بوی بد دهان می تواند یک جلسه ی کاری یا قرار عاشقانه را خراب کند. اما با توجه کردن به بهداشت دهانی خود و رعایت چند قاعده ی ساده، می توانید جلوی این مشکل را بگیرید. در ادامه از راهکارهایی خواهیم گفت که کمک می کنند حتی بعد از یک خواب طولانی هم دهان بد بویی نداشته باشید.
کد خبر: ۳۰۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
تسلا نابغه بزرگ قرن، با بهره‌گیری از ترفندهایی ساده، قوانین سنتی را زیرپا گذاشت و طولانی‌تر از آنچه تصور می‌شد زندگی کرد؛ اما این سوال مطرح است که قوانین طراحی شده توسط تسلا تا چه حد صحیح بودند؟
کد خبر: ۳۰۵۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
اصطلاح «سم» به آلاینده‌ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری‌شده اشاره دارد که می‌توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند.
کد خبر: ۳۰۳۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم فستینگ یا روزه داری برای افرادی که دو الی سه کیلو اضافه دارند، در یک بازده زمانی معمولا دو ماهه جواب می دهد.
کد خبر: ۳۰۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند اما این کار برای برخی می‌تواند خیلی دشوار باشد. شاید فکر کنید تمام راه های کاهش وزن را که در مقالات و کتاب ها آمده امتحان کرده و پیشرفتی که در راه لاغری کسب کرده‌اید بسیار کم بوده و یا اصلا تغییری نکرده‌اید.
کد خبر: ۲۷۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند اما این کار برای برخی می‌تواند خیلی دشوار باشد. شاید فکر کنید تمام راه های کاهش وزن را که در مقالات و کتاب ها آمده امتحان کرده و پیشرفتی که در راه لاغری کسب کرده‌اید بسیار کم بوده و یا اصلا تغییری نکرده‌اید. حالا یک متخصص می‌گوید رویکرد ما به کاهش وزن نیاز به تغییر دارد و شاید همه این‌ها به ذهنمان مربوط باشد.
کد خبر: ۲۷۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
رژیم غذایی فستینگ که محدود کردن غذا خوردن به بخش کوچکی از روز است این روزها بسیار محبوب است. اما این به معنای سالم بودن آن نیست.
کد خبر: ۲۶۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
روزه‌ی متناوب یا رژیم فستینگ با هدف کاهش وزن می‌تواند روش کارآمدی برای از بین بردن چربی‌های ناخواسته به‌ویژه در افراد مبتلا به چاقی و سندرم سوخت‌وساز باشد. براساس پژوهش‌های متعدد، رژیم فستینگ با تأثیر بر سوخت و ساز بدن و نقصان کالری به روند کاهشی وزن کمک می‌کند. رژیم فستینگ سبک‌های مختلفی دارد و برای شروع آن باید الگوی تغذیه‌ی مناسب خود را پیدا کنید.
کد خبر: ۲۵۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
تغییر در برخی عادات غذایی می‌تواند به کاهش چربی شکم و سرعت روند پیری کمک کند. در این مطلب ۷ توصیه ساده تغذیه‌ای آورده شده است که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد. سعی کنید این تغییرات ساده را در تغذیه و سبک زندگی خود ایجاد کنید.
کد خبر: ۲۴۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
رژیم فستینگ یا همان روزه داری ریشه تاریخی داشته و تاریخچه آن به زمان باستان بازمی گردد. شاید باید سال‌ها قبل این رژیم به کلی فراموش می‌شد و فقط اسمی از آن باقی می‌ماند، ولی هنوز هم خیلی‌ها به دنبال گرفتن این رژیم بوده و از طرفداران پر و پاقرص آن هستند که این نشان از سالم و مفید بودن رژیم فستینگ دارد.
کد خبر: ۲۰۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
انتشار این عکسها با واکنش جالب کاربران فضای مجازی روبرو شد و بسیاری از کاربران لئونی را جوانتر از سن 60 توصیف کردند و حتی برخی گفتند که او ممکن است خواهر کریس باشد و عده‌ای از کاربران هم داشتن ژنهای منحصر به فرد را دلیل این زیبایی توصیف کردند.
کد خبر: ۱۹۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
کد خبر: ۱۲۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
