند بیماری‌هایی نظیر تب دنگ،تب زرد و زیکا را منتقل کند.
کد خبر: ۳۱۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
شوارتزنگر در یک خانواده کم‌بضاعت در دهکده کوچک اتریشی «تال» چشم به جهان گشود و بعداً متوجه شد که پدرش یکی از اعضای حزب نازی بوده است. او با عضلات و جذابیت خود توانست چهار بار عنوان مستر یونیورس را از آن خود کند، سپس هالیوود را فتح کرد و به بالاترین مقام سیاسی کالیفرنیا دست یافت. او در این مسیر، شهرتش را به ثروت تبدیل کرد.
کد خبر: ۳۱۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
مطالعات گوناگون نشان داده است که که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲ شود، همچنین تند غذا خوردن عوارض بسیار جدی دیگری نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۳۱۵۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
درحالی‌که «نارندرا مودی» نخست‌وزیر هند پس از انتشار نتایج انتخابات سراسری، اعلام پیروزی کرد اما نتوانست به «پیروزی قاطع» که انتظار آن را داشت، دست یابد.
کد خبر: ۳۱۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
کد خبر: ۳۱۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
بسیاری از ما در زندگی خود درگیر تعارف بوده ایم. به ویژه در تعاملات کاری و موقعیت‌های عمومی که رعایت ادب اهمیت زیادی دارد.
در نتیجه ، بسیاری از افراد در پنهان کردن احساسات واقعی خود کاملاً ماهر می‌شوند. پس چگونه می‌توانید تشخیص دهید که کسی واقعاً از شما بدش می‌آید، اما طور دیگری وانمود می‌کند؟
کد خبر: ۳۱۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
کله پاچه یکی از غذا‌های بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت‌هایی از آن مفید و قسمت‌هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن‌ها توصیه نمی‌شود. کله پاچه یکی از غذا‌های موردعلاقه و بسیار لذیذ برای ما ایرانی هاست. کله پاچه از پختن سر، دست و پای گوسفند تهیه می‌شود و از بخش‌های مختلفی مانند بناگوش، زبان، مغز، چشم، گوشت، صورت و پاچه تشکیل شده است.
کد خبر: ۳۱۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
در حالی که بسیاری از مسئولان به دلیل بارش باران در سال جاری نسبت به بهبود ناترازی آب اظهار امیدواری کرده بودند، در آستانه فصل گرما، قطعی آب در استان‌های مختلفی مانند تهران و سیستان و بلوچستان آغاز شده است.
کد خبر: ۳۱۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
عشقی، رییس سازمان بورس اعلام کرده امیدواریم بتوانیم در خرداد ماه باقی مانده سود سهام عدالت را واریز کنیم و تارخ دقیقی برای واریز سود اعلام نکرده است.
کد خبر: ۳۱۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
عضو هیات رئیسه مجلس دوازدهم گفت: ما معتقدیم که سربازی باید حرفه‌ای شود، یعنی کسی که می‌خواهد سربازی نرود، باید پولش را بپردازد و اصطلاحا سربازی‌اش را بخرد.
کد خبر: ۳۱۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
