آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید.
کد خبر: ۶۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۶۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
کد خبر: ۳۱۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
کد خبر: ۲۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
در این مطلب با استفاده از خمیر هزارلا طرز تهیه تارت گوجه و کدو را برای شما عزیزان آموزش داده ایم. شکل ظاهری این غذا شبیه پیتزا است.
کد خبر: ۲۸۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
ورقه های لازانیا را در ظرفی حاوی آب سرد به مدت یک ساعت خیس کنید تا نرم شود، سپس آن را به آرامی آبکش کرده (دقت کنید تا ورقه ها پاره نشوند) و در یک سینی روی هم بچینید.
کد خبر: ۲۵۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
مقداری روغن‌زیتون داخل یک قابلمه بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید سپس پیاز، کدوسبز و سیب‌زمینی را اضافه کرده ، آنها را کمی تفت دهید.
کد خبر: ۵۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
کد خبر: ۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
