با مصرف این خوراکی‌ها زودتر احساس خستگی می‌کنید. علاوه بر این، هر کالری غیرمغذی از این مواد غذایی که سوزانده نشود، در بدن به عنوان چربی ذخیره خواهد شد. در واقع اگر مواد مغذی مناسب را دریافت نکنید، نوع ورزش در دراز مدت اهمیتی نخواهد داشت. آنچه مهم است، حفظ اعتدال است.
کد خبر: ۲۹۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
تمام نوشیدنی های انرژی زا حاوی ویتامین هستند. از آنجا که یک اثر وابسته به دوز ویتامین B۳ (نیاسین) در سمیت کبدی دخیل است که در آن مگادوزهای (دوز بالا) این ویتامین در ابتدا باعث افزایش خفیف آنزیم‌های کبدی، استئاتوز/نکروز کبدی و در موارد نادر نارسایی کبدی می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
رونالدو در توضیح رژیم غذایی خود می‌گوید: یک تمرین خوب باید با یک رژیم غذایی خوب ترکیب شود. من یک رژیم غذایی با پروتئین بالا، با مقدار زیادی کربوهیدرات سبوس‌دار، میوه و سبزیجات می‌خورم و از غذاهای شیرین پرهیز می‌کنم.
کد خبر: ۲۹۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
مرتضی مجاهدی، پزشک، در شبکه ۵ سیما حضور پیدا کرد و از راهکارهایی جهت حفظ سلامت دهان و دندان سخن گفت.
کد خبر: ۲۹۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
سنگ‌های کلیه به توده‌های کوچک سفت در کلیه‌ها اطلاق می‌شود که به‌دلیل وجود ترکیباتی مانند کلسیم و اگزالات در ادرار به‌وجود می‌آید.
کد خبر: ۲۹۱۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
شرکت کوکاکولا از یک نوشابه جدید و تولید محدود به نام Y۳۰۰۰ رونمایی کرده که تفاوت بزرگی با نوشابه های قبلی‌اش دارد. کوکاکولا این نوشابه را با بازخوردهای مشتریان و البته به کمک هوش مصنوعی ساخته است.
کد خبر: ۲۹۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
تصویری از یک نوشابه ۲.۵ لیتری فانتا محصول کشور ترکیه که در بازار ایران به مبلغ ۲۲۰ هزار تومان به فروش می‌رسد، در فضای مجازی پربازدید شده است.
کد خبر: ۲۹۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
وقتی کودکی خردسال بودم ارتباط نامتعارف پدرم با زنان غریبه را می‌دیدم، اما هیچ گاه به مادرم چیزی نمی‌گفتم تا این که به سن نوجوانی رسیدم و در افکار خودم به رفتارهای پدرم می‌اندیشیدم که روزی...
کد خبر: ۲۹۰۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: سیب درختی منبع غنی پکتین است و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. وی گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه‌های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می‌بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه‌ای می‌توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد.
کد خبر: ۲۸۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
با اینکه اغلب غذاهای بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۸۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
حالا که شهرزاد غبار ۲۲ سال کارتن خوابی را از تن و روحش برداشته آرزوی زیارت کربلا مانده روی دلش. آرزوی اینکه جای یکی از زائران پیاده روی اربعین باشد.حسرت از صدایش می‌بارد وقتی می‌گوید حال امروز من معجزه همان امام حسینی است که یک روز در عالم خماری خواستم کمکم کند.ماجرای معجزه در زندگی شهرزاد کارتن خواب شنیدنیست.
کد خبر: ۲۸۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
مدارس امارات آغاز سال تحصیلی جدید ۲۰۲۳-۲۰۲۴ را با تهیه فهرستی از «ممنوعیت‌هایی که دانش‌آموزان در ساعات آموزشی و در طول سال تحصیلی از انجام آنها منع می‌شوند آغاز کردند و به دانش‌آموزان و خانواده‌هایشان نسبت به این ممنوعیت‌ها هشدار دادند.
کد خبر: ۲۸۹۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
برای اینکه لپ‌تاپ شما در فرآیند پاکسازی آسیب نبیند، باید قبل از شروع کار از نکات تمیز کردن لپ تاپ آگاهی داشته باشید.
کد خبر: ۲۸۹۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
دانشمندان موفق شدند یک مولکول متداول روی زمین را که معمولا با حیات مرتبط دانسته می‌شود، در فضای بین‌ستاره‌ای در اعماق فضا شناسایی و ردیابی کنند.
کد خبر: ۲۸۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
عوامل زیادی می‌توانند در تضعیف سیستم ایمنی نقش داشته باشند. تضعیف سیستم ایمنی منجر به خستگی و تأخیر در التیام زخم‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۸۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
استفاده از دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد، به طوری که مصرف دوغ برای خانم‌ها و برخی افراد عوارض جدی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۲۸۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
کسانی که مقادیر بیشتری از غذاهای فوق فرآوری شده می‌خورند بیشتر در معرض خطر مرگ و میر ناشی از همه علل و مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۲۸۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
سرگرم نگه داشتن بچه‌ها کار ساده‌ای نیست! البته امروزه برنامه‌های تلویزیون می‌توانند کار را آسانتر کنند، اما بهتر است از این راه حل در حد اعتدال استفاده شود! بنابراین، بیایید به سراغ ایده‌های قدیمی رفته و یک یا دو ترفند در خصوص سرگرم نگه داشتن بچه‌ها با ساخت کاردستی یاد بگیریم!
کد خبر: ۲۸۸۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
نوشابه ها که با عناوین مختلفی عرضه می‌شوند، حاوی مقدار زیادی قند هستند. این قند باعث افزایش استرس در لوزالمعده می‌شود.
کد خبر: ۲۸۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
آیا نوشیدن اسموتی بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات، آجیل‌ها و دانه‌ها به اندازه خوردن آنها سالم و مغذی است؟ با کمال تعجب، حتی اگر کل غذایی که در مخلوط کن می‌ریزیم ممکن است مواد مغذی مشابه اسموتی مایع داشته باشد، نحوه جذب این مواد مغذی می‌تواند تحت تأثیر شکل و ساختار آنها باشد.
کد خبر: ۲۸۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
